예술과 과학이 융합된 마음챙김 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 예술과 과학이 융합된 마음챙김 (심신건강 분야에서 마음챙김의 활용)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788999701399
· 쪽수 : 297쪽

역자 서문
서문(존 카밧진)
서문

Part 1 마음챙김이란 무엇인가, 마음챙김은 임상 작업에 어떻게 적용될 수 있나

Chapter 01 마음챙김이란 무엇인가
마음챙김이란 무엇인가
마음챙김 수련의 모델
마음챙김의 계발: 공식 및 비공식 수련
마음챙김과 심리치료

Chapter 02 마음챙김 치료자
공통 치료 요인
마음챙김 치료자
주의와 치료자 현존
치료자 태도
자기연민과 조율
공감, 타인과의 조율
감정 조절
마음챙김 치료자에 대한 예비 증거
마음챙김 치료자: 결론

Chapter 03 마음챙김 응용치료
마음챙김 응용치료: 임상 사례
결론

Chapter 04 마음챙김에 근거한 심리치료
마음챙김에 근거한 치료법 가운데 많이 활용되는 것
치료법 간의 유사점과 차이점
결론 및 향후 방향

Part 2 마음챙김은 도움이 되는가, 된다면 어떻게 도움이 되는가

Chapter 05 정신건강을 위한 마음챙김에 근거한 개입
임상 그룹
건강한 표본과 공동체 표본
요약

Chapter 06 신체건강을 위한 마음챙김에 근거한 개입
임상 인구
건강한 참가자의 생리적 결과
요약

Chapter 07 마음챙김은 어떻게 도움이 되는가: 작동 기제
이론에 대한 제안
그 밖의 기제
과거의 모델 위에 구축하기
예비적 증거와 미래의 방향
결론

Part 3 패러다임의 확장

Chapter 08 임상가를 위한 마음챙김과 자기 돌봄
왜 우리 스스로를 돌볼 필요가 있는가
자기 돌봄으로서의 마음챙김 훈련
연구 리뷰
마음챙김을 커리큘럼에 집어넣기
결론, 향후 연구 방향

Chapter 09 인간 잠재력의 한계를 넓히다
기초 연구
최근 연구
결론

Chapter 10 미래의 방향
마음챙김의 정의와 측정
임상 연구와 실제에 대한 마음챙김의 적용
교육과 자녀 양육
변화 기제
패러다임의 확장
결론

부록 A: 바디스캔
부록 B: 앉기 명상
부록 C: 걷기 명상
부록 D: 보충자료

참고문헌

저자소개

샤우나 샤피로 (지은이) 정보 더보기

산타클라라 대학교의 상담심리학 교수이며, 이전에 애리조나 대학교의 앤드류 웨일 통합의학센터의 겸임교수로 근무했다. 샤피로 박사의 연구는 마음챙김 명상과 그것을 심리치료 및 건강 돌봄에 적용하는 데 초점을 맞춘다. 듀크 대학교에서 심리학과 명상 연구를 시작했으며, 가장 우수한 성적으로 졸업한 후 애리조나 대학교에서 임상심리학으로 박사학위를 받았다. MBSR과 MBCT 훈련을 받은 샤피로 박사는 서구뿐 아니라 태국과 네팔에서도 지속적으로 명상을 연구했다. 마음챙김에 근거한 치료법이 다양한 환자 집단에 미치는 영향을 조사하는 심층 임상 연구를 수행했으며, 50건 이상의 책 챕터와 연구 논문을 발표했다. 그녀는 마음챙김과 심리치료 영역의 대학원 교육에 공헌한 바를 인정받아 미국학회협의회로부터 교수상(teaching award)을 수상하기도 했다. 샤피로 박사는 미국 국내외에서 건강 전문가를 위한 마음챙김 훈련 프로그램을 실시하고 있으며, 심리학과 건강 관리에서 마음챙김의 적용 가능성을 확대하는 데 앞장서고 있다.

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린다 칼슨 (지은이) 정보 더보기

심리사회종양학에서 엔브리지 재능 연구회장직을 맡고 있으며 앨버타 헤리티지 재단 의학연구 건강학자이자 캘거리 대학교 심리학부 겸임 부교수다. 1997년부터 암 환자와 가족들에게 MBSR을 실시하고 있는 톰 베이커 암센터의 정신사회 자원부에서 연구이사이자 임상심리학자로 활동하고 있다. 칼슨 박사는 몬트리올 맥길 대학에서 임상건강 심리학자로 수련받았으며, 정신신경면역학 분야를 연구하고 있다. 2006년 국제정신종양학에서 주는 카와노 뉴인베스티게이터 상을 수상했으며, 2007년에는 캐나다 암협회의 국립암연구소에서 수여하는 윌리엄 롤스 상도 수상했다. 그녀는 미얀마와 캐나다의 통찰명상회에서 명상 수련을 해 왔으며, 존 카밧진(Jon Kabat-Zinn)과 사키 산토렐리(Saki Santorelli)에게 MBSR 수련을 받았다. 2008년 메이요 클리닉에서 달라이라마와 함께 자신의 연구물을 「마음과 삶 16편」「심신 상관에 관한 연구」「명상의 과학과 임상 적용」 등의 논문에서 발표했다. 칼슨 박사는 90건 이상의 책 챕터와 연구 논문을 발표했으며, 6백만 달러 이상의 연구기금을 확보하고 있으며 캐나다와 세계 전역의 학회에서 자신의 연구를 발표하고 있다.

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안희영 (옮긴이) 정보 더보기

미국 컬럼비아대학교에서 마음챙김에 근거한 스트레스완화 프로그램(MBSR) 지도자 교육과정을 주제로 박사학위(성인학습 및 리더십 전공)를 받았다. 현재 한국MBSR연구소 소장이며, 2005년부터 국내에 MBSR을 보급하고 있다. 미국 MBSR 본부인 마음챙김센터(CFM)에서 한국인 최초로 MBSR 지도자 인증을 받았다. 현재 국제 공인 MBSR 및 MBCT for Life Teacher Trainer로서 한국MBSR연구소(http://cafe.daum.net/mbsrkorea)를 중심으로 지도자 교육을 주로 하고 있다. 서울불교대학원대학교 부총장, 풀브라이트 교환교수, 대한통합의학교육협의회 부회장, 한국정신과학학회 부회장을 역임했으며, 현재 한국심신치유교육학회 명예회장, 한국불교심리치료학회 운영위원, 한국명상지도자협회 이사, 대한명상의학회 고문으로 있다. 역서로는 『마음챙김에 근거한 스트레스 완화의 핵심』, 『존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상』, 『8주 마음챙김(MBCT) 워크북』, 『마음챙김과 정신건강』, 『스트레스와 건강』 등이 있다.

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이재석 (옮긴이) 정보 더보기

서울대학교 노어노문학과를 졸업했고, 불교 명상에 대한 관심으로 보리수선원, 호두마을, 서울불교대학원 심신치유학과에서 수련하고 공부했다. 좋은 책을 기획 발굴하여 펴내고, 번역도 하고 있다. 옮긴 책으로 <불교는 왜 진실인가> <마음이 아플 땐 불교심리학> <조셉 골드스타인의 통찰 명상> 등이 있다.

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