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책 정보
· 제목 : EFT 행복노트 (좀 살만해진 당신을 견고한 행복으로 안내하는 6가지 태도)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9791141957513
· 쪽수 : 252쪽
· 출판일 : 2024-09-20
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9791141957513
· 쪽수 : 252쪽
· 출판일 : 2024-09-20
목차
머리말 (p.8)
1-1. 용서의 의미 (p.12)
1-2. 용서의 효과 (p.21)
2-1. 감사의 의미 (p.25)
2-1. 감사의 효과 (p.41)
3-1. 사랑의 의미 (p.45)
3-2. 사랑의 효과 (p.53)
4-1. 마음 바치기 (p.57)
4-2. 마음 바치기의 효과 (p.67)
5-1. 원 세우기 (p.70)
5-2. 원 세우기의 효과 (p.77)
6-1. 현재에 깨어있기 (p.80)
6-2. 현재에 깨어있기의 효과 (p.103)
7-1. EFT 감정자유기법 소개 (p.106)
7-2 정신건강 가이드 (p.125)
8-1. 행복노트 가이드 (p.135)
8-2. 행복노트 양식(21일 분) (p.168)
저자소개
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