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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791125458692
· 쪽수 : 428쪽
· 출판일 : 2020-03-20
책 소개
목차
PROLOGUE
PART 1. 약국에 대한 다양한 궁금증
1. 약의 성분이 같으면 효과도 같은가요?
2. 광고하는 제품이 더 신뢰가 가는데 약국에서는 다른 제품을 권해요.
3. 약국마다 약값이 다른 이유가 뭐죠?
4. 대체조제란 무엇인가요? 믿을 만한가요?
5. 일반의약품과 전문의약품은 어떻게 다른가요? 의약품의 분류에 대해 알려주세요!
6. 왜 병원에서 처방받은 약은 근처 약국에만 있나요?
7. 왜 약국에 가면 두세 가지씩 약을 주나요? 하나로는 안 되나요?
8. 폐기의약품을 버릴 때는 왜 약국으로 가져가야 하나요?
PART 2. 약 vs 약
CHAPTER 1. 제대로 알고 먹어요! 올바른 약 복용법
1. 긴장이 돼서 우황청심원을 먹으려는데, 졸리진 않나요? - 우황청심원 이야기
2. 구충제는 꼭 먹어야 하나요? 얼마나 자주 먹어야 하죠? - 구충제 이야기
3. 약은 식후 30분에 먹으면 되나요? - 올바른 약물 복용 이야기
4. 둘코락스를 우유와 함께 먹어도 되나요? - 장용정 이야기
5. 타이레놀 500mg과 타이레놀 ER서방정은 어떤 차이가 있나요? - 서방정 이야기
6. 약의 유통기한에 대해 알려주세요! - 약의 종류와 제형에 따른 유통기한 이야기
7. 철분제는 오렌지주스와 함께 복용하면 더 좋다던데 정말인가요? - 철분제 이야기
8. 인공눈물의 종류가 많던데, 각각의 차이와 사용법을 알려주세요. - 올바른 인공눈물 이야기
9. 코막힘에 사용하는 비강스프레이, 오래 써도 안전한가요? - 비강스프레이 이야기
10. 영양제, 언제 먹어야 가장 효과가 좋을까요? - 영양제 복용 이야기
11. 마이신, 어떤 약인가요? - 항생제 이야기
12. 항생제를 자주 먹으면 내성이 생긴다던데 정말인가요? - 항생제 관련 Q&A
CHAPTER 2. 약 vs 약 : 자주 사용하는 약, 비교 & 정리
1. 생리통 : 생리통에 제일 좋은 약은 무엇인가요?
2. 파스 : 파스는 어떤 걸 사용해야 좋은가요? 주의사항은요?
3. 피임약(여성호르몬제) : 어떤 피임약을 먹는 게 좋을까요?
4. 진통제 : NSAIDs vs 아세트아미노펜(타이레놀)
5. 소화제 : 체했을 때와 메스꺼울 때, 상관없이 먹어도 될까요?
6. 아기/어린이 상비약 : 이럴 땐, 이 약을 사용하세요!
7. 설사약 : 열나고 설사하고 토하고… 어떤 종류의 지사제를 먹어야 하나요?
8. 위장약 : 개비스콘 vs 겔포스 엠 vs 알마겔 에프, 어떻게 다른가요?
9. 구내염 : 오라메디? 가글액? 비타민? 어떤 걸 사용해야 하나요?
10. 소독약 : 소독약 종류가 너무 많아요! 어떤 걸 사용해야 하죠?
11. 수면 : 수면제와 수면유도제는 어떻게 다르죠? 오래 복용해도 되나요?
12. 상처 및 흉터관리 : 연고는 다 같은 것 아닌가요?
PART 3. 우리 가족을 위한 영양성분
CHAPTER 1. 임산부 및 수유부
1. INTRO 임산부의 약물 복용, 해도 될까요?
2. 임신 기간에 따라 필요한 영양성분과 적절한 용량은 어떻게 되나요?
3. 임산부는 EPA가 함유된 오메가3를 복용하면 안 된다고 하던데요?
4. 임산부는 꼭 식물성 오메가3로 먹어야 하나요?
5. 임산부의 비타민A 섭취, 안전한가요?
6. 천연 엽산 vs 합성 엽산, 어떤 것을 먹어야 할까요?
7. 임신 중 변비가 너무 심해요.
8. 임산부인데 감기약을 먹어도 되나요?
9. 알아두면 좋은 수유부의 약물 복용 관련 TIP
CHAPTER 2. 영유아 및 청소년
1. 아이가 무럭무럭 자랐으면 좋겠어요! 무엇을 보충해주면 좋을까요?
2. 우리 아이의 면역력, 어떻게 하면 높일 수 있을까요?
3. 공부하는 수험생에게 필요한 영양성분에는 무엇이 있을까요?
CHAPTER 3. 성인
1. 피로회복에 정말로 간장약이 도움이 되나요?
2. 요즘 비타민B가 좋다는데, 비타민B군은 어떤 역할을 하죠?
3. 혈액순환이 잘 안되는지 손발이 차고 여기저기 결리고 저려요.
4. 빈혈이 있어서 철분제를 복용 중인데 수치가 개선되지 않아요.
5. 월경전증후군이랑 생리통 때문에 너무 힘들어요.
6. 머리숱이 적어지고 머리카락이 가늘어져요. 저 탈모인가요?
7. 좋은 오메가3 고르는 방법을 알려주세요.
CHAPTER 4. 장년층
1. 아버지께서 무릎이 쑤시고 관절 여기저기가 아프시대요.
2. 엄마가 갱년기 증상이 있는 것 같아요.
3. 엄마가 요즘 눈이 안 좋다고 하시는데, 눈 건강에 좋은 성분을 알려주세요.
4. 혈압, 고지혈증, 당뇨로 고생하시는 할머니께 도움을 드리고 싶어요.