상담으로 만난 동서양의 심리

상담으로 만난 동서양의 심리-해석자의 변(辯)

1. 안심시켜주기는 어떤 때 필요할까?
2. 은빛 자락 같은 희망을 키우려면
3. 알아차림이 있으려면
4. 취(取)했음에도 혜택이 없다면
5. 고독감과 죽음 앞에서
6. 두려움에 대한 회피는 독약이다
7. 충격요법은 해석 방법이 뒤따를 때
8. 가려 뽑은 것은 선택행위이다
9. 반목은 왜곡된 인식에서 생긴다
10. 본성을 잃고 기쁨에 취하면
11. 더 나은 세상에 도전하기 위해서는
12. 나의 친절이 내 감정을 상하게 할 때
13. 잘못된 신념으로 똘똘 뭉쳐 있다면
14. 불합리한 패턴은 스스로 끊어낼 때
15. 자신감은 작은 성공 경험을 쌓을 때
16. 두려움은 정면으로 마주할 때
17. 뒤에서 따라가는 삶은 어렵다
18. 작은 허물을 염려할 때는
19. 선택권이 주어지면 왜 두려워할까?
20. 선택지가 둘 다 힘겨운 상황이라면
21. 오죽하면 핑계를 댈까?
22. 업신여김이 없는 세상은
23. 외톨이를 면하려면
24. 얼굴을 찌푸린 이유는
25. 선택은 자유나 책임 부담이 따른다
26. 주춤거리고만 있다면
27. 명예를 좇아 10년을 보냈다면
28. 바른길을 크게 지나쳤을 때
29. 자신의 역량과 자원을 모르고
30. 직면으로 우울함을 직시하면
31. 느낌은 감응(感應)이다
32. 비합리적 신념에 빠져들면
33. 자기도취적이라면
34. 선택에는 반드시 책임이 따라
35. 기대와 희망 그리고 신념
36. 근심은 에너지를 흡수한다
37. 공감의 참된 의미는
38. 코를 베는 형벌은 무엇을 말할까?
39. 반성이 곧 통찰이다
40. 참고 견딘다고 봄날은 오지 않는다
41. 감정은 행동보다 변화하기 어렵다
42. 숨겨진 자원을 찾아내 격려할 때
43. 심사숙고하여 다시 쓴 인생각본대로
44. 무기력증, 의욕 상실증을 이겨내고
45. 탄식에 절은 삶은
46. 나의 정체성을 찾으면
47. 위기 상태에 있는 사람에게는
48. 미움이 측은함으로 바뀔 때
49. 갈지자걸음으로 천천히 갈 때
50. 먹구름이 변하여 비가 오면
51. 예외 상황을 끌어낸다면
52. 감정을 객관화하고 해체하면
53. 높게 나는 기러기 꿈에 젖어 있다면
54. 허세의 끝은
55. 내려놓기는 기꺼이 경험하기다
56. 수치심에 절망감, 미움까지
57. 소극적으로 자꾸 움츠리면
58. 가면(페르소나)에 젖은 생활
59. 들어주었기 때문에
60. 왜곡된 보상의 약속을 스스로 깨면
61. 감정의 폭탄을 던지면
62. 폭력적이고 집요하다면
63. 3년 동안 고달픔을 자청한 이유는
64. 큰 여우처럼 행동하면

참고문헌

“믿음성을 나타내는 부(孚)는 ‘새가 발로 알을 바꿔가며 품는 모습, 참되고 믿음성이 있다’를 뜻한다. 부(孚)의 뜻풀이와 관련해 왜 새가 알을 품는 모습에서 믿음성의 가치를 떠올렸을까? 생각건대, 새는 주변의 적들로부터 위협을 받으며 정성으로 알을 품는다. 어미 새는 체온이 고루 새알에 미치도록 알을 굴리며 정성을 쏟는다. 이때 새는 세대를 이어나가야 한다는 강한 사명감이 있기에 여우, 뱀, 솔개 등의 위협에 대응하여 알을 지키며 두려움을 이겨나간다.
부(孚)는 강한 사명감과 정성, 두려움을 이겨나가는 용기가 어우러진 종합된 개념이다. 이 개념을 한 마디로 ‘믿음성’이라고 본 것이다. 흔히 두려워 콩닥거리는 사람의 마음을 새가슴 같다고 말한다. 새는 주변 세계에 대해 두려움을 많이 가지고 있다. 그러나 새처럼 작은 동물도 세대를 이어가야 한다는 사명감에 두렵지만 많은 적의 위협을 이겨내며 정성으로 알을 품고 있다. 주 선생은 새도 두려움을 사명감이 깃든 용기로써 이겨나가는데 하물며 사람이야 부(孚)의 믿음성을 가슴에 새기면서 두려움을 강한 사명감을 가지고 극복해야 하지 않겠느냐고 강조하고 있다.”
-본문 중에서