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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9791171900725
· 쪽수 : 226쪽
· 출판일 : 2024-11-16
목차
프롤로그? 나를 바로 세우는 세포마인드셋
메타셀프?7단계 습관모델 14
상위 메타셀프와 하위 메타셀프 26
세포라고 쓰고, 마인드라고 말한다 28
1, 메타셀프 1단계 ?파워 어포메이션 - 모든 것이 가능하다
압도적인 제안 36
마음이 순수하다면 42
세포 마인드셋 기초 세우기-미래 심리학 45
초개인화 속에서 다시찾는? 나다움 51
황금률 57
2, 메타셀프 2단계 ?닮다. 필 (선택의 본질)
내가 선택하는 것인가? 우주가 선택하는 것인가? 64
세포와 반응과 선택의 상관관계(세포마인드셋) 70
햄릿증후군 76
축복받을 수 있는 기회 81
호기심과 선택과 우주의 법칙 90
3, 메타셀프 3단계 ? 질문유전자 깨우기
작은 단위로 쪼개기 99
욕망의 필요성 103
메타셀프는 곧 나! 자신을 인터뷰하다 107
과거의 망상으로부터 해방되는 법 111
4, 메타셀프 4단계 ? 감정의 밥하기 (행복의 근원)
감정 진화론 120
앎의 직관 139
에고의 멸망 - 나다움의 싹트다 142
메타셀프와 나다움 144
생명물리학과 메타셀프 147
믿음보다 깊은 세계관으로 감정의 밥짓기 152
5, 메타셀프 5단계 ?함께 독서 (독서랑 놀다)
현존 158
저절로 이루어 지리라 162
북퍼실리테이션과 세포시스템의 결 165
인생을 놀이터로 만든다면 171
새로운 인생 174
6, 메타셀프 6단계 ?세포명상 (표층의식과 교신)
명상을 욕망하기 181
흡 ---호 (세포호흡과 3가지 호흡방법) 183
세포명상 190
관찰자 195
세포적 관점과 자극을 통제하는 메타셀프 197
7, 메타셀프 7단계 ?순수의식
세상에는 수많은 해답이 존재한다 204
경이로움을 품은 오픈마인드 205
잠재의식의 진면목 208
순간순간 강하고 순수한 결속력을 가진 메타셀프 211
입자와 파동을 수시로 넘나들다 214
유니크함이여! 일어나라 216
자신을 초월할 수 있는 자 220