습관을 조금 바꿨을 뿐인데 잘 풀리기 시작했다

들어가며 | 습관을 조금 바꿨을 뿐인데 일도 인생도 잘 풀리기 시작했다

제1장 잘 풀리는 사람은 항상 ‘할 수 있다’고 생각한다
-할 수 있는 일에 포커스를 맞추면 길이 열린다
01 “나는 운이 좋은 사람이야!”라고 하루 5번 말하자
02 실패한 미래를 과감히 그려보자
03 불가능한 일로 혼자 끙끙대지 말고 헬프를 외치자
04 ‘해야 하는데…’를 ‘하고 싶어!’로 바꾸자
05 마이너스 요소를 끊고 버리고 벗어나자

제2장 잘 풀리는 사람은 익숙함보다 새로움을 즐긴다
-똑같은 일, 사람, 환경을 벗어나면 반드시 기회가 찾아온다
06 미지의 장소로 망설임 없이 떠나라
07 항상 만나는 사람만 만나는 버릇을 고치자
08 주변에 숨은 보석 같은 지인을 만나보자
09 요즘 사람들이 쓰는 앱에 관심을 갖자
10 주기적으로 하는 일에 물음표를 던지자
◆1분 습관을 실천했더니 이렇게 바뀌었다!: 나만의 시간과 돈 그리고 친구까지 늘었다

제3장 잘 풀리는 사람은 행동하기를 주저하지 않는다
-일단 움직여라 ! 속도가 결과를 만든다
11 무엇이 주어지든 ‘일단 해보겠다’고 말하자
12 첫 한 발을 떼는 일이 가장 중요하다는 것을 기억하자
13 떠오르는 일은 그 자리에서 바로 해버리자
14 하나만 고집하지 말고 여러 가능성에 뛰어들어라
15 주춤거리지 말고 과감하게 담판을 지어라

제4장 잘 풀리는 사람은 무조건 잘되는 이유를 만든다
-성공한 사람들의 말, 행동, 생각을 항상 곁에 둔다
16 내가 되고 싶은 사람과 긍정적인 사람을 자주 만나자
17 나에 대해 잘 아는 사람들에게 내 장점을 물어보자
18 부유한 체험을 사는 데 돈을 아끼지 말자
19 종종 해피엔딩인 영화를 보며 좋은 기운을 얻자
20 SNS로 인생의 조력자를 만나고 관계를 키워나가자
21 사람들이 내 SNS에서 얻을 수 있는 것을 만들자

제5장 잘 풀리는 사람은 돈을 제대로 쓸 줄 안다
-돈으로 물건보다 시간, 장소, 인간관계를 산다
22 돈을 쓸 때는 눈에 보이는 방식으로 지불하자
23 돈으로 시간과 공간을 산다는 의식을 가져라
24 살아 있는 돈으로 쓰고 싶다면 베풀어라
25 매력적인 말로 돈의 신의 사랑을 얻어라
◆1분 습관을 실천했더니 이렇게 바뀌었다!: 쓸데없는 지출 제로! 말투와 사고방식도 긍적적으로!

제6장 잘 풀리는 사람은 자신의 팬을 많이 만든다
-인생을 좋은 방향으로 끌어주는 사람들을 소중히 여긴다
26 보기 좋은 옷차림과 몸가짐을 놓치지 말자
27 천천히, 상냥하게 적절한 단어로 말하자
28 상대를 잘 관찰하고 대화의 힌트를 얻자
29 호감을 얻으려면 상대를 먼저 좋아해라
30 ‘기브, 기브, 기브’! 마음껏 끝없이 주어라
31 조금은 과장되게 칭찬을 하자
32 어린 후배는 칭찬과 주의로 성장시켜라

제7장 잘 풀리는 사람은 일상을 루틴화한다
-평소 습관을 의식하며 새로운 규칙을 세운다
33 식사 루틴을 ‘1일 3식’에서 바꿔보자
34 기상, 취침 시간을 다이어리에 써보자
35 30분 일찍 일어나 아침 3세트를 해치우자
36 일상 속에서 가족의 존재를 늘 떠올려라
◆1분 습관을 실천했더니 이렇게 바뀌었다!: 일이 순식간에 3개나 들어왔다

제8장 잘 풀리는 사람은 감사의 마음을 중요히 여긴다
-이미 가진 것들에 대해 감사함을 표현한다
37 가까운 곳에 기도와 감사의 뜻을 전하자
38 조상에게 안녕과 행복을 지켜주기를 기원하자
39 매일 아침 태양에게 감사의 마음을 전하자
40 ‘바스투 샤스트라’를 생활에 적용해라

나오며 | 매일 1%만 바뀌어도 1년 후 당신의 삶은 완전히 달라진다

오히려 성공한 사람일수록 일상을 소중히 여기며 평소의 사고와 행동으로 운의 흐름을 자신의 편으로 만든다.
그들이 정말 중요하게 여기는 것. 그것은 바로 ‘작은 습관’이다.
그렇다면 작은 습관이란 구체적으로 어느 정도의 시간이 필요한 일을 말하는 것일까?
단 ‘1분’이다.
단 1분으로 운이 좋아지는 작은 습관을 쌓아가면 당신은 진심으로 일을 즐기게 되고 돈에 대한 불안이 사라지며 웃음을 감출 수 없는 가정이 만들어지는 꿈 같은 인생을 손에 넣을 수 있다.
프롤로그_ <돈과 운이 굴러들어오는 인생을 꿈꾸는 당신에게> 중에서

“마음을 바꾸면 태도가 바뀐다. 태도를 바꾸면 행동이 바뀐다. 행동을 바꾸면 습관이 바뀐다. 습관을 바꾸면 인격이 바뀐다. 인격을 바꾸면 운명이 바뀐다. 운명을 바꾸면 인생이 바뀐다.”
여기서 내가 주목한 부분은 ‘습관’이다. 습관은 사고와 행동을 규칙으로 만든다.
성공한 사람의 사고와 행동을 ‘습관=규칙’으로 만들어 일상생활 속에서 실천하면 마음과 태도가 바뀌고 운의 흐름이 바뀌어 인생에 변화가 일어나지 않을까?
나는 철저하게 성공한 사람들의 사고와 행동 패턴을 관찰하고 밝혀내어 습관 리스트를 작성했다. 그리고 그 리스트를 보다 깜짝 놀랐던 기억이 있다.
왜냐하면 그것은 모두 매우 간단하며 누구든지 단 1분이면 할 수 있는 일들이었기 때문이다.
들어가며_ <습관을 조금 바꿨을 뿐인데 일도 인생도 잘 풀리기 시작했다> 중에서

사람은 긍정적인 생각을 말로 하기만 해도 진취적으로 바뀌고 목표를 말하면 그 과정을 상상하는 동물이다. 즉 이는 가능사고의 문을 여는 것과 같다. 또 긍정적인 말을 반복하는 습관을 익히면 일상생활 속 사소한 행복이 더욱 선명하게 나타난다.
예를 들면 “나는 운이 좋은 사람이야!”라고 반복해서 말하면 평소에 묻혀 있던 행운이 저절로 눈을 뜬다.
제1장_ <잘 풀리는 사람은 항상 ‘할 수 있다’고 생각한다> 중에서