‘행복’한 삶을 위한 12가지 좋은 습관

행동촉진형 작가. 연세대학교 생화학과에서 28세에 생화학 분야의 박사학위를 취득하고, 29세에 미국으로 건너가 National Institutes of Health/National Cancer Institute에서 박사 후 연구원으로 근무하면서 항암 치료 연구를 진행하였다. 32세에는 신경대학교 생명공학과 교수로 부임하여 39세에 부총장, 41세에는 총장직무대행을 맡았다. 오랫동안 학생들을 교육하고 조직을 이끌어 온 경험을 통하여 “삶에 대한 좋은 태도는 행복한 삶을 만든다” 라는 깨달음을 얻게 된다. 이를 전파하기 위해 많은 학생에게 「행복한 삶을 위한 마음 연습」, 「행복한 삶을 위한 좋은 태도」 의 특강과 「행복 콘서트」를 개최하였다. 2019년에는 많은 이들이 ‘좋은 생각’을 하며 살아가기 위한 《행복한 삶’을 위한 12가지 좋은 습관》 캘린더 북(calendar book)을, 2020년에는 ‘좋은 생각’을 ‘좋은 행동’으로 촉진하기 위한 《성공적인 삶을 위한 좋은 습관》 다이어리 북(diary book)을 출판하여 사람들이 삶에 대한 자신의 태도 변화로 스스로 행복한 삶을 만들어 갈 수 있도록 돕고 있다. 2022년에는 세 번째 작품 《행복한 인생 만들기》는 책과 함께 드림 북(dream book)을 제작하여 사람들이 불필요한 것은 버리고 진정 바라는 꿈을 이뤄 가며 행복한 인생을 만들 수 있도록 하였다.