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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791141920920
· 쪽수 : 63쪽
· 출판일 : 2024-12-09
목차
목차
자기 수용: 있는 그대로의 나를 인정하기 / Self-acceptance: Embracing Your Authentic Self
1.1 완벽함의 환상에서 벗어나기
1.2 나의 특별함 발견하기
1.3 실수와 친구 되기
1.4 감정의 바다에서 헤엄치기
1.5 나만의 이야기 쓰기
자기 돌봄: 나를 위한 따뜻한 시간 / Self-care: Nurturing Your Inner Light
2.1 내면의 목소리에 귀 기울이기
2.2 일상 속 작은 기쁨 찾기
2.3 건강한 경계 세우기
2.4 나를 위한 시간 만들기
2.5 도움 요청하기의 용기
너의 잠재력: 숨겨진 보석을 찾아서 / Your Potential: Unleashing the Bloom Within
3.1 내 안의 무한한 가능성
3.2 두려움을 넘어서는 용기
3.3 실패를 성장의 기회로
3.4 나만의 강점 발견하기
3.5 꿈을 향한 첫 걸음
성장과 변화: 나비의 여정 / Growth and Change: Your Butterfly Journey
4.1 변화를 받아들이는 법
4.2 불확실성 속에서 균형 잡기
4.3 새로운 나와 만나기
4.4 관계의 변화와 성장
4.5 매 순간이 주는 교훈 받아들이기
미래와 꿈: 별을 향한 비행 / Future and Dreams: Soaring Towards Your Stars
5.1 나만의 꿈 그리기
5.2 작은 목표, 큰 성취
5.3 도전의 가치 알기
5.4 나만의 길 찾아가기
5.5 미래의 나에게 보내는 편지



















