절대 생존을 위한 재난 대비 40

프롤로그
01 지진 피해를 경험한 엄마의 재난 대비
- 오늘 그 순간이 닥친다면?
코믹에세이 그때 …10
코믹에세이 동일본대지진 직후 …12
코믹에세이 지진 다음 날의 하루 …21
가장 먼저 생각해야 할 7가지 …22

02 하루 한 가지 재난 대비
- 먼저 이것부터! 하루에 하나씩 간단 재해 예방
코믹에세이 지진 발생 3일 …32
코믹에세이 지진 발생 5일 …34
코믹에세이 지진 발생 2주일 …36
코믹에세이 지진 발생 한 달 …40
하루 한 가지 재난 대비 그때 있어서 다행이었던 것 …42
하루 한 가지 재난 대비 그날부터 시작한 것 …68
코믹에세이 멋있고 손쉽고 지속가능한 재해 예방으로 …82
이케아와 100엔숍 활용법 …84
COLUMN 여성과 아이의 재해 예방 …90

03 미니멀 재난 대비
- 미니멀리즘으로 재해에 대비한다
코믹에세이 미니멀 재난 대비, 그 시작 …94
미니멀 재난 대비의 기본 …100
미니멀 재난 대비, 롤링 스톡법 …102
미니멀 재난 대비, 휴대품 …106
미니멀 재난 대비, 비상용 가방 …108
미니멀 재난 대비, 집에 대한 생각 …110
미니멀 재난 대비, 실제 사용해본다 …112
미니멀 재난 대비, 반려동물의 재난 대비 …114
COLUMN 집의 내구성에 대해 …116

04 더 자세히 알고 싶은 재난 대비
- 더욱 안심하고 생활하기 위해
코믹에세이 도심 엄마에게 배우는 재난 대비책 …120
상상력이 나를 지킨다, 상상해보자 …124
상상력 기르기, 상황별 …126
상상력 기르기, 물품별 …128
코믹에세이 지진을 이겨낸 구코 어린이집의 ‘연결의 힘’ …130
지진에서 배우다, 어린이집의 결단력 …134
지진에서 배우다, 어린이집이나 학교와 연계하기 …136
지진에서 배우다, 마음 치료의 필요성 …138
코믹에세이 한 단계 더 나아간 재난 대비책 …140
지역에 맞는 재난 대비책 …144
자동차는 최고의 재난 대비 거점 …146
재해 예방사가 되자 …148

취재후기 …150
에필로그 …152
도움 주신 분들 / 책에서 소개한 상품 및 추천 정보 …153
한국어판 특별부록 …155
우리나라 재난 대비 정보
재난 관리체계 / 유용한 연락처 및 홈페이지 / 추천 앱 / 재난 대응 매뉴얼 / 재난 관리 자격증

동일본대지진 발생 당시 나는 운전 중이었고 남편은 회사, 아이는 어린이집에 있었다.
지진 발생 시 대책이라 하면 집에서 ‘몸을 어떻게 지킬까’부터 떠올리는 사람이 많을 것이다. 하지만 실제로 재해가 언제 어디에 있을 때 일어날지 알 수 없다. 지진은 다양한 시간 중 어느 때나, 다양한 장소 중 어디에서나 발생할 수 있다. 이렇게 말하면 ‘무섭다!’는 생각이 먼저 들겠지만, 아무것도 일어나지 않은 때야말로 할 수 있는 것이 있다. 바로 다양한 순간, 다양한 장소에서 ‘지금 지진이 일어나면 무엇부터 하면 좋을까?’ 하고 게임처럼 시뮬레이션해보는 것이다.
지금 내가 있는 곳에서 지진이 일어난다고 가정하고 시뮬레이션을 해보자.
_「지진 피해를 경험한 엄마의 재난 대비」

여성의 재해 대비로 생각해봐야 할 것은 바로 ‘치안’이다. 정말 슬프게도 재난 시 범죄가 평소의 3배로 늘어난다는 자료가 있다. 재난으로 피해를 입은 여성을 위해 설치된 핫라인에는 지진 재해 후, 폭력이나 강간과 같은 상담이 몇 백 건이나 신고 되었다. 정전 시에는 집 근처라도 밤은 매우 위험하다. 또 대피소의 화장실은 늘 조금 떨어진 곳에 설치되어 있기 때문에 충분한 주의와 대책이 필요하다. 가능한 집에서 피난생활을 하되 밤에는 외출하지 말고 낮에 필요한 것을 준비해두어야겠다.
_「하루 한 가지 재난 대비」