나를 살리는 피, 늙게 하는 피, 위험한 피

추천의 글
들어가는 글 _ 맑고 건강한 혈액이 건강의 핵심

PART 1 – 왜 ‘생혈액 진단법’인가?
∙현대의학의 혈액질환 진단법
∙생혈액 관찰과의 첫 만남
∙혈액의 상태는 곧 몸의 건강 상태
∙분석과 관찰의 미묘하지만 큰 차이

PART 2 _ 몸을 망치는 위험한 상태의 혈액
∙생활습관과 혈액의 상태
∙노화와 질병을 재촉하는 혈액의 오염
∙혈액 관찰을 위한 기본지식 쌓기
- 적혈구의 4가지 특징
- 백혈구의 구성
- 지혈과 관련된 혈소판
∙이것이 바로 위험한 상태의 혈액
- 크기와 모양이 변형된 적혈구
- 적혈구의 위험한 변형
- 적혈구의 연전 현상과 그 원인
- 유령처럼 사라지는 적혈구의 용혈 현상
∙혈액 속을 떠다니는 탁하고 오염된 부유물질들
- 혈액은 무균상태가 아니었다
- 체내 정화력의 정도를 알려주는 플라크
- 통풍과 요산 결정
- 과식과 입자상 부유물
- 적혈구를 괴롭히는 조상 부유물
- 거미줄과 같은 섬유상 부유물
- 가공식품 위주의 식사와 곰팡이상 부유물
- 당질의 과다 섭취와 포상 부유물
- 패혈증과 박테리아 유주체

PART 3 _ 위험한 피가 만든 심각한 질병과 치유의 사례
∙위험한 혈액 상태의 개선과 질병의 회복
- 탁하고 걸쭉한 혈액이 부른 마비증상
- 곰팡이상 부유물이 가득한 어린이의 혈액과 두드러기
- 고질적인 두통의 끊임없는 반복
- 적혈구의 연전 현상과 뇌경색
- 맥없이 변형된 적혈구와 어지럼증
∙생각보다 관련이 큰 혈액과 다이어트, 그리고 운동
- 영양 결핍으로 비실비실한 혈액
- 단백질 보충 음료와 혈액
- 건강한 이미지를 가진 운동선수의 혈액은?
∙스트레스와 혈액
- 스트레스가 심한 여학생의 혈액 상태
- 어느 고단한 간호사의 심각한 혈액 상태
- 모니터를 보며 눈물을 쏟은 커리어 우먼
- 스트레스와 신경전달물질
∙스테로이드제의 악순환을 부르는 아토피
- 아토피와 생혈액 관찰
- 스트레스로 악화된 아토피
- 반드시 나을 수 있는 아토피와 알레르기성 질환
- 알레르기 반응의 원리
∙혈액이 알려주는 암 대처법
- 암의 상태와 혈액
- 전립선암 환자의 혈액 상태
- 혈액을 건강하게 만드는 생활
- 생명력을 키워 암을 억제한다

PART 4 _ 나를 살리는 피를 샘솟게 하는 방법
∙‘혈액을 맑게 하는 약’이란 있을 수 없다.
∙건강한 혈액의 필수조건은 물, 효소, 천연소금, 음이온 환경
- 맑은 혈액은 위한 하루 2리터의 물
- 신체 저항력을 높이는 식이효소
- 튼튼한 혈액, 강인한 정신을 위한 천연소금
- 적혈구 연전 현상을 없애는 효율적인 방법, 음이온 환경
- 건강식품도 때로는 필요하다

마치는 글
옮긴이의 글

생혈액 관찰(FBO)를 시작한지 얼마 되지 않아 혈액의 상태가 그 사람의 건강 상태를 잘 반영할 뿐만 아니라 여러 가지 증상의 원인을 아는데도 도움이 된다는 사실을 알게 되었다. 또한 혈액의 변화를 보고서 CT나 내시경 등의 추가적인 검사를 했더니 실제로 질병이 발견된 경우를 여러 차례 경험하기도 했다. 혈액은 우리 몸에 발생한 이상을 재빠르게 알려주고 동시에 어떻게 하면 그 이상을 개선할 수 있는지도 가르쳐 준다. - <PART 1. 왜 ‘생혈액 진단법’인가?> 중에서

누구라도 혈액이 깨끗할 때는 원기왕성하고 건강하지만 혈액의 상태가 좋지 않을 때는 몸 상태도 나빠지고 부쩍 늙어버린다. 혈액의 상태는 성별이나 연령보다는 생활습관과 밀접한 관련이 있다. 혈액은 온몸을 빈틈없이 구석구석 돌아다니며 생명 유지에 반드시 필요한 소중한 산소와 영양소 등을 운반한다. 바늘로 손가락 끝만 살짝 찔러도 쉽게 볼 수 있는 혈액이지만 혈액은 내 생명의 강이자 활력을 비추는 거울이다.
‘언제까지나 건강하게 살고 싶다’거나 ‘늘 원기왕성하고 아름답고 싶다’고 바라는 당신에게 말한다. 그러기 위해 가장 중요한 것은 혈액을 깨끗하게 지켜서 건강하게 만드는 일이다. 이 책을 다 읽고 나면 그것이 결코 어려운 일이 아니라는 것을 깨닫게 될 것이다. - < PART 2. 몸을 망치는 위험한 혈액의 종류> 중에서