나에게 친절해지려고 합니다

1부. 나와 마주하다. 있는그대로의 나
1. 프롤로그
2. 브런치는 나의 거울이다
3. 거울 앞에서 나에게 건네는 말
4. 삶을 바라보는 태도
5.생활의 발견 ? ‘나’라는 습관을 바라보다
6. 생각에 대한 태도
7. 하마터면 모르고 살 뻔했다
8. 내게 친절해 지기로 했다
9. 좋은 사람이 되고 싶었던 나, 지쳐버린 나

2부. 멈추고 쉬어가기 : 자비의 시작
10. 고통은 고통을 부른다
11. 마음의 쉼표
12. 멈추고 싶다는 신호
13. 몇 알의 약처럼 나의 삶을 지키며
14. 커피 한 잔의 단상
15. 머리카락을 자르며, 나를 조금 정리했다
16. 자연이 너를 너답게 이끌 것이다

3부. 관계 안에서 피어난 마음들
17. 위로, 가장 따뜻한 선물
18. 당신 옆에는 언제나 절친이 있습니다
19. 심안의 눈 ? 마음으로 서로를 바라보다
20. 엄마의 밥상
21. 나의 시네마 천국
22. 못 자국이 말해주는 용서
23. 심봉사가 눈을 뜬 진짜 이유

4부. 현존과 회복의 길 위에서
24. 현존, 그저 여기에 머무는 연습
25. 백사실 계곡, 자연이 건넨 답
26. 집착의 그림자, 투명해지고 싶은 마음
27. 훅 하고 사라지다
28. 이제 다 내려놓아야지
29. 자기 자비는 자기 위안이 아닙니다
30. 몸아, 미안해. 나도 소중하니까