백일이면 나도 깨달을 수 있다 (양장)

참선 수행의 궁극적인 목표는 누구든지 깨달음을 얻어 육도윤회(천상, 아수라, 인간, 축생, 아귀, 지옥)를 벗어나 대자유인이 되는 것이다. 이 책은 요가 참선 수행법을 통해 단 며칠만으로도 각성을 이루어, 심신의 놀라운 변화를 체험할 수 있는 ‘쿤달리니 수행법’을 소개한다.