두뇌 자극 몸 놀이 지침서

추천사
- 아이들의 건강한 발달을 위한 교육 그 자체인 감각 놀이
- 두뇌 자극에 도움이 되는 몸 놀이 레시피
- 다른 부모님께도 이 책을 추천합니다

머리글
실컷 뛰어노는 아이의 두뇌는 건강하고 균형 있게 발달합니다

- 효과적인 몸 놀이를 하는 방법
- 놀이할 때 필요한 도구
- 궁금할 때 펼쳐 보는 용어 설명

Part 1. 감각 놀이로 뇌의 스위치를 켜라
1. 아이의 성장에 꼭 필요한 감각 발달
2. 다양한 감각 경험이 필요한 감각민감기(0세~6세)
3. 뇌 발달을 촉진하는 몸 놀이
4. 엄마표 놀이, 아빠표 놀이가 좋은 이유
5. 감각민감기에 하면 좋은 감각 놀이
6. 다섯 가지 감각의 기능과 발달 과정
7. 감각통합이란?
8. 연령별 뇌 발달 과정
9. 우리 아이 발달 단계 이해

Part 2. 1세~3세 두뇌 자극 몸 놀이
하늘 자전거 타기
이불 섬 기어가기
앉아서 공 굴리기
무릎서기로 공 붙이기
훌라후프 터널 통과하기
발등 위에서 왈츠
바구니로 물건 옮기기
휴지 탑 쌓고 무너뜨리기
길 따라 걷기
숟가락으로 공 옮기기
손바닥·발바닥 씨름
터널에서 보물찾기
무릎서기로 볼링 하기
수건 줄다리기
훌라후프 기차놀이
훌라후프 따라서 돌기
의자 아래로 공 굴리기
의자 아래로 공 차기
폴짝폴짝 선 넘기
손수건 밟고 뒤로 걷기
부모와 공 주고받기
옆으로 두발점프 하기
동물 흉내 내기
다리 사이로 공 옮기기
날아가는 풍선 잡기
옆으로 굴러서 볼링 하기
종이컵 위에 탁구공 놓기
높은 곳에서 점프하기
준비-땅 달리기
수건 꼬리잡기
징검다리 건너기
지그재그 길 걷기
무릎으로 풍선 치기
몸으로 큰 원 그리기
다양한 동작 모방하기
쿠션으로 풍선 치기
등 맞대고 공 주고받기
벽에 공 굴리기
지그재그 짐볼 나르기
컵 위의 탁구공 치기
불어서 탁구공 떨어뜨리기
등으로 인형 옮기기
내가 만든 길 건너기
몸 터널 만들기
벌어진 선 따라 움직이기
두 발로 공 잡기
뒤에서 굴러오는 공 잡기
한 발로 공 세우기
두 발로 신문지 끌기
부모와 함께 공 옮기기
종이컵 길 건너기
같은 색깔로 점프하기
왕복달리기로 공 옮기기
거미줄 건너 공 던지기
이불 유령 놀이
숨어 있는 모양 찾기
+1세~2세 4주 홈프로그램
+2세~3세 4주 홈프로그램

Part 3. 4세~6세 두뇌 자극 몸 놀이
탄력밴드 당기며 걷기
개구리 점프·토끼 점프
컵 안에 숨은 공 찾기
훌라후프 허들 넘기
원 안에 콩주머니 던지기
머리 위로 공 던지기
바구니로 공 받기
색종이 터널로 공 굴리기
컵으로 공 잡기
풍선 위로 치며 앞으로 걷기
색깔 바구니에 공 던지기
고리 던지기
발등으로 콩주머니 옮기기
푸시업 자세로 한 손 들기
손수레 걷기
앞으로 콩콩콩 뛰기
횃불 들고 후프 통과하기
두 발로 장애물 뛰어넘기
몸에 붙은 포스트잇 떼기
토끼와 거북이처럼 움직이기
선 따라 컵 당기기
누워서 외줄 오르기
쿠션에 서서 공 줍기
두 발로 공 옮기기
두 발로 휴지 탑 쌓기
종이컵 낚시
색종이 카드 뒤집기
풍선 배드민턴
제자리 멀리뛰기
과녁 맞히기
바구니 골프
고리 컬링
이동하며 점프하기
동작 기억해서 움직이기
움직이는 훌라후프로 뛰기
짐볼에서 물건 맞히기
훌라후프 따라 공 굴리기
발로 공 굴려서 코너 돌기
숫자 듣고 점프하기
컵으로 탁구공 옮기기
주머니 속 물건 찾기
몸으로 베개 옮기기
바닥 뜀틀
사방치기
+4세~6세 4주 홈프로그램

Part 4. 7세~8세 두뇌 자극 몸 놀이
책 피해서 점프하기
함께 종이컵 성 쌓기
지그재그 공 불기
막대로 공 조준하여 치기
배에 콩주머니 올려 옮기기
슈퍼맨 자세로 공 받기
풍선 대포 놀이
탄력밴드 대결하기
물건 멀리 밀기
고리 펜싱
움직이는 바구니에 공 넣기
회전 점프하기
푸시업 자세로 공 넣기
공 바운스하기
랜덤 점프하기
점핑잭
상자에서 공 탈출시키기
주사위 동작 박스
수건 바꾸기
동작 반대로 따라 하기
상·하체 동작 합치기
움직임 가라사대
콩주머니 비석치기
폼폼 축구
림보 놀이
몸으로 풍선 띄우기
풍선 배구
계란판에 탁구공 던지기
다리 사이로 자 만들기
컵으로 탁구공 받기
탁구공 사격
훌라후프 옮기기
딱지치기
풍선 제기차기
닭싸움
점프 피구
야구 배팅하기
손바닥 탁구
꼬마야 꼬마야
줄넘기
+ 7세~8세 4주 홈프로그램

[머리글] ‘실컷 뛰어노는 아이의 두뇌는 건강하고 균형 있게 발달합니다’ 중에서
이 책은 유아기, 학령전기, 초기 학령기로 구분하여 1세부터 8세까지, 간단한 준비물로 부모와 아이가 함께 할 수 있는 140가지 감각 놀이가 수록되어 있습니다. 몸을 쓰며 움직이는 놀이가 왜 중요한지, 아이들이 감각 놀이를 할 때 뇌의 어떤 부위가 자극받아 발달하는지에 대해 쉽게 풀어냈습니다. 또, 모든 놀이를 아이들의 발달 수준을 고려해 발달 영역별로 분석하여 발달의 결정적인 시기에 꼭 필요한 자극과 경험이 무엇인지 알려주고 있습니다.
《두뇌 자극 몸 놀이 지침서》를 참고하여 아이의 뇌를 건강하고 균형 있게 발달시키는 최고의 경험을 해 보세요. 분명히 아이는 열심히 놀았을 뿐인데 언어, 인지, 정서, 사회성 면에서 긍정적인 변화가 생기게 됩니다.

[Part 1] ‘감각 놀이로 뇌의 스위치를 켜라’ 중에서
아이는 엄마 배 속에 있을 때부터 주변 환경으로부터 감각기관을 통해 정보를 받아 뇌로 전달합니다. 그러므로 뇌 신경이 발달하는 순서는 유전적으로 정해지지만 뇌의 질적인 발달은 환경에 의해 결정됩니다.
뇌의 신경계는 일정한 순서를 가지고 아래(척수)에서 위(대뇌)로 하나씩 성숙하며, 감각계(감각영역), 운동계(운동영역), 연합계(지각, 언어, 인지, 정서 및 사회성영역)는 일정한 순서에 따라 발달합니다. 따라서 나이에 따라 집중적으로 발달하는 뇌의 영역이 다릅니다.
발달의 시작점인 감각에서 시작하여 운동기능이 발달하는데 사물을 지각하게 되면서 언어와 인지가 발달하고, 이후 정서와 사회성 영역까지 순차적으로 발달이 이루어집니다.
이 책에서는 이러한 뇌 과학적 사실에 근거하여 7가지 발달 키워드를 선별하고, 발달 순서대로 전구 모양으로 나열하였습니다. 그리고 7가지 발달 영역을 다시 5가지 발달 키워드로 세분화하여 제시했습니다. 이제 감각을 기반으로 하는 몸 놀이로 뇌의 스위치를 켜보세요.