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Pandora 판도라 : 안티-스트레스 컬러링북

Pandora 판도라 : 안티-스트레스 컬러링북

(매혹의 판타지 여행)

김선현 (글), 송금진 (그림)
아이리치코리아
12,000원

일반도서

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Pandora 판도라 : 안티-스트레스 컬러링북
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : Pandora 판도라 : 안티-스트레스 컬러링북 (매혹의 판타지 여행)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 컬러링북
· ISBN : 9788998584047
· 쪽수 : 80쪽
· 출판일 : 2015-10-12

책 소개

아름답고 신비한 판도라의 나라를 컬러링 하면서 즐거움과 기쁨을 누릴 수 있도록 만든 매혹적인 컬러링북이다. 도란도란 이야기가 피어나는 정원, 장미나무를 지키는 하트병사들, 커다란 눈과 거인의 손 등 정교하게 표현된 환상적인 그림들은 보는 것만으로도 기분이 좋아진다.

목차

목차 없는 상품입니다.

저자소개

송금진 (그림)    정보 더보기
어렸을 적부터 동물과 꽃 등 자연의 느낌, 향기를 좋아해 작품 속에 풍부하게 반영하고 있습니다. 꼼꼼하면서 꿈꾸는 듯 부드러운 스타일, 물 흐르는 듯 아름다운 라인의 일러스트를 추구합니다. 순수 국내파임에도 불구하고 환상적이고 동화적인 감각을 인정받아 영국 출판사 Carlton books에서 신데렐라 동화일러스트, 미국 파피루스 컴퍼니에서 크리스마스와 신년 시즌 포스터작업, 영국 출판사 Cherry orchard rage에서 동양화 시리즈 카드 작업 등 다수의 해외 작업을 해왔고 조니워커, 캘로그 등 국내 유명 기업의 광고 작업에 참여하여 활발한 활동을 하고 있습니다. 집필한 책으로는 컬러링북 『DREAM』이 있습니다.
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김선현 (글)    정보 더보기
미술치료 분야의 대한민국 최고 권위자이다. 트라우마 전문가이자 전시 기획자이기도 하다. 제주대학교 교수로 재직 중이며, 삼성SERI CEO 컬처앤아트에서 아트디렉터를 맡고 있다. 마음지붕트라우마센터 원장으로서 30년 넘게 국내외 현장을 누비며 고통받는 현대인들을 위한 트라우마 치유 활동을 꾸준히 해오고 있다. 미술치료 분야에 뛰어든 것은 학생들을 가르치며, 미술이 지닌 치료적 힘을 깨달은 것이 계기였다. 당시만 해도 생소했던 미술치료의 길을 걷기 위해 한양대학교에서 박사학위를 취득하고 동양인 최초로 독일 훔볼트대학교 부속병원에서 예술치료 인턴 과정을 수료했다. 또한 일본에서 외국인 최초로 임상미술사 자격을 취득했고, 일본 기무라 클리닉과 효고현 마음케어센터(트라우마센터)에서 트라우마 연수를 했다. 미국MD앤더슨 암센터 예술치료 과정을 거쳐, 프랑스 미술치료 전문 과정까지 마쳤다. 이를 바탕으로 트라우마를 겪는 사람들을 돕고자 일본군 '위안부'와 제주 4·3 사건의 피해자들을 위한 미술치료를 담당했으며, 천안함 피격 사건, 연평도 포격 도발 사건, 강원도 GOP 총기 난사 사건, 세월호 참사, 포항 지진, 강원도 고성?속초 산불 등의 주요 재난 현장에도 함께해 왔다. 9·11 테러 피해자들의 치유 과정을 통해 트라우마 치료의 중요성을 깨닫고 국내뿐만 아니라 해외로도 활동 영역을 넓혀 동일본 대지진, 중국 쓰촨성 대지진, 네팔 대지진 등의 재난 현장에서 트라우마 치유에 힘썼으며, 남아프리카공화국과 잠비아 등 아프리카 지역 아동?청소년 대상의 미술치료를 비롯해 캄보디아 킬링필드 피해자의 트라우마 치유 활동에도 적극적으로 임해 왔다. 2015년 일본 센다이에서 열린 유엔 제3차 재난위기경감회의(WCDRR)에 특별 초청 연사로 초대되어 강의했으며, 코로나 시기에는 질병관리본부에서 시행하는 코로나19 감염병 스트레스 극복을 위한 '심리적 방역' 전문 상담을 진행하기도 했다. 현재 미국미술치료학회(AATA) 정회원이며, 한·중·일 임상미술치료학회회장, 세계미술치료학회장과 연세대학교 원주의과대학 교수, 차(CHA)의과학대학교·차병원 미술치료대학원 원장, 중국 베이징대학교 의과대학 교환교수, 제주국제평화센터장을 역임했다. 그뿐 아니라 〈한·중 수교 30주년 현대미술특별전〉, 〈광복 70주년 기념 역사가 된 그림전〉, 〈한·중·일 트라우마 치유 작품전〉, 〈평화와 예술전〉 등을 기획해 국내외에서 미술로 치유와 평화를 꾀하는 전시 기획자로서도 높이 평가받고 있다. 저서로는 《그림의 힘 1·2》, 《자화상 내 마음을 그리다》, 《다시는 상처받지 않게》, 《그림육아의 힘》, 《카라바조 이야기》 등 다수의 베스트셀러가 있다. 이 외에도 사람과 사회에 따뜻한 위로와 섬세한 해결책을 건네는 책을 꾸준히 집필하고 있다.
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책속에서



사람들은 자기의 감정을 적절한 말로 표현하지 못해 스트레스를 받을 때가 많습니다. 나이가 어리거나 수줍음이 많을 수도 있으며, 때로는 언어적인 능력이 발달하지 못해서 표현하지 못할 수도 있습니다. 그림은 단순한 선과 도형만으로도 풍부한 표현이 가능하며, 그리는 사람의 개인적인 경험뿐만 아니라 의식적이거나 무의식적인 세계도 표현되어 있습니다. 그림은 말로 하는 것보다 훨씬 편안하게 부정적인 생각이나 감정을 표현할 수 있습니다. 가장 단순하고도 풍부하게 자신을 표현함으로써 스트레스를 풀어줄 수 있는 좋은 방법이 될 수 있는 것입니다.

우리가 손을 움직이면 뇌에 혈액 공급이 더 잘돼 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 미술치료는 손을 움직이는 적극적인 방법으로, 미술과 치료가 만나서 육체적·정신적으로 고통 받는 사람들을 치유하는 활동입니다. 쉽게 드러내지 않는 마음속 깊은 상처를 읽고 이해의 손길을 내미는 것, 그래서 미술치료는 사람의 마음을 읽고 그 상처를 보듬을 수 있습니다.

미술치료의 진정한 의미는 아름답고 보기 좋은 그림을 완성하는 게 아니라 자신의 생각을 그대로 표현하는, 즉 미술활동이 진행되는 과정 그 자체입니다. 이러한 미술치료는 자기 자신이 미술활동이라는 치료활동에 스스로 참가해야 하는 능동적인 치료방법입니다. 미술치료는 내면의 작업이기 때문에 대신해 줄 수 없으며 스스로 참여하고 활동해야만 치료가 될 수 있는 것입니다.

밝고 평화로운 마음을 얻기 위한 방편으로 각자 자신에게 맞는 마음 수련법을 선택하되 컬러링을 이용해 그 효과를 높여봅시다. 컬러는 우리가 살아가면서 크고 작은 문제에 맞닥뜨릴 때 특유의 에너지로 우리에게 큰 힘을 줍니다.

우울한 마음을 돌보기 위해서는 따뜻한 계통의 색들을 가까이 두고 그 기운을 접하면 매우 효과적입니다. 삶의 열정과 에너지를 자극하는 빨강이나 온화하고 따뜻한 느낌을 주는 주황과 분홍, 그리고 생기와 밝음을 주는 노랑을 적극적으로 활용해보세요.

노란색은 지적인 자극을 주므로 새로운 아이디어가 필요하거나 회의를 할 때 활용하기 좋은 색입니다. 좋은 생각이 떠오르지 않거나 침체되어 있을 때 노랑의 긍정적인 에너지가 참신한 생각과 업무 의욕을 자극할 것입니다.


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