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10대를 위한 데일 카네기 자기관리론

10대를 위한 데일 카네기 자기관리론

데일 카네기 (지은이), 김민성 (옮긴이)
더스토리
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10대를 위한 데일 카네기 자기관리론
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 10대를 위한 데일 카네기 자기관리론 
· 분류 : 국내도서 > 청소년 > 청소년 자기계발
· ISBN : 9791175241480
· 쪽수 : 224쪽
· 출판일 : 2025-11-30

책 소개

전 세계 수많은 사람들의 삶을 바꾼 데일 카네기의 고전 《자기관리론》을 오늘의 청소년 감성으로 다시 쓴 ‘세대를 잇는 자기계발서’다. 하루에도 수십 번 흔들리는 감정, SNS 속 비교와 불안, 친구 관계의 오해, 그리고 스스로를 믿기 어려운 날들 속에서 이 책은 단 한 가지를 말한다.

목차

지은이의 말

‘자기 관리‘의 바이블인 이 책을 읽고 걱정을 날려 버리세요

1부 자기 관리의 3가지 핵심원리

1장 | 오늘을 충실하게 살아가자
2장 | 최악의 상황을 받아들일 준비를 하자
3장 | 걱정이 삶에 미치는 영향

2부 걱정을 분석하는 2가지 기본 기술

1장 | 걱정을 분석하고 해결하는 방법
2장 | 걱정을 절반으로 줄이는 방법

3부 걱정하는 습관을 버리는 6가지 방법

1장 | 마음속에서 걱정을 몰아내는 방법
2장 | 딱정벌레 때문에 쓰러지지 말자
3장 | 온갖 걱정을 떨쳐 버리는 비법
4장 | 피할 수 없다면 받아들여라
5장 | 당신의 걱정을 ‘손절매’하라
6장 | 톱밥을 다시 켜지 말자

4부 평화와 행복을 부르는 7가지 방법

1장 | 나의 생각이 나를 만든다
2장 | 지혜롭게 보복하라
3장 | 감사할 줄 모르는 사람에게 상처받지 않는 법
4장 | 백만 달러보다 가치 있는 것
5장 | 자기 자신을 발견하고 그 모습대로 살아라
6장 | 레몬을 받으면 레모네이드를 만들어라
7장 | 2주 안에 우울증을 치료하는 비법

5부 비판을 걱정하지 않는 3가지 방법

1장 | 죽은 개는 아무도 걷어차지 않는다
2장 | 부당한 비판에 상처받지 않는 방법
3장 | 내가 저질렀던 어리석은 행동들

6부 걱정과 피로를 잊고 활기차게 사는 5가지 방법

1장 | 하루에 한 시간을 더 활동하는 비결
2장 | 피로의 원인과 대처법
3장 | 4가지 좋은 공부 습관
4장 | 피로, 걱정, 분노를 일으키는 주범
5장 | 불면증을 걱정하지 않는 법

7부 평화와 행복을 부르는 7가지 방법

1장 | 인생에서 가장 중요한 두 가지 결정
2장 | 돈을 잘 관리하는 방법

저자소개

데일 카네기 (지은이)    정보 더보기
인간의 본성과 관계의 원리를 가장 현실적인 언어로 풀어낸 세계적인 자기계발의 거장. 1888년 미국 미주리주의 가난한 농가에서 태어나 교사와 세일즈맨 등 사람을 직접 대하는 다양한 일을 경험했다. 수많은 사람을 만나며 그는 관계를 움직이는 진짜 힘은 논리나 지식이 아니라 인정받고 싶은 마음, 자존심, 두려움과 같은 인간의 본성이라는 사실에 주목했다. 1912년 YMCA에서 대화와 연설을 가르치기 시작한 그는 풍부한 사례와 즉시 실천할 수 있는 원칙을 결합한 독창적인 교육법으로 큰 호응을 얻었다. 이후 카네기 연구소를 설립해 인간관계와 자기 관리, 화술, 리더십 분야를 체계화했으며, 그의 가르침은 한 세기가 지난 지금까지도 전 세계 수많은 사람의 삶과 관계를 변화시키고 있다. 카네기는 타인을 이기거나 교묘하게 조종하는 기술을 가르치지 않았다. 사람은 누구나 자신의 관점에서 옳다고 믿으며, 비난받으면 자신을 방어하고, 진심 어린 인정 앞에서 비로소 마음을 연다는 인간의 본질을 보여주었다. 나아가 타인을 뜻대로 바꾸려 애쓰기보다 자신의 태도를 다스릴 때 관계의 주도권과 마음의 평온을 되찾을 수 있다고 강조했다. 대표작으로 《데일 카네기 인간관계론》, 《데일 카네기 자기관리론》, 《데일 카네기 성공대화론》 등이 있다.
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김민성 (지은이)    정보 더보기
책, 게임, 만화, 웹툰, 드라마, 요리, 아내와 나누는 잡담 등 소소하고 재미있는 것은 물론 멍하니 상상하는 것도 좋아한다. 그동안 정수기 영업, 붕어빵 장사, 택배 상하차, 학습지 교사, 국회의원 선거 홍보, 동화책 홍보, 카드 뉴스, 책 소개 영상 제작 등을 해 왔다. 『우리 반 테슬라』 『요괴 사냥꾼 이두억』 『종말 후 첫 수요일, 날씨 맑음』 『다시 피는 오월』 『10대를 위한 데일 카네기 인간관계론』 『10대를 위한 데일 카네기 자기관리론』 『10대를 위한 데일 카네기 성공대화론』 등을 출간했다.
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