보통 아빠의 보통 아닌 육아

프롤로그

Ⅰ. 재미있는 육아: ‘놀아주기’가 아닌 ‘함께 놀기’

1. 아이의 친구 되기: 아이와 즐겁게 놀 수 있는 가장 좋은 방법
동심(童心)
① 흠뻑 빠지기: 관찰자에서 주인공으로
② 변태 달리기: 동심으로 들어가는 비밀의 문
③ 그림자놀이: 모든 자극의 적기는 아이들이 관심을 보일 때
④ 보물찾기: 보물 지도를 펼치며 집에서 모험을

2. 친구 만들기: 매력 어필, 지는 법 배우기, 도전정신, 성공의 경험, 믿음과 용기
사람을 낚는 어부가 되어라
① 매력적인 사람 되기: 사람의 마음을 끌어당기는 힘
② 패배가 별거야?: “사람은 멋지게 지는 방법도 알아야 한단다”
③ 도전 노트: 우리 모두에게는 ‘처음의 순간’이 있었다
④ 냉탕 들어가기: 작은 성공의 경험들이 낙관적이고 행복한 아이를 만든다
⑤ 트러스트 폴: “저에게는 믿음과 용기가 있어요!”

3. 의미 있는 놀이: 내가 적용해보았던 의미 있는 놀이와 활동들
즐거운 육아 실험
① 등산: 우리만의 표식 숨기기
② 스피드 퀴즈: 여러 가지 감정 표현하기
③ 스토리큐브: 나만의 이야기 만들기
④ 노래 맞히기: 우리만의 특별한 노래
⑤ 아이의 시선 보기: 작품 사진 찍어 발표하기

Ⅱ. 함께 성장하는 육아: 육아(育兒) = 육아(育我)

1. 하브루타: 아이와 생각 나누기
‘하브루타’를 만나다
① 누가 더 높은 사람일까?
② 누구의 잘못일까?
③ 범인은 누구일까?
④ 빠른 말, 느린 말
⑤ 평등과 정의
⑥ 장님의 등불
⑦ 배에 구멍 뚫는 사람
⑧ 효도
⑨ 사람을 만든 이유
⑩ 할아버지와 나무
⑪ 담 넘어 온 감
⑫ 하브루타가 싫었던 이유
⑬ 하나를 얻는 것과 모든 것을 잃는 것의 차이

2. 책 다시 읽기: 책 읽어주는 시간이 재미있어지기 시작했다
어떤 질문을 던져볼까?
① 토끼와 거북이
② 재주 많은 여섯 형제
③ 앨범으로 이야기 만들기

3. 좋은 습관 만들기: 부모가 물려줄 수 있는 최고의 유산
아이에게 어떤 습관을, 어떻게 길러줄 수 있을까?
① 식사 습관
② 시간표 짜기
③ 경제관 심어주기
④ 예절 가르치기(인사, 언어)

Ⅲ. 소통하는 육아: 소통은 존중이다

1. 가족회의

2. 아이와 생각 나누기
① 아이의 고민 들어주기
② 아빠는 꿈을 이뤘어요?

3. 내 이야기 털어놓기
① 아빠도 그랬어
② 고민 상담하기

4. 감정 받아들이기
① 아이가 기분이 안 좋을 때
② 출구전략
③ 오해
④ 기분 전환
⑤ 10단계까지 몰고 가지 않기

5. 선택권 주기

Ⅳ. 지치지 않는 육아: 내 중심, 부부 중심 육아

1. 나를 위한 시간 갖기: 내 인생의 주인공은 ‘아이’가 아닌 ‘나’
악순환의 고리를 끊자
① 민이의 날: 나를 위해 투자하는 시간을 가질 때, 지치지 않는다 … 215
② 나만의 시간: 위시 리스트 만들기 … 221
③ 나만의 세상: 쓸데없을 것 같은 짓들이 나를 나로 살게 한다 … 225
④ 나만의 공간: 나만의 아지트 만들기 … 231

2. 부부 중심 육아 : 가정이 바로 서려면 ‘아이 중심’이 아닌 ‘부부 중심’이어야 한다
부부 중심 육아의 중요성
① 엄마, 아빠의 티타임: “엄마, 아빠에게도 휴식이 필요해. 기다려줄래?”
② 아빠의 존재감: 서로의 자리 만들어주기
③ 아빠의 우선순위: “아빠는 이 세상에서 누가 제일 좋아요?”
④ 우리 아이 지킴이: 별 것 아닌 소소한 일탈이 숨통을 틔워주기도 한다
⑤ 당연한 것은 없다: 배우자의 수고 흔적 찾기

3. 우리 부부가 싸우지 않는 이유: 비결 아닌 비결 공개
난 공공의 적, 이제야 말할 수 있다
① 우리는 각자 밝고 건강한 보름달
② 대화가 답이다

[Keyword 1] 존중: “문제는 존경심이야”
[Keyword 2] 호칭: “영주야”에서 “여보”로
[Keyword 3] 질문: 관심 보이기
[Keyword 4] 관심: 마르지 않는 샘이 되자
[Keyword 5] 장난: 참을 수 없는 가벼움
[Keyword 6] 객관화: 다른 부부 만나기


에필로그