초자유, 메타인지 글쓰기

프롤로그 … 8

제1장 왜 써야만 하는가?
자유란 거저먹는 것 … 12
글쓰기는 인생 가성비 끝판왕 … 15
글쓰기와 메타인지 … 21
우리는 늘 두 번째였다 … 25
일기는 왜 사라졌을까?… 28
모두의 삶은 구구절절하다 … 33
‘프로 참견러’를 막기 위해서라도… 37

제2장 잊혀지는 기억은 없다
사라지기 전에 … 42
가벼운 기억과 무거운 기억 … 46
우리는 ‘누구나’ 가 아니다 … 50
우린 이미 질문하고 있다 … 54
불확신을 ‘풀확신’으로 … 59
글을 쓰는 모두가 자유롭지 못한 이유 … 65

제3장 자유의 천적
자유의 천적들 … 70
비겁 … 78
진실 … 86
관계 … 91
동기 … 99
사랑 … 106

제4장 우울의 천적
우울의 현실 … 113
우울의 함정 … 119
외로움 … 124
후회 … 130
모순 … 136
우울의 세계 … 142

제5장 앞으로 어떻게 살 것인가?
큰 틀 … 149
이상주의와 현실주의 … 153
주체적일까? 수동적일까? … 157
소수정예와 다다익선 … 161
많이 맞춰갈 사람과 적게 맞춰갈 사람 … 165
나는 어떤 사람을 좋아하는가 … 168

제6장 글쓰기가 부담스럽다면
펜과 종이를 써라 … 174
성과보다 완수에 집중해라 … 177
자유의 임계점 … 180

에필로그 … 184

우리가 변함없이 따라가 는 트렌드가 있다. 최소한의 리스크로 최대의 효과를 누리는 것 아닌가? 마음만 먹으면 원하는 순간 언제 어디서든 할 수 있고, 거리와 돈이 들지 않는다. 그걸로 돈보다 귀한 안정과 시간을 확보할 수 있다니 이거야말로 인생 가성비 끝판왕이 아닐까?

필기가 성적과 학습 실력을 높이는 무기라면, 일기는 인생의 처세 실력 높이 는 무기다. 갑자기 형성된 갈등을 순탄하게 처리하게 해주고, 나를 발전시 켜줄 기회를 놓치지 않게 만들고, 숱한 정보들 속에서 나에게 딱 필요한 정보만을 붙잡을 수 있도록 도와준다. 자신과 어울리는 기회를 잡기 위한 자신만의 순서를 찾도록 도와준다. 먼 길도 가까운 길도 아닌, 자신만이 딱 맞게 걸어갈 길과 속도를 알아가게 된다.

나에 대해 조금이라도 알아갈수록 내면의 자신감과 자존감은 올라간다.