작은 일에 상처받지 않고 용기 있는 아이로 키우는 법

들어가며

1부 아이의 의욕을 키우는 법
01 자기보다 잘하는 사람이 있으면 의욕을 잃어요
02 좋아하는 과목만 공부하고, 못하는 과목은 손도 대지 않아요
03 부모의 말을 잔소리로만 여기고 늘 반항적이에요
04 경기에서 계속 져서 의기소침해 있어요
05 부상으로 꿈이 좌절되었어요
06 담당 선생님이 바뀌니 공부를 포기하려 해요
07 지적을 받으면 흥미를 잃어요
08 자존심이 강해 남의 말을 듣지 않아요
09 스마트폰에 빠져 공부를 소홀히 해요
10 아침에 잘 일어나지 못해요
11 무슨 말을 해도 ‘별로’, ‘그러든지’ 같은 말만 하고 무관심해요
12 성적이 점점 뒤처져 좌절하고 있어요
column 의욕을 높이는 성장형 사고방식

2부 아이의 자신감을 키우는 법
13 노력해 보지도 않고 ‘너무 어려워’, ‘못 하겠어’라고 말해요
14 조금만 혼나도 쉽게 의기소침해해요
15 실패할까 봐 두려워 도전하지 못해요
16 자신보다 잘하는 친구가 있으면 풀이 죽어요
17 스스로 자기 한계를 정해요
18 부족한 부분에만 너무 신경을 써요
19 남의 시선 때문에 소극적으로 행동해요
20 다른 사람의 지적에 점점 더 위축돼요
21 스스로 능력이 없다고 생각하여 위축되어 있어요
22 다른 사람의 기대를 받으면 실수를 해요
23 큰 목표 앞에서 좌절할 것 같아요
24 라이벌의 실력 향상에 초조해해요
column 감사 일기를 쓰면 동기 부여가 된다

3부 아이의 마음을 키우는 법
25 마음에 들지 않으면 곧바로 그만두겠다고 해요
26 평소에는 잘하는데 실전에서는 자꾸 실수해요
27 경쟁에서 지면 지나치게 화를 내요
28 다른 사람의 말을 무시하거나 말대꾸해요
29 결과에 대해 항상 핑계를 대요
30 큰 대회를 앞두었는데 컨디션이 안 좋아요
31 잘하다가도 얼마 못 가 뒤처져요
32 한 번 실패하자 도전을 멈추고 포기해요
33 일이 잘 풀리지 않으면 남 탓을 해요
34 문제를 회피하고 잘못을 발뺌해요
35 화를 내며 자기 의견만 고집해요
column ‘되겠다’고 정해 두었기 때문에 일류가 된다
column 뇌는 쓸수록 좋아진다 - 신경 가소성 원리

4부 아이의 주체성을 키우는 법
36 시키는 일만 하고 스스로 행동하지 않아요
37 공부와 취미 활동을 함께 해내기 어려워해요
38 무슨 일이든 작심삼일로 끝나요
39 변덕스러워 한 가지에 집중하지 못해요
40 불평만 늘어놓고 결국 아무 일도 안 해요
41 무슨 일이든 야무지게 하는데 꿈이나 목표가 없어요
42 자기 의견을 말하지 못해요
43 항상 주위에 휘둘려요
column 당신은 아이를 행복하게 하는 부모인가요?

자신은 할 수 없다며 쉽게 포기하는 아이들의 잘못된 자기 인식은 주위 사람들의 영향을 많이 받습니다. 그중에서도 부모님이 무심코 말하는 ‘이게 당연한 거야’, ‘그건 안 될 게 뻔해’, ‘될 리가 없잖아’ 같은 말로 부정적인 생각을 심어 주면 아이의 ‘자기 한계의 뚜껑’은 점차 굳어져 갑니다. 반대로, 주변에서 긍정적인 말이나 질문을 해 준다면 ‘자기 한계의 뚜껑’은 활짝 열릴 것입니다. _ 들어가며

공부해”, “게임은 이제 그만해”, “물건 좀 잘 챙겨라”. 혹시 입버릇처럼 이런 잔소리를 하지는 않나요? 아이들은 이렇게 무턱대고 쏟아 내는 잔소리에 순순히 ‘네’ 하고 수긍하지 않습니다. 명령하지 말고 항상 아이를 존중하며 말해 주세요. _ 1부 <아이의 의욕을 키우는 법>

어릴 때 잇따른 실패를 경험하는 것은 아이에게 매우 좋은 일일 수 있습니다. 실패는 시련을 뛰어넘는 방법을 배울 훌륭한 기회입니다. 사람은 살아가는 동안 다양한 역경에 부딪히게 됩니다. 실패한 경험은 아이의 마음을 단련해 웬만한 일에는 끄떡도 하지 않는 강한 정신력을 키워 줍니다. _ 1부 <아이의 의욕을 키우는 법>