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의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다

의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다

(의사 약사 친구가 필요한 당신에게)

강준, 조재소 (지은이)
박영스토리
17,000원

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의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다 (의사 약사 친구가 필요한 당신에게)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791165192808
· 쪽수 : 348쪽
· 출판일 : 2022-06-24

책 소개

저자들이 친구에게 해주던 ‘건강 이야기’를 정리한 책이다. 융통성을 한 스푼정도 넣어 건강서적이 가지는 딱딱함을 유연하게 하고, 직접 겪은 사례들을 적극 활용하여 ‘친구에게 해주는 건강 이야기’를 생생하게 담았다.

목차

목 차 _ⅰ
건강을 위협하는 적은 바로 ‘나 자신’ _ⅳ
이 책을 잘 활용하는 ‘3단계’ 방법 _ⅹ

―1부―
이럴 땐 무슨 약 먹어?

1장 편두통을 잡아야 삶의 질이 올라간다. [편두통] 3
2장 약국에서 감기약은 짜장면과 같다? [감기] 13
3장 사타구니 습진의 계절, 여름! [사타구니 습진] 23
4장 효과 좋은 숙취해소제가 있을까? [숙취해소제] 33
5장 사무직의 가장 큰 적, 치질 [치질] 45
6장 여러모로 골치 아픈 각종 피부염들…. [피부염] 55
7장 피임약은 종류가 너무 많은데 뭘 먹어야 하나요? [피임약]
66
8장 잠 못 드는 밤 화는 치밀고…. [불면증] 75
9장 먹방의 민족, 한국인에게는 유독 위장장애가 많다? [위장질환]
88
10장 근육통/염좌/멍을 잘 관리하려면? [근육통/염좌/멍] 99
11장 ‘수지’도 반할 상비약개론 [상비약] 107
12장 가벼운 화상도 잘못 관리하면 흉터가 된다. [화상] 117

―2부―
아이가 갑자기 아픈데 어떻게 해?

1장 모유 수유, 꼭 해야 할까요? [모유 수유] 127
2장 분유 수유, 조금 더 잘해주고 싶다면? [분유 수유] 133
3장 소아과에서 항생제 처방이 잦은 이유 [항생제] 138
4장 감기가 왜 이렇게 떨어지지 않을까요? [소아 감기] 145
5장 낙상 사고, 언제 CT를 찍어야 하나요? [낙상] 149
6장 만성 변비, 빨리 병원에 와야 해요. [만성 변비] 155
7장 열성 경련, 그렇게 위험하지 않아요. [열성 경련] 160
8장 성조숙증, 빨리 눈치채야 해요. [성조숙증] 165
9장 키크는 마법의 묘약은 없다. [소아 성장] 169
10장 해열제 교차복용, 꼭 해야 하나요? [해열제] 176
11장 소아 중증질환을 대하는 자세 [중증질환] 182

―3부―
누구나 한 번쯤 궁금해 할 건강과 약 이야기

1장 현대인의 친구 커피, 약으로 쓰인다? [카페인] 189
2장 왜 술을 마시면 얼굴이 빨개질까? [알코올] 196
3장 여러분 더위 조심하세요! [열사병] 204
4장 한국인이라면 가지고 있는 것, 신분증과 우울증 [우울증]
211
5장 다이어트 약, 얼마나 알고 드세요? [다이어트 약] 221
6장 혹시, 약사님은 무슨 영양제 드세요? [영양제] 231
7장 임신했을 때 어떤 영양제를 복용할까요? [임신] 243
8장 현대판 노예는 사실 우리들의 ‘눈’? [눈 건강] 254
9장 약이 이 모양인 것도 다 계획이 있구나? [약 이야기] 264
10장 탈모약, 어디까지 개발되었나? [탈모약] 273
11장 약은 도대체 왜 부작용이 있을까? [약의 부작용] 284
12장 혈압이 높다면 한 번쯤은 공부를 해보자! [혈압] 290
13장 백신 개발자가 들려주는 ‘백신과 과학’ [백신] 298
14장 노화와 함께 찾아오는 질환들 [노화] 313
15장 달달한 음료와 간식 좋아하세요? [당] 321
16장 중증질환, 현명하게 대학병원 소비하기 [중증질환] 330

저자소개

강준 (지은이)    정보 더보기
몸과 마음 건강에 대한 글을 쓰는 약사이다. 많은 사람들이 글쓰기를 통해 삶의 의미를 찾기를 바라며 글쓰기의 장점을 알리고 있다. 저서로는 『의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다』, 『사실 우리는 불행하게 사는 것에 익숙하다』가 있다.
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조재소 (지은이)    정보 더보기
소아청소년과를 전공한 이후 주변 친구들의 육아와 건강 상담을 자처하고 있는 의사. 본과 시절부터 전공을 ‘소아청소년과’로 미리 정해버린 보기 드문 케이스였다. 그 덕분에 인턴으로 근무할 때부터 ‘소아청소년과 프로퍼(전공을 정한 인턴)’로 소문이 나서 어디를 가도 소아 관련 업무가 있으면 항상 불려 다니며 배치되어 상당히 고생한 경험이 있다. 서울대학교 의과대학을 졸업하고, 서울대학교 어린이병원 소아청소년과에서 레지던트 과정을 수료하였다. 이후 전문의 자격 취득 후 희귀질환 관련 공부를 지속하였으며, 현재 서울대학교 어린이병원 신경 분과에 재직 중인 두 아이의 아빠이다. 모든 아이들이 건강한 어른으로 성장하기를 바라며 조금이나마 부모들에게 도움이 되는 글을 쓰고자 한다.
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책속에서

이 책을 잘 활용하는 ‘3단계’ 방법

이 책은 각 장마다 ‘약과 건강’에 대한 독립적인 주제를 담고 있다. 따라서 꼭 순서대로 읽을 필요는 없으며 관심이 가는 주제를 선택적으로 골라서 읽어도 무방하다. 각 장에 담긴 이야기들은 ‘3단계’로 나누어 구성되어 있다.

∙ 1단계(친구에게 들려주는 이야기): ‘친구에게 들려주는 이야기’는 수 년간 가족, 친구, 지인들에게 해주었던 약과 건강에 대한 이야기를 정리한 에세이이다. 가장 많이 받았던 질문과 친구들에게 꼭 해주고 싶은 내용을 선별하여 ‘의학 및 약학에 대한 배경지식’이 없는 사람들도 이해할 수 있도록 최대한 쉽게 풀어서 작성하였다. 실제 경험한 사례들을 담고 있어 친구에게 이야기를 듣는다는 생각으로 읽어 주길 바란다.
∙ 2단계(깊게 알아보기): ‘깊게 알아보기’는 약과 건강에 대한 전문 지식을 많이 포함하고 있다. 2단계에서 다루는 내용들은 각 장의 주제에 대해 ‘깊게 공부해보고 싶은 사람’이나 ‘관련 업계 종사자’의 기준으로 작성하였기에 비전공자가 한 번 읽고 이해하기에는 다소 어려울 수 있다. 따라서, 처음 읽을 때에는 이해가 되지 않더라도 가볍게 읽고 넘어가거나 아예 생략하고 읽어도 무방하다. 만약 본인에게 해당하는 주제가 있다면, 공부한다는 마음으로 차근차근 읽어 보기를 바라며 ‘적용해볼 수 있겠다 싶은 내용’이 있다면 밑줄을 그어 두어 필요할 때 쉽게 찾아볼 수 있도록 하면 도움이 될 것이다. 해당 파트에서는 학계에서 의견이 분분한 주제나 개인적인 견해는 배제하고자 노력하였고, 너무 깊거나 어려운 내용들은 포함하지 않았기에 일반인도 충분히 공부하면 이해할 수 있을 것이다.
∙ 3단계(핵심 요약): ‘핵심 요약’은 각 장에서 중요한 내용이나 당부하고 싶은 말을 포함하고 있다. 특히 1부에서는 상황에 따라 복용할 수 있는 약을 간략하게 표로 정리해 두었다. 약국에서 일반의약품을 받았을 때 어떤 이유로 받았는지 확인해보거나 관련 증상이 생겼을 때 어떤 약을 구매하면 되는지 간단하게 참고할 수 있는 가이드라인이다. 본 ‘요약표’는 최소한의 내용만을 포함하였기에 약국이나 약사마다 추천하는 약이 다소 차이가 있을 수 있다. 약국에서 ‘일반의약품’을 살 때에 꼭 당부하고 싶은 점은 이전에 먹어본 약일지라도 ‘본인의 증상’을 말하고, 약에 대한 ‘복약지도’를 요청하라는 것이다. 의외로 많은 사람들이 본인의 증상과는 다른 약을 복용하거나 잘못된 방법으로 복용하는 경우가 많다. 약은 정확히 잘 먹을 때만 약이지, 그 외에는 독이 될 수 있다. 일반약 상담은 돈을 내는 것도 아니니 ‘평생 약을 공부하는 사람들’에게 편하게 상담을 요청하자.


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