나는 오늘도 나를 칠합니다

프롤로그 2
01 거울 속의 낯선 얼굴 7
― 가족만 챙기다 잃어버린 ‘나’의 흔적
02 작은 균열, 일탈의 충동 15
― 엄마라는 이름 너머로 숨 쉬고 싶은 순간들
03 몸이 먼저 보내온 신호 23
― 번아웃은 마음보다 몸에서 시작된다
04 나만의 방을 찾아서 33
― 집 안에서도 내가 머물 수 있는 작은 섬 만들기
05 숲이 내게 건넨 위로 41
― 자연 속에서 만난 고요와 생의 숨결
06 쓰면서 되찾는 나 50
― 기록이 건네는 치유의 언어
07 가족에게서 새롭게 마주한 나 58
― 컬러링북이 불러낸 웃음과 자신감
08 작은 의식의 힘 66
― 색칠하는 동안 다시 살아가는 힘을 얻다
09 진짜 나와의 재회 74
― 취미로 시작한 색칠 작가가 되다
10 나답게, 작가로 살아간다는 것 84
― 나를 돌보던 손끝에서 누군가를 위로하는 마음까지
에필로그 92