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하루 1분 심리게임

하루 1분 심리게임

(나를 알고 상대를 꿰뚫는)

YM기획 (엮은이), 이재진 (감수)
베프북스
12,800원

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하루 1분 심리게임
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 하루 1분 심리게임 (나를 알고 상대를 꿰뚫는)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 창의적사고/두뇌계발
· ISBN : 9791186834053
· 쪽수 : 312쪽
· 출판일 : 2015-12-31

책 소개

주말을 제외한 주 5일간 하루에 한 문제씩 풀어볼 수 있도록 다양한 심리문제들을 구성했다. 심각한 문제들보다는 가볍고 재미있게 장난삼아 해볼 수 있는 문제들이 담겨 있어, 하루 1분을 지친 두뇌에 휴식을 주고 엉뚱한 생각을 해볼 수 있는 두뇌회전의 시간으로 삼을 수도 있다.

목차

감수사
하루1분심리게임 이렇게활용하세요
From 1Week to 17Week
생활속심리게임Tip 1. 소비자심리움직이는숫자의비밀
From 18Week to 34Week
생활속심리게임Tip 2. 패널티킥심리학
From 35Week to 52Week

저자소개

YM기획 (엮은이)    정보 더보기
삶을 따뜻하게 해주는 책을 만들기 위해 다양한 분야의 내용들을 기획하고 있습니다. 시장성 있는 콘텐츠를 선택하기 위해 애쓰는 것은 물론, 보다 많은 독자들과 폭넓게 소통하고 웃음과 행복을 주는 책을 만들고자 끊임없이 노력 중입니다. 기획·출간한 책으로는 『내 감정 비밀 노트』, 『365일 머리가 좋아지는 시간』, 『코로나 시대 집콕을 즐기는 방법』, 『하루 1분 감성영어』, 『하루 1분 스낵영어』, 『하루 1분 인생영어』를 비롯, 총 열한 권의 ‘하루 1분 게임 시리즈’(두되·심리·추리·숫자·그림·낱말·OX·한자·역사[한국사, 세계사편]·영어)를 출간하였습니다. 현재도 게임 시리즈 기획에 매진 중입니다
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이재진 (감수)    정보 더보기
변화심리학자 | 심리상담사 | 하우투라이프 대표 상담사 한때 극심한 우울증과 알코올 중독에 시달렸다. 살기 위해 상담을 받던 그가 이제는 다른 사람을 살게 해주는 상담가로 활동하고 있다. 풀릴 듯 풀리지 않는 자신의 문제를 해결하기 위해 ‘왜 항상 싫다면서 같은 행동을 반복하는지, 나를 괴롭히는 고통에서 완벽히 벗어나지 못하는지, 그것을 벗어나는 빠르고 효과적인 방법은 무엇인지’ 이런 질문에 대한 답을 찾고자 끊임없이 연구에 몰두했다. 그러는 동안 어느새 그는 단 몇 번의 상담만으로 우울증, 공황 장애, 대인공포증, 강박장애, 알코올중독 등을 치유하는 상담사가 되어 있었다. 우울증, 강박장애, 대인공포증, 불안장애, 공황장애 등의 완쾌 방향을 제시하는 그의 임상경험과 연구결과를 배우기 위해 의사, 심리치료사, 교사 등이 그를 찾는다. 현재 그는 후학양성을 통해 연구결과를 보급하고 있다. <MBC생방송 오늘 아침>을 비롯한 방송, 상담, 심리치유, 교육, 강연, 저 술 등 다방면에서 분주하지만 오늘도 그는 여전히 치유현장 일선에서 뛰고 있다. 저서로는 《너에게 끌려 다니지 않을 자유》, 《가끔은 남편을 버리고 싶다》, 《실컷, 울어야 다시 사랑할 수 있다》 등이 있다.
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책속에서




나의 심리적 체질을 쉽게 파악할 수 있다면 얼마나 좋을까. 대부분의 심리검사는 무겁고, 고비용이며, 자신의 행동을 돌아보아야 하는 수고가 따른다. 진지한 분위기에서 지루한 질문에 답해야 한다. 하지만 심리게임은 다르다. 흥미롭고, 가벼우며, 지루하지 않다. 가볍고, 재미있게 생겼으며 맛까지 좋은 소화제 같은 느낌이다.
- ‘감수사’ 중에서

숫자가 성공을 가름한다? 숫자를 활용해 제품의 브랜드 인지도를 높이고 소비를 유발하는 전략을 뉴메릭마케팅Numeric marketing이라고 합니다. 숫자는 연상속도가 비교적 빠른데 연상의 집합인이미지를 각인시키는 데 숫자가 매우 효과적이라고 합니다. (중략) 이처럼 숫자를 이용한 심리를 생활에 적용해보면 어떨까요? 하루 중 자신에게 가장 피곤한 시간을 휴식시간이나 티타임으로 정해 오히려 기다려지는 시간으로 만들어 보는 것도 좋은 방법이겠죠.
- ‘생활 속 심리 Tip1. 소비자 심리 움직이는 숫자의 비밀’ 중에서

분명히 더 좋은 결과를 가져올 수 있는 선택이 있음에도 대중의 시선에 의해 비합리적인 선택을 하는 이들의 모습이 재미있지 않나요? 사람들은 극도의 긴장감 속에서는 어떤 선택이건 심리적 안정을 추구하는 쪽으로 선택하는 경향이 있다고 합니다. 심리학에서는 이를 ‘행동편향’이라고 하지요.
- ‘생활 속 심리 Tip2. 패널티킥 심리학’ 중에서


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