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내가 나를 사랑해

내가 나를 사랑해

(행복해지고 싶다면)

이호재 (지은이)
마음세상
13,000원

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내가 나를 사랑해
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 내가 나를 사랑해 (행복해지고 싶다면)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791156363026
· 쪽수 : 204쪽
· 출판일 : 2019-01-28

책 소개

이호재 에세이. 저자는 평범한 가장이다. 죽을 만큼 힘들었던 시절 자신이 누구인지 조차 몰랐고, 세상을 부정하고 원망하면서 살았던 저자는 이제는 자신을 사랑하면서 당신도 사랑하라고 다정 아카데미에서 행복을 이어가는 삶을 살고 있다.

목차

들어가는 글 … 6

제1장 난 행복한 남자다
열다섯 아내, 그리고 스물한 살 남편 … 14
아이가 아이를 낳았다 … 19
서른 살 그리고 알코올 중독이 되다 … 24
아픈 아이, 그리고 행복해야 하는 아이 … 29
아픈 엄마, 그리고 행복해야 하는 엄마 … 34
아프지만 괜찮아 누구나 아파 … 39
내가 많이 사랑해 … 44

제2장 행복해야만 하는 이유
세상은 한 번만 산다 … 51
아프냐? 아프다고 말해봐 … 55
당신이 제일 불쌍해 … 60
마음의 거울을 보자 … 65
남들은 필요가 없어 너를 사랑해 … 70
세상의 중심에 네가 있잖아 … 75
다른 인생으로 사는 것도 나쁘지 않아 … 78

제3장 어떻게 하면 행복할 것인가?
인정하자 … 85
아프다고 말하면 아프다 … 90
남들과 비교를 할 때 절망이 찾아온다 … 96
나를 사랑하자 … 101
내가 주인공이다 … 106
세상은 내가 만들어간다 … 111
감사하는 마음으로 살자 … 116

제4장 행복을 방해하는 핑계들
돈이 없다 … 123
시간이 없다 … 128
하고 싶은 것이 없다 … 134
고민이 많다 … 140
아이가 어리다 … 145
사는 것이 힘들다 … 150 자신이 없다 … 155

제5장 내가 행복한 이유 그리고 당신이 행복해야 하는 이유
나는 다이어트 선생님이다 … 162
나는 작가다 … 167
나는 직장인이다 … 173
절반도 못살았다 … 178
나도 행복하게 산다 … 184
당신도 행복하게 살기 바란다 … 189
아직 세상은 살만하다 … 195

마치는 글 … 201

저자소개

이호재 (지은이)    정보 더보기
아내와 아이 셋을 책임지고 있는 다섯 식구의 가장으로 현재 작은 회사에 다니고 있다. ‘있어와 함께’라는 블로그를 운영하고 있으며, 다이어트에 성공한 경험을 묶어 책으로 출간해 작가라는 직업을 얻었다. 또한 다이어트 경험을 다른 사람과 공유하며 다이어트 강사로 활동하기도 했다. 자신의 삶은 물론 가족의 삶을 바꾸기 위해 하루하루 노력하고 있으며, 그 노력을 기반으로 정년 이후의 삶을 지탱해줄 직업을 찾고 있다. 저서로는 『다이어트, 상식을 깨다』와 『내가 나를 사랑해』가 있다.
펼치기

책속에서

결혼하는 이유는 상대방과 함께, 더욱 더 행복한 삶을 살기 위해 선택을 한다. 어떤 부부도 불행을 생각하면서, 결혼하는 사람은 없다. 연애하는 지금보다, 결혼하면 훨씬 더 많은 행복한 삶을 꿈꾸기 때문에, 결혼이란 선택을 한다.


내가 살아봤다. 그리고 느껴봤다. 인생은 아픔이고 그 안에서 성숙해질 수 있다. 그러니 아프다고 해서 아파할 필요가 없다.


사람은 아프다. 하지만 치유를 하면 더 큰 힘이 생긴다.누구나 행복한 과정으로 가는 길이니 괜찮다.


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