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책 정보
· 제목 : 꼬물이 엄마의 산전.산후 뷰티케어
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 임신/출산
· ISBN : 9791185834047
· 쪽수 : 176쪽
· 출판일 : 2014-09-18
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 임신/출산
· ISBN : 9791185834047
· 쪽수 : 176쪽
· 출판일 : 2014-09-18
책 소개
출산 후 3일부터 하루에 딱 한 동작씩! 출산 후 3개월 이내에 이전 체중으로 돌아가자. 회복하지 못한다면 불어난 체중은 평생 간다는 것을 잊지 말고 자신에게 맞는 관리법을 통해 더 아름다운 삶을 만들 수 있다.
목차
PART 01 임산부 마사지 & 뷰티케어로 아름다움을 지키자
CHAPTER 1. 임신 스트레스 유쾌한 마사지로 날리자
CHAPTER 2. 남편이 선물하는 사랑가득 마사지
CHAPTER 3. 편안한 휴식, 매직 아로마테라피
CHAPTER 4. 출산 후 더욱 아름다워지는 마사지
PART 02 출산 후 슬림라인 스트레칭으로 날씬해져보자
CHAPTER 1. 림프근막 스트레칭으로 코르셋 라인 만들기
CHAPTER 2. 누구도 부럽지 않은 섹시 골반 만들기
CHAPTER 3. 행복한 힐링을 위한 브레인 스트레칭
CHAPTER 4. 건강과 섹시 둘 다 잡는 산후 다이어트
PART 03 출산 후 두피관리로 풍성한 모발을 지키자
CHAPTER 1. 출산 후 탈모, 제대로 알고 준비하자
CHAPTER 2. 아름다운 헤어를 위한 SECRET 솔루션
부록 베이비마사지, 제대로 알고 따라하자
리뷰
wau*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]꼬물이 엄마의 산전.산후 뷰티케..)
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켈리여*
★★★★★(10)
([마이리뷰]꼬물이엄마의 산전 산후 뷰티케..)
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Az*
★★★★★(10)
([마이리뷰]임신 중에는 화장품도 조심할 게..)
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선빵*
★★★★★(10)
([마이리뷰]꼬물이 엄마의 산전,산후 뷰티케..)
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lsh***
★★★☆☆(6)
([마이리뷰]산전 산후 뷰티케어)
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봉숭아*
★★★★★(10)
([마이리뷰]임신 중에는 화장품도 조심할 게..)
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kyj***
★★★★☆(8)
([마이리뷰]미혼이지만, 꼬물이엄마의 산전·..)
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켈*
★★★★★(10)
([마이리뷰]꼬물이엄마의 산전 산후 뷰티케..)
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