우울증을 부탁해

1장 우울증을 이해하기 위한 물음들
1. 감정이란 무엇인가요?
2. 우울하다는 것은 무엇인가요?
3. 불안하다는 것은 무엇인가요?
4. 우울증이란 무엇인가요?
5. 우울증에도 종류가 있나요?
6. 우울증은 얼마나 흔한가요?
7. 우울증은 얼마나 심각한 질환인가요?
8. 우울증은 정신 질환인가요?
9. 스트레스란 무엇인가요?
10. 우울증은 왜 생기나요?
11. 우울증이 잘 나타나는 시기가 있나요?
12. 우울증이 잘 걸리는 사람이 있나요?
13. 우울증은 어릴 때 부모가 잘못 기른 탓에 생기나요?
14. 우울증은 각박한 사회 탓에 생기나요?
15. 우울증은 어떤 경과를 밟나요?

2장 우울증의 여러 가지 모습들
1. 외적 스트레스로 발생한 우울증
2. 여성에게 특징적으로 나타나는 우울증 ① 월경전 불쾌장애
3. 여성에게 특징적으로 나타나는 우울증 ② 산후 우울증
4. 여성에게 특징적으로 나타나는 우울증 ③ 갱년기 우울증
5. 소아에게 나타나는 우울증
6. 청소년에게 나타나는 우울증
7. 노인에게 나타나는 우울증
8. 조울증(양극성장애)으로 나타나는 우울증
9. 가벼운 우울증이란 무엇인가요?
10. 만성 우울증이란 무엇인가요?
11. 원래 우울한 성격도 있나요?
12. 멜랑콜리아 우울증이란 무엇인가요?
13. 비전형적 우울증이란 무엇인가요?
14. 계절성 우울증이란 무엇인가요?
15. 정신병적 우울증이란 무엇인가요?
16. 긴장형 우울증이란 무엇인가요?
17. 신경증(노이로제)이란 무엇인가요?
18. 만성피로증후군이란 무엇인가요?
19. 화병이란 무엇인가요?
20. 화를 참지 못하고 욱하는 것도 병인가요?
21. 몸이 아파서 왔는데 왜 정신과로 가라고 하나요?
22. 몸이 아프면 우울증도 생기나요?
23. 뇌졸중(중풍)과 우울증
24. 뇌 외상과 우울증
25. 파킨슨병과 우울증
26. 뇌전증(간질)과 우울증
27. 갑상선 기능과 우울증
28. 당뇨병과 우울증
29. 유방암과 우울증
30. 심장병과 우울증
31. 소화불량과 우울증
32. 통증과 우울증
33. 약물과 우울증
34. 알코올중독과 우울증
35. 불면증에 대하여
36. 자살에 대하여

3장 우울증을 밝혀내기 위한 물음들
1. 정신과 의사는 우울증을 어떻게 진단하나요?
2. 우울증을 쉽게 판별할 방법이 있나요?
3. 우울증이 의심될 때는 어떤 검사를 받나요?
4. 임상심리검사란 무엇인가요?

4장 우울증에서 벗어나기 위한 물음들
1. 어떤 전문가를 찾아가야 할까요?
2. 정신과와 신경과는 어떻게 다른가요?
3. 정신과 진료를 받으려면 어떤 병원으로 가야 할까요?
4. 어떤 경우 입원하고, 기간은 얼마나 되나요?
5. 주위 사람들이 환자를 도울 수 있는 방법은 무엇인가요?
6. 정신과 진료를 받으려면 돈이 얼마나 드나요?
7. 정신과 진료를 받으면 보험에 가입할 때 불이익이 있나요?
8. 우울증을 치료하는 방법에는 어떤 것이 있나요?
9. 항우울제는 어떤 효과가 있으며, 어떤 종류가 있나요?
10. 항불안제(안정제, 진정제, 수면제)는 어떤 약인가요?
11. 항우울제와 다른 약을 같이 복용해도 되나요?
12. 항우울제를 복용하면 자살 위험이 늘어난다는데 사실인가요?
13. 항우울제를 복용 중인데 잘 낫지 않습니다. 어떻게 하면 좋을까요?
14. 얼마나 좋아지면 우울증에서 회복되었다고 할 수 있을까요?
15. 많이 좋아진 것 같은데, 항우울제를 계속 먹어야 하나요?
16. 항우울제를 복용하는 중에는 임신과 수유가 불가능한가요?
17. 정신치료(심리치료)란 무엇인가요?
18. 정신분석적 정신치료란 무엇인가요?
19. 인지행동치료란 무엇인가요?
20. 대인관계치료란 무엇인가요?
21. 가족치료란 무엇인가요?
22. 마음챙김명상을 기반으로 한 인지치료란 무엇인가요?
23. 수용전념치료란 무엇인가요?
24. 광치료란 무엇인가요?
25. 바이오피드백이란 무엇인가요?
26. 전기경련요법이란 무엇인가요?
27. 경두개직류전기자극법이란 무엇인가요?
28. 반복적경두개자기자극법이란 무엇인가요?
29. 뇌수술로 우울증을 고칠 수 있나요?
30. 우울증에 도움이 되는 생활 방법이 있나요?
31. 우울증에 좋은 음식이 있나요?
32. 우울증을 극복할 수 있게 도와주는 마음가짐이 있나요?
33. 건강한 마음이란 무엇인가요?

우울증(우울장애)이란 기분 증상뿐만 아니라 생각, 행동, 수면, 식욕 등 여러 가지 정신과 신체 기능에 광범위하고 지속적인 장애를 미쳐서 생활과 직업을 수행할 수 없도록 만드는‘질병’을 가리키는 말입니다.

조울증은 조증과 우울증이 불규칙적으로 반복해서 나타나는 병으로, 조울증에서 나타나는 우울증을 양극성 우울증이라고 합니다. 조울증 환자의 가족은 흔히 조증 에피소드가 나타날 때만 신경을 쓰는데, 우울증 에피소드를 겪는 기간이 훨씬 길고 자살률도 높습니다.