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행복을 보냅니다

행복을 보냅니다

(행복한 나를 위한 인생 리셋)

권혁세 (지은이)
흔들의자
16,000원

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행복을 보냅니다
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 행복을 보냅니다 (행복한 나를 위한 인생 리셋)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9791186787397
· 쪽수 : 224쪽
· 출판일 : 2021-12-11

책 소개

행복이란 무엇이고, 우리는 왜 행복을 느끼지 못하며, 행복해지기 위해 나를 어떻게 변화시켜야 하는지를 저명한 행복학 연구서적과 필자 나름의 경험을 토대로 운명론적 요인과 개인적 요인에 초점을 맞추어 행복문제를 다루고 있다.

목차

[프롤로그] 미래의 행복이란 없다

Ⅰ행복학 개론
1. 행복이란 무엇인가
2. 우리는 왜 행복을 못 느끼고 살까?(행복 불감증)
3. 행복은 무엇으로 결정되는가(행복 방정식)
4. 인류 역사상 가장 행복했던 시기
5. 과학기술의 발전과 인간의 행복
6. 코로나19는 행복에 어떤 영향을 미쳤나
7. 스마트폰 시대, 잃어버린 행복 찾기
8. 돈과 행복

Ⅱ 운명과 행복
1. 운명을 믿습니까
2. 기업이나 국가의 흥망성쇠에도 운이 작용한다
3. 모든 일에는 때가 있다(운명의 주기파동)
4. 죽을 고비를 수차례 넘기다(죽음도 운명론적인 것인가)
5. 어느 날 갑자기 닥친 시련
6. 부부라는 운명적인 만남
7. 행복과 운명은 어떤 관계일까

Ⅲ 행복한 나를 만들기 위한 10가지 변화
1. 모든 일에 긍정적인 태도와 시각을 갖자
2. 작은 변화로 삶에 행복을 느껴보자
3. 스스로에 대한 자긍심(자존감)을 키우자
4. 목표가 있는 삶을 살자
5. 완벽주의자 대신 최적 주의자가 되자
6. 스트레스를 제때 해소하자
7. 오늘의 행복에 최선을 다하자
8. 좋은 인간관계를 유지하자
9. 감사와 기부는 개인의 삶과 세상을 풍요롭게 한다
10. 마음이 시키는 대로 단순하고 심플한 삶을 살자

행복 불감증 치료하기

[에필로그] 국민 행복 지수를 높이려면 정치 과잉 사회로부터 벗어나야 한다

저자소개

권혁세 (지은이)    정보 더보기
서울대 경영학과를 졸업하고 미국 밴더빌트대에서 경제학 석사 학위를 받았다. 행정고시 23회로 공직사회에 입문해 금융과 세제 업무를 주로 담당했다. 국세청, 재무부, 재경부, 국무총리실, 청와대에 근무했고 재경부 금융정책 과장, 재산소비세제 국장, 금융감독위원회 감독정책 국장, 금융위원회 증선위원, 사무처장, 부위원장을 거쳐 2011년 3월부터 2013년 3월까지 2년간 금융감독원장을 역임했다. 저자는 재임 기간에 우리 경제에 기억될만한 굵직한 사건들을 맡았는데, 외환위기 직후인 ’99년부터 2년간 청와대 재정경제 비서관실에 근무하면서 대우그룹 구조 조정 등 기업 구조조정 업무를 담당했다. 국무총리실 국장으로 근무 시 로또복권 도입과 복권법 제정을 하였으며 재경부 재산소비세제 국장으로 재임 시 에너지 세제 개편과 종부세 도입 업무를 담당했다. 글로벌 금융위기에는 금융위원회 증선위원, 사무처장과 부위원장으로 있으면서 금융시장 안정 등 금융위기 대책을 맡았다. 금감원장 재임 시는 저축은행 사태를 수습하고 저축은행 구조조정과 서민금융 활성화를 추진하였다. 공직을 퇴임 후 서울대, 단국대, 숙명여대, 대구카톨릭대 등에서 초빙교수로 활동했고 지금은 법무법인 율촌에서 고문으로 있으면서 KB금융 공익재단 이사도 맡고 있다. 대학 시절부터 독서와 글쓰기에 취미가 있어 다양한 창작활동을 해왔고 저서로는 《성공하는 경제, 2013》, 《더 좋은 경제, 2015》, 《행복을 보냅니다, 2021》가 있다.
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