행복한 사람은 있는 것을 사랑하고 불행한 사람은 없는 것을 사랑한다

프롤로그. 더 자주 행복하고 싶은 당신에게
제1장 내가 뱉은 말이 내 삶이 된다
01 가장 쉬운 일에서 변화는 시작된다
02 삶이라는 올림픽에서 금메달을 따는 법
03 걱정할 시간에 해결책을 고민하라
04 내가 뱉은 말이 내 삶이 된다
05 눈물은 가장 고귀한 사랑의 언어다
06 용서는 결국 나를 위한 것이다
07 삶은 속도가 아니라 방향이다
08 풍요는 소유가 아니라 필요에서 온다
09 인간관계는 동점일 때가 가장 행복하다
10 마음의 근육을 길러주는 것은 슬픔이다
11 가끔은 신에게 화를 내도 괜찮다
12 사랑이란 판단하지 않는 것이다

제2장 낭비되는 시간은 없다
13 좋은 해결책은 언제나 단순하다
14 신은 이겨낼 만큼의 시련만 준다
15 낭비되는 시간은 없다
16 사랑은 잃어도 자신은 잃지 마라
17 내가 찾던 것들은 늘 내 곁에 있었다
18 판에 박힌 생활에 갇히지 마라
19 가장 위대한 나는 바로 지금의 나다
20 하지 못할 이유보다 할 수 있는 이유를 찾자
21 어제의 기분으로 오늘을 살지 마라
22 거절을 거절할 줄 아는 지혜
23 지금을 즐기지 않는 자, 유죄
24 다른 누구보다 자신을 믿어라
25 인간이란 우주가 뱉어놓은 감탄 부호다

제3장 남의 목소리로 내 삶을 노래하지 마라
26 십중팔구, 걱정하는 일은 일어나지 않는다
27 살아가는 일만큼 경건한 일은 없다
28 현재를 잡으려면 과거를 놓아야 한다
29 내가 인생을 안아줄 때 인생도 나를 안아준다
30 수입의 10퍼센트는 나를 위해 투자하자
31 남의 목소리로 내 삶을 노래하지 마라
32 시간에게도 시간이 필요하다
33 흔들려도 좋으니 꺾이지만 마라
34 사랑은 지나가도 우정은 남는다
35 기적은 믿는 사람에게만 찾아온다
36 남녀 관계란 건축물을 짓는 것이다
37 별은 가장 어두울 때 가장 빛난다
38 나이 오십이 되면 해야 할 오십 가지
39 한꺼번에 모든 것을 가질 수는 없다
40 영혼을 돌보는 자는 결코 절망하지 않는다

제4장 행복한 사람은 있는 것을 사랑한다
41 기적은 평범한 얼굴을 하고 있다
42 불행한 사람은 없는 것을 사랑한다
43 사람을 키우는 것의 8할은 믿음이다
44 여백을 만들어야 삶이 더 충만해진다
45 그럼에도 불구하고, 사랑하라
46 행복한 사람은 있는 것을 사랑한다
47 최고의 날은 아직 오지 않았다
48 인생의 답은 언제나 가까이에 있다
49 친절은 모든 삶을 명품으로 만든다
50 그래도 계속 가라
에필로그

사람들은 잘못을 저지르지 않을까 두려워하고, 다른 사람들이 나를 좋아하지 않을까 봐 두려워하며 살아간다. 하지만 우리는 늘 현명할 수도 없고, 성공만 할 수도 없으며, 좋은 점만 가질 수도 없고, 매력적일 수만도 없다. 그런 것들과 싸우려 들지 말라. 롤러코스터를 탔다고 생각해야 한다. 더딘 오르막, 갑작스런 방향 전환, 급상승과 고속 낙하, 거꾸로 매달리는 듯한 느낌. 그런 것들을 즐겨야 한다. 인생은 우리를 월드컵 축구공처럼 거칠게 다룰 수도 있다. 반동력을 유지하고 즐겁게 뛰어다니는 것이 우리의 일이다. 두려움과 즐거움은 가장 친한 친구 사이다.

더 나은 나를 만들자. 즐겁게 살아야 하고 또 그런 삶을 만들어야 한다. 누군가와 함께하든 상관이 없다. 새로운 친구를 사귀고, 새로운 만남을 갖고, 새로운 모험을 할 수 있는 기회가 생긴다면 ‘예스’라고 말해야 한다. 이상형의 남자나 여자를 찾는 대신 당신 이 꿈꾸던 삶을 살기 위해 바빠져야 한다. 이상형의 남자나 여자를 쫓아다니는 것을 멈추는 순간 그들은 우리에게 나타난다. 괜찮은 상대를 찾으려 하지 말고 스스로 괜찮은 사람이 먼저 되어야 한다. 다정다감하고, 진실하고, 속 깊은 사람이 되자. 스스로에게 매력적이어야 한다.

“한순간을 살 수 있다면 하루를 살아가는 것도 어렵지 않다. 절망을 만드는 것은 상상력이다. 상상력이 미래에 무엇인가 있는 것처럼 만든다. 상상력이 수백만의 순간들과 수천일의 날들 속에 무엇인가 일어난다고 고집한다. 상상력이 우리 앞에 놓인 지금 이 순간을 살 수 없도록 만든다.” 나는 더 이상 내일을 두려워하지도 않고, 지난 일에 대한 분노와 죄의식으로 오늘을 허비하지도 않는다. 가장 위대한 나는 바로 지금 이 순간의 나이다. 지금 현재가 내가 가진 자산의 전부라고 여길 때 어떠한 일도 이겨낼 수 있는 것이다. 오늘 하루를 살아가야 할 우리 모두에게 필요한 것은 이것뿐이다.