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책 정보
· 제목 : 심플하게 산다
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9791166893940
· 쪽수 : 220쪽
· 출판일 : 2026-02-13
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9791166893940
· 쪽수 : 220쪽
· 출판일 : 2026-02-13
책 소개
저소비, 초경량, 미니멀리즘에 앞서 도미니크 로로의 ‘심플한 삶’이 있었다. 그가 말하는 ‘심플’은 단순히 덜 사고, 덜 먹고, 덜 가지는 것을 넘어 “철학과 지혜”를 겸비한 삶의 태도를 말한다. 그래서 이 책은 몸과 물건의 본질뿐 아니라 마음과 시간까지도 이야기하며, 심플한 삶이 가져다주는 여유로움, 관용, 자유를 추구한다.
목차
여는 글 007
물건
소유의 무게 015｜집 023｜물건 037｜옷장 049｜시간 061｜돈 070｜깨끗하게 산다 076｜아름답게 산다 081
몸
몸이 중요한 이유 091｜가꾸기 099｜제거하기 109｜운동하기 119｜가벼워지기 124｜먹기 129｜길들이기 134｜시작하기 140
마음
치료하기 147｜다스리기 156｜관계 맺기 160｜홀로서기 168｜변화하기 175｜읽기와 쓰기 183｜명상 189｜에너지 197｜심플하게 산다 204
맺는 글 213
책속에서
우리 문화는 심플한 삶을 선택한 이들을 잘 받아들이지 못한다. 소비사회에는 그런 사람들이 해가 되기 때문이다. 따라서 심플하게 사는 사람들을 주변인 내지는 불안한 개체로 취급한다. 스스로 소박한 삶을 선택해 적게 먹고, 적게 소비하고, 적게 험담하거나 아예 험담하지 않는 사람들을 이 사회는 구두쇠, 위선자, 비사교적인 인물로 규정한다. ―소유의 무게
우리는 공간을 채우느라 공간을 잃는다. 거실을 인테리어 잡지에서 본 대로 꾸미느라 에너지를 잃고, 물건을 정리하고 치우고 찾느라 시간을 잃는다. 추억 때문에 버릴 수 없다고? 추억이 우리를 정말 행복하게 해줄까? 지금보다 더 많이? ―소유의 무게
