징검다리로 시작하는 스터디플래너 성공비결 6가지

머리말_05
나에게 징검다리 플래너는_10
나에게 일어난 변화_12

1장　스터디플래너　성공비결 6가지　-징검다리로 시작하기-

징검다리 플래너를 만난 여러분, 축하합니다_20
플래너를 처음 시작할 때, 걱정되죠_22
플래너 성공비결을 알면 잘 쓸 수 있어요_25

성공비결1_긍정적으로 생각하고 시작하라
긍정적으로 생각하라_30
긍정의 힘_32

성공비결2_기록과 플래너의 효과를 믿어라
학습 습관의 개선
-　공부 잘하는 학생들의 학습 습관 3가지_ 38
지적 능력의 향상
　❶　지적 변화를 위한 대표적인 습관 2가지_42
　❷　수학 C반에서 A반으로 바로 올라가다_46
　❸　교대 입학의 꿈을 이룬 고3 학생_48
　❹　수학 9등급에서 1등급으로_50
마음의 안정
-　기록하면 마음이 안정된다_52
-　기록과 플래너의 3가지 효과_55

성공비결3_플래너의 구성을 잘 파악하라
우선, 플래너의 일반적 구성을 이해하자_60
징검다리 플래너의 전체 구성_62
한 주의 커버, 씩씩한 한 주를 시작하며_64
오늘 하루의 성장기록지에 주목하라_69

성공비결4_효과적인 기록의 방법을 배우라
기록의 4단계_82
-　1단계 : 수업 자료 모으기_84
-　2단계 : 목록 쓰기_86
-　3단계 : 키워드 쓰기_88
-　4단계 : 요약하기_90
요약하기의 뇌과학적 효과_92

성공비결5_처음 한 달에 에너지를 집중하라
첫 번째 찾아오는 위기(cut point)에 주목하라_98
한 달을 잘 넘기면_102

성공비결6_친구들과 서로 칭찬하고 격려하라
마인드업 스티커를 사용하라_108
선생님의 피드백은 천군만마_111
성공비결을 마무리하며_116

2장　징검다리 플래너로　점프한 아이들

초등학생
-　필기하는 좋은 습관이 생겼어요_123
-　다 적고나면 뿌듯함과 기쁜 마음이 들어요_126
-　처음에는 힘들고 귀찮았어요_129
-　징검다리를 쓰면서 많은 변화가 생겼어요_132
-　생각의 나무를 키울 수 있었어요_135
-　원격수업에 집중할 수 있었어요_138

중학생
-　나에게 딱 맞는 공부방법을 찾았어요_143
-　성적이 놀랄 만큼 올랐어요_147
-　10분만 투자해도 큰 도움을 받을 수 있어요_150
-　엄마와 더욱 가까워졌어요_153
-　공부기반이 더 탄탄해졌어요_156
-　하루를 계획하고 성찰하는 습관이 생겼어요_160

고등학생
-　꿈에 한 발 다가서는 계기가 되었어요_165
-　살면서 이렇게 기분 좋았던 적이 없었어요_169
-　‘기록의 힘’에 대한 확신을 얻었어요_173
-　시간을 더 효율적으로 사용할 수 있었어요_176
-　중3 때 포기했던 수학등급이 올랐어요_180
-　전에는 느낄 수 없었던 쾌감을 느꼈어요_184

부록_ 징검다리 플래너 샘플 _ 중등용_190

나에게 징검다리 플래너는 _____이다.

★나에게 징검다리 플래너는 스마트폰이다.
왜? 스마트폰만 있으면 SNS, 게임, 자료검색 등 여러 가지를 할 수 있는 것처럼 징검다리만 있으면 앞으로의 계획도 작성하고, 그 계획을 성찰하고 간단하게 필기도 할 수 있는 만능 플래너이기 때문이다.
(용인성지고1 박○○)

★나에게 징검다리 플래너는 엄마이다.
왜? 나에게 하나라도 더 알려주려 하고 무언가를 기록하여 까먹지 않게 챙겨주고 또 좋은 습관을 기르도록 하여 나를 좋은 길로 인도해 주니까.
(울산경의고1 이○○)

★나에게 징검다리 플래너는 톡 쏘는 사이다이다.
왜? 사이다를 마시면 코가 싸한 것처럼 징검다리는 내가 해야 할 일들을 생각나게 하여 정신이 번쩍 들게 하며, 내 스케줄을 잘 소화하게 해주기 때문이다.
(상일여고1 김○○)

★나에게 징검다리 플래너는 세탁기이다.
왜? 세탁기는 더러워진 옷을 희고 깨끗하게 바꿔준다. 이처럼 징검다리도 나의 평범한 일상들을 영원한 추억으로, 새로운 발돋음으로 아름답게 변화시켜 주기 때문이다.
(송곡관광고3 이○○)

나에게 일어난 변화

어려웠던 부분을 정리해두고 보면서 복습하니, 그 내용을 확실하게 익혀서 점수도 오르고 머릿속에 쏙쏙 들어와 기억에도 오래 남았다.
(포항양덕초4 신○○)

징검다리는 나에게 ‘기록하는 습관’을 갖게 해주었고 그 습관 덕분에 항상 할 일이 있으면 체크리스트로 정리하게 되었다. 그래서 점차 실수가 줄어들게 되었고 실수하는 일이 거의 없어졌다. 징검다리는 나에게 실수 없는 보람찬 하루를 선물해 준 것이다.
(상주남부초6 우○○)

내가 계획을 짜며 시험공부를 한 것은 이 플래너 덕분이라 할 수 있다. 나도 이런 내 모습이 신기했다. 내가 공부라니... 그리고 2학기 기말고사 3주 전에는 내가 ‘이제 슬슬 계획 짜서 시험공부 해야지.’ 하며 스스로 계획을 짜고 공부를 하게 되었다. 그렇게 시험공부를 한 결과 올해 친 시험 중 제일 좋은 성적을 받았다. 1년 전에는 감히 생각할 수도 없는 점수를 받았다.
(송례중2 장은서)

학습 태도가 많이 바뀌었다. 배운 내용 기록을 위해서 수업 시간에 딴 짓을 하지 않고 더 집중하게 되었고, 쉬는 시간이 되어도 바로 일어나지 않고 교과서를 다시 살펴보는 습관이 생겼다. 덕분에 시험 기간에도 배운 내용이 많이 기억나서 크게 도움이 되었다.
(청림중2 심○○)

플래너를 처음 시작할 때 ‘하루시작하기-오늘할 일’ 란에 막연한 걸 쓰기보다는 앞으로 꼭 개선되고 성취되었으면 하고 바랐던 목표들을 썼다. 평소 손톱을 물어뜯는 안 좋은 습관을 고치고 싶었던 나는 하루를 시작하기 전 플래너에 그 내용을 적고 시작하였고 ‘완성/미완성’ 중 ‘완성’에 체크하고 싶어서 하루 동안 양심적으로 행동하며 실제로 그 나쁜 습관을 고치게 되었다. 그리고 ‘하루를 마치며-오늘 내가 잘한 것/못한 것’을 적으면서 내가 오늘 못한 것들은 개선하려고 노력하며 자연스럽게 더 나은 행동을 할 수 있었다.
(강원생활과학고2 정○○)

날마다 써야 하는 ‘나에게 한마디’를 매일매일 고민해서 쓰다 보면 하루를 시작하는 마음가짐 자체가 달라진다. 또한 오늘의 가치를 무엇으로 정하느냐에 따라 그 날의 행동이 정해진다. 예컨대 ‘열정’을 오늘의 가치로 정하고 ‘넌 할 수 있어!’라고 나에게 한마디를 하면, 그날은 하루 종일 열정과 자신감에 가득 차 무엇이든 열심히 하게 된다.
(상일여고2 김○○)