퇴직 후에 어떻게 살지?

프롤로그

Part 1 어느 날 갑자기, 퇴직
다가오는 먹구름
나의 화려했던 날들은 가고
버티기 위한 나의 분투기
앞날이 막막하다
꿈틀거리는 꿈
차 한잔 드실까요?
가족의 응원을 받다
딸아, 더 이상 울지 마라

Part 2 퇴직 후 방황과 사회 적응기
실업자임을 실감하다
두려움에 맞설 용기
희망의 빛을 보다
처음부터 다시 출발이다
배움의 열정 속으로
새로운 놀이터를 만나다

Part 3 인생 재설계
워라밸을 꿈꾸다
나의 버킷리스트
행복지수 100 만들기
목표 달성을 위한 열정
OK! 즐길 준비 완료!
새로운 친구 사귀기

Part 4 스스로 브랜드가 되는 길
자격증에 꿈을 담다
실패를 통해 사회를 배우다
경영지도사로 살아가기
저자로 데뷔하다
전문강사의 길을 걷다
개인 브랜드의 구축

흔한 이웃의 스토리 둘
[Story 1] 시니어 모델 도전기_박연숙
[Story 2] 귀촌으로 인생 이모작을 꿈꾸다_최길순

Part 5 삶을 더 윤택하게, 취미생활
취미 가지기
가슴에 묻어 둔 꿈, 그림을 그리다
빛의 예술, 사진 알기
여행 100배 즐기기
산에서 배우다
국악에 취하다
묵향, 서예의 세계로
친교를 위해 당구와 바둑에 입문하다

Part 6 백년해로를 위해
기초는 건강이다
상대를 이해하는 소통의 힘
집안일 분담하기
새로운 가족을 맞다

Part 7 사회참여에 눈을 뜨다
일상 속 사회참여 활동
재능기부에 나서다
동년배를 위한 강좌 기부

에필로그

누구나 퇴직을 목전에 두면 경제적인 문제에서의 해방에 큰 관심을 갖게 마련이다. 그렇지만 경제 문제의 해방이 완벽한 퇴직 생활을 보장해 주지 않는다는 사실에도 주목해야 한다. 우리는 인생에서 중요한 것들을 더 많이 잊고 산다.
(「앞날이 막막하다」)

퇴직하면 가장 먼저 터득해야 하는 것이 거절에 대한 두려움을 이겨 내는 것이다. 세상은 도전하는 사람에게만 항상 열려 있다. 실패를 두려워하지 말라. 맘먹은 게 있으면 무작정 두드려 보라. 시도하지 않고 기회를 잡을 수는 없으며, 오직 행동만이 그것을 붙잡을 수 있다.
(「두려움에 맞설 용기」)

100세 시대의 현역으로 살아가기 위해 일에도 새로운 가치를 부여할 때다. 은퇴란 일에서 완전히 손을 놓는 때를 말하는 것이니, 퇴직했다고 일을 놓아서는 안 된다. 이제 일거리 찾기 전쟁에 돌입하게 되면 가장 필요한 것이 다양한 정보란 걸 알게 될 것이다.
(「두려움에 맞설 용기」)