지속가능한 행복의 길

I. 불행한 시대, 불안한 미래
1. 현대적 풍요의 어두운 그림자
2. 불안하고 위험한 미래
3. 현대사회의 모순과 위기 극복의 길

II. 지구환경과 함께 진화한 인간: 우리 인간은 어디에서 왔을까?
1. 생명의 탄생과 진화
1) 생명이란 무엇인가?
2) 화학적 순환 현상으로서의 생명
3) 생명의 탄생과 진화
2. 함께 진화해온 생명과 환경
1) 함께 진화해온 생물과 지구환경
2) 함께 진화한 생물
3. 지구생명공동체와 사회적 동물의 진화
1) 먹이사슬로 얽혀 공생하는 지구 생명계
2) 사회적 동물의 등장과 진화
4. 사회적 동물로서의 인간
1) 인간의 진화 과정
2) 인간 두뇌의 발달과 생물학적 특징
3) 언어를 매개로 발달한 인간사회

III. 행복과 불행의 근원은 나의 마음: 마음의 정체는 무엇일까?
1. 인간의 정신활동과 두뇌
2. 인간의 뇌와 신경계의 구조
1) 인간 뇌의 진화와 구조
(1) 두뇌의 3가지 영역
(2) 대뇌의 좌반구와 우반구
2) 두뇌와 신경계의 구성과 기능
(1) 두뇌와 신경계의 형성
(2) 신경계의 구성과 기능
(3) 신경계의 소통방식
3. 인간의 두뇌와 마음
4. 인생은 고?: 부정의 모의 실험장인 뇌
1) 고(苦; suffering)의 진화론적 근거
2) 부정적 편견이 잠재된 무의식

IV. 문명사회의 불행: 무엇이 현대인을 불행하게 하는가?
1. 인간 사회의 협력과 적대: 내 편이냐? 네 편이냐?
2. 문명의 발달과 인간의 삶
1) 수렵 및 채집의 시대
2) 농경문명의 시대
3) 산업문명의 시대
3. 현대 산업사회에서 인간 불행의 이유
1) 행복의 역설
2) 서로 비교하기 때문에 불행하다
3) 쉽게 적응하기 때문에 행복이 지속되지 않는다
4) 커지는 욕망 때문에 행복이 더해지지 않는다
5) 강요된 경쟁 때문에 불행하다
4. 비교와 경쟁이 초래한 삶과 문명의 위기

V. 환경과 행복: 쾌적한 환경은 내 행복의 필요조건이다
1. 끊임없이 변하는 환경 속의 나
2. 지구 생명공동체의 일원으로서의 나
1) 인간 생존의 기초 조건: 환경과의 건강하고 원활한 물질대사
2) 다른 생명들에 의존하는 우리의 삶
3. 환경이 편안해야 내 몸도 안녕하다
1) 인간은 단독생명체라기 보다는 생명복합체이다
2) 건강하려면 균형이 잘 유지되어야 한다
3) 깨끗한 환경에서 건강한 육체와 정신이 나온다
4. 자연과의 교감이 우리 영혼을 풍요롭게 한다

VI. 개인의 행복과 집단의 행복: 널리 나누고 교감해야 행복이 커진다
1. 로빈슨 크루소의 불행
1) 로빈슨 크루소의 불행: 혼자서는 행복할 수 없다
2) 바른 공동체 의식의 필요성
2. 사회적 동물의 행복 조건
1) 인간의 욕구단계와 행복조건
2) 건전한 가정이 행복의 기초
3. 널리 나누고 교감해야 행복이 커진다
1) 남과 나누어야 늘어나는 행복
2) 모두를 행복하게 하는 신뢰와 협력
4. 쾌적한 환경은 지속적인 국민행복의 원천이다

VII. 지속가능한 행복의 길: 안전하고 행복한 미래를 위한 사회계약이 필요하다
1. 안전하고 행복한 미래를 위한 기초윤리
1) 모든 생명은 근원적인 존재가치가 있다
2) 지구상의 에너지와 자원은 유한하다
(1) 에너지와 자원의 미래
(2) 미래의 식량문제
3) 환경과 사회 및 문화적 다양성을 존중하자
4) 환경에서 협력과 조화를 배우자
2. 행복한 환경복지국가를 향한 사회합의
1) 새로운 문명을 향한 집단의식화
2) 자연환경에 대한 간섭에 신중하자
3) 공공자산을 확충하고 보전하자
4) 행복 교육과 훈련을 강화하자
5) 낭비적이고 환경 파괴적인 소비를 줄이자
6) 지속가능한 농업과 농촌을 육성하자
7) 고용안정을 경제정책의 최우선 목표로 삼자
3. 아끼지 말아야 할 기후 및 환경개선 규제와 투자

[후 기] 한국, 비교와 경쟁의 집단 최면에서 깨어나야

부록 1. 뇌의 구조와 주요 기능
부록 2. 인체의 구성 물질과 뇌 영양관리
부록 3. 건강하고 행복한 삶을 위한 7계명

[참고문헌]
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