[큰글자도서] 업타임

시작하는 글: 분주함이 성과가 될 거라는 착각에 빠진 당신에게
업타임이란 무엇인가?
생산성 원칙: 5C
높은 성과=흐름+집중

Part 1. 목표의 원칙: 분명하면 이룬다
Chapter 01 단 세 가지만 할 수 있다
Chapter 02 모든 시급한 일이 중요한 일은 아니다
Chapter 03 나머지는 거절하라
Chapter 04 일이 흘러갈 길을 설계하라

Part 2. 시간의 원칙: 적게 일하고도 많이 성취할 수 있다
Chapter 05 수익률 높은 시간대는 각자 다르다
Chapter 06 계획은 제로에서 시작하라
Chapter 07 시간 통계: 정확히 몇 시간을 사용하는가?
Chapter 08 미루기는 감정 때문이다
Chapter 09 일을 자동화하는 조건-반응 루틴
Chapter 10 다운타임: 다시 올라가는 힘

Part 3. 장소의 원칙: 집중력을 끌어올리는 최적의 환경을 조성한다
Chapter 11 핫스폿과 낫스폿
Chapter 12 공간 에너지 끌어모으기
Chapter 13 평범한 도구를 강력한 도구로
Chapter 14 방해 요소는 미리 제거하는 게 낫다

Part 4. 자기화 원칙: 벼리지 않으면 내 것이 아니다
Chapter 15 관계: 협업과 존중을 위한 경계선
Chapter 16 계획: 계획에도 계획이 필요하다
Chapter 17 회의: 적을수록 좋다
Chapter 18 이메일: 3단계 세탁법
Chapter 19 디지털 디톡스: 분주한 마음 가라앉히기
Chapter 20 아침 30분 루틴: 혼자일 때 최고의 나를 만난다

나가는 글: 당신의 업타임은 언제인가?
참고문헌

이제 우리는 생산성에 대한 오래된 오해에서 벗어나야 한다. 쏟아지는 일을 연이어 처리하거나 끊임없이 작동하는 상태는 절대 생산성이 높은 상태가 아니다. 대신 이제 업타임의 상태로 나아가야 한다.
-「시작하는 글, 분주함이 성과가 될 거라는 착각에 빠진 당신에게」

하나의 일을 하기 위해서는 그 시간에 할 수 있는 다른 일을 포기해야 한다. 만약 어떤 부족함도 용납하지 못하고 모든 일을 해내려 한다면 시작도 하기 전에 지칠 것이다.
-「Chapter 01. 단 세 가지만 할 수 있다」