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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788999715778
· 쪽수 : 338쪽
목차
▒ 역자 서문
▒ 저자 서문
▒ 이 책의 내용과 활용법
PART 01 초등학교 1·2학년
>>자기수용
1 이런 친구를 찾아볼까요
2 사람 찾는 광고
3 할 수 있는 것과 할 수 없는 것
4 우아, 많이 변화했구나
5 어이쿠
6 실수를 한다는 것은
7 멋진 고양이
>>감정
8 감정의 수레바퀴
9 우리는 모두 감정을 느껴요
10 어디에 상처가 났나요
11 좋은 기분과 나쁜 기분
12 표현을 하세요
13 무서워요
14 감정을 찾아라
>>신념과 행동
15 사실인가 혹은 상상인가
16 행동을 선택하기
17 분별력이 있나, 없나
18 난, 내 식대로만 해야 해
19 과장하기
20 원인과 결과
21 사실인가 혹은 추측인가
>>문제해결/의사결정
22 원인이 결과를 낳는다
23 노력하면 할 수 있어요
24 중요한 선택과 사소한 선택
25 다양한 해결책
26 지금 무엇을 해야 하나요
27 터놓고 얘기해 봐요
28 문제해결사가 되어요
>>인간관계
29 사람들을 구분해 보세요
30 안에 무엇이 있나요
31 왜 판단을 해야 하나요
32 나에게 행복을 주세요
33 실수를 해도 괜찮아요
34 행복을 느끼는 행동(+)과 행복을 느끼지 못하는 행동(-)
35 친해질 수 있는 행동
PART 02 초등학교 3·4학년
>>자기수용
36 단지 다를 뿐이야
37 아무도 나를 좋아하지 않아
38 자신을 비난하는 것은
39 친구들이 뭐라고 말해도
40 나는 노력할 거야
41 완벽하게, 완벽하게
42 생김새
>>감정
43 어떤 느낌인가요
44 나는 생각하고 느껴요
45 얼마나 강하게 느끼나요
46 감정 온도계
47 난 느껴요, 그리고 행동해요
48 어떻게 느끼나요
49 감정을 나눠요
>>신념과 행동
50 사실과 신념
51 신념, 감정, 그리고 행동
52 사실인지를 확인해요
53 멈춰라, 그리고 신중하라
54 여러 가지 대안
55 오, 끔찍해
56 누가 그랬어
>>문제해결/의사결정
57 그러자 무슨 일이 일어났나요
58 옛날 옛적에
59 이렇게 하는 것이 더 좋을까요, 아니면 더 나쁠까요
60 파장 효과
61 대응과 반응
62 이완 훈련
63 결국 어떻게 되었나요
>>인간관계
64 판단 기계
65 있는 그대로 보세요
66 이대로의 내가 좋아
67 나야 나
68 세상에서 단 하나뿐이야
69 참된 우정은
70 친구인가 혹은 괴롭히는 자인가
PART 03 초등학교 5·6학년
>> 자기수용
71 아무것도 아닌 사람은 누구인가요
72 나는 나, 내가 한다
73 나의 힘
74 소리상자
75 수행바퀴
76 수용 또는 변화
77 내가 저지른 실수들이 나는 아니야
>>감정
78 그들이 내가 느끼도록 했어요
79 도움이 될까요, 아니면 방해가 될까요
80 바람직한/바람직하지 않은 표현
81 생각 바꾸기, 감정 바꾸기
82 어떻게 느꼈을까요
83 기분에 따라 내 몸은 어떻게 반응할까요
84 감정대로 행동하기
>>신념과 행동
85 합리적인가요, 아니면 비합리적인가요
86 그것은 항상
87 해야 한다, 해야 한다, 꼭 해야만 한다
88 장밋빛 색깔 안경
89 결과를 생각하며 행동하기
90 비합리적인 신념을 지워요
91 OSA
>>문제해결/의사결정
92 접근행동 또는 회피행동
93 의사결정 평가하기
94 네 것 vs. 내 것 vs. 우리 것
95 만약 내가 그렇게 말한다면
96 한 번에 한 걸음씩
97 목표 세우기
98 미심쩍은 결정일까, 아닐까
>>인간관계
99 선택, 어디서든 선택
100 추측하기 게임
101 하나 더하기 하나 더하기 하나
102 뭐라고
103 문제를 해결하라
104 기분 맞추기
105 좋은 친구란 이래야만 해
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