당신의 삶에 용기를 선물합니다

들어가는 글 … 6

제1장 감사하는 삶

일상에 숨은 감사 찾기 … 14
감사하는 마음의 의미 … 20
인생을 바꾸는 감사일기 … 27
한 마디의 감사로 즐거운 인생 만들기 … 34
감사 시크릿 … 41
미덕의 보석들 … 46

제2장 행동하는 삶

우리는 너무 많은 후회를 한다 … 54
어차피 할 후회라면 ‘저지르고 후회하기’ … 59
고민할 시간에 움직이자. 행동하면 고민이 사라진다 … 65
가끔 다른 사람이 되어도 좋다(나만의 사소한 일탈) … 73
네 멋대로 살아라 … 81
취미100개, 특기 없음 … 87
생각 없는 행동들로 삶을 바꾸다 … 94

제3장 열정적인 삶

나만의 꿈을 가져라 … 103
열정? 아이에게 배워라 … 110
활기 넘치는 삶을 만드는 ‘열정’ … 116
선택과 집중? 많은 꿈에 도전하라 … 123
꿈을 향하는 길은 모든 과정이 즐겁다 … 129
드림메이트를 만들자 … 136
또 다른 나의 꿈, 꿈을 찾아주는 나 소리울림 … 143

제4장 함께 하는 삶

스스로 만드는 외로움 … 152
인간은 혼자서 살아갈 수 없다 … 159
끼리끼리논다. 닮고 싶은 사람 곁으로 가라 … 166
틀린 사람? 다른 사람 … 173
개떡같이 말하면 개떡같이 듣는다, 함께 하기의 기본 ‘소통’ … 180
나를 응원하는 사람들 … 187
나를 홀로 세우는 힘 ‘함께’ … 195

제5장 유쾌한 인생이 최고

웃음은 만병통치약 … 205
영혼 없는 웃음도 꾸준하면 영혼이 실린다 … 211
오늘, 유쾌한 하루 만들기 … 218
오늘 행복하지 못하면 내일도 행복할 수 없다 … 225
행복바이러스는 감염력 최고 … 233
내 마음은 내 마음대로 … 242
기적을 만드는 나 … 250

마치는 글 … 256

이미 나는 행복해질 수 있는 능력을 가지고 있었다. 다만 가진 것을 알지 못하고 꺼내지 못했을 뿐. 이제 감사는 나에게 즐거운 삶을 살게 하는 이유가 되었고, 성공으로 향하게 하는 에너지원이 되었다. 모든 사람이 자신만의 감사의 의미를 가진다면 세상은 행복으로 넘쳐 날 것이다.

우리에겐 실패를 실패로 배웠기에 돌다리도 다시 두드리게 되는 잠재된 습관이 있는 것 같다. 실패를 멀리하고 어려움을 피해 안전한 길만 가고 싶은, ‘그 마음은 선’인 누군가의 도움으로 여태 우리는 살아왔다. 나도 그렇게 살아왔다. 하지만 이런 삶으로 나의 해답을 찾을 수 있는 것이 아니라는 것을 이제는 안다.

늦은 때는 없다. 실패 보존의 법칙. 누구든 일정양의 실패를 경험해야 어른이 된다. 누구든 실패를 통해 원하는 것을 알고 한발 다가 설 수 있게 된다.