조그맣게 살 거야

머리말

1부 천천히 느리게
15_나무늘보의 삶이 좋다
17_내가 누릴 수 있는 최고의 부는 ‘시간’
19_오늘 일은 오늘 정한다
21_바람의 향기와 공기의 온도를 느끼고 싶다
23_얼마나 더 열심히 살아야 하는가
25_에어컨을 사용하고 싶지 않다
27_문명을 역주행한 짜릿한 기분
30_누군가 보이지 않는 곳에서 대가를 치른다

2부 작고 가볍게
35_속이 비워지는 시간은 진정으로 행복하다
38_디지털 디톡스를 실천한다
43_사복의 제복화
47_나는 수납이 싫다
51_물건을 사지 않는다
57_ 저렴한 다이소가 좋다
62_철저하게 심문하고 검열한다
66_처분이 용이한가
69_책망하지 않고 절충한다
72_정보에 대한 집착도 경계한다
75_더 비울 게 있다
78_관계 미니멀리즘
80_가방은 가볍게, 옷과 신발은 편하게
82_돈은 아날로그적인 방식으로 대한다
85_버리기도 기술이고 훈련이다

3부 나대로 자유롭게
97_실내복을 과소 평가하지 않는다
99_미니멀리스트의 모발 관리법
103_나의 여행
108_돈을 조금 벌어도 충분히 행복할 수 있다
113_ 언제 일하고 언제 쉴지는 내가 정한다
117_본질이 드러난 정직한 물건/사람이 좋다
122_내가 행복한 일을 한다
124_나의 용량을 지킨다
128_완전히 다른 세상을 보게 되었다
131_소비주의를 거부한다
134_적당한 거리를 둔다
137_ 조언하지 않는다
141_딱히 취향이랄 게 없다

4부 나의 변화
147_ 청소가 쉬워졌다
151_포장과 샘플을 사양한다
153_선물을 하지 않는다.
155_혼자를 즐기게 되었다
156_무한한 자신감이 생겨났다
158_수면의 질이 향상되었다
160_독서법이 바뀌었다
162_옷 욕심이 사라졌다
164_경제적인 불안이 줄었다
166_관계를 우선시하게 되었다
168_음식에서 맛을 덜 추구하게 되었다
172_짜증이 줄었다
174_행복이 손에 잡힐 만큼 구체적이다
175_선택해야 할 일이 줄었다.
177_죽음 앞에 초연해졌다
179_혼자의 시간도 두렵지 않다

마치는글

나는 부족함, 결핍이 좋다. 혼자 있는 공간, 공복, 모두 얼핏 보기에는 결핍이다. 무언가 풍족함과는 반대되는 결여된 상태다. 하지만 나는 결핍이 진정한 평화이자, 나를 진심으로 행복하게 하는 이상이라고 생각한다.

매일매일 행복하기란 쉽지 않지만, 내게 주어진 시간을 온전하게 누리며 살다 보면, 문득 행복함을 느낀다. 삶의 속도를 늦춘다는 것은 가끔은 일상의 흐름을 역주행하는 것이다.

인터넷이 항상 연결되어 있다는 사실은 결코 당연한 일이 아니다. 항시 온라인 대기 상태는 스스로를 노예로 만드는 지름길이다. 우리에겐 연결하지 않을 자유도 있다.