공황장애 정예린 스타강사를 꿈꾸다

들어가는 글 - 절망 속에서 피어난 용기

제1장
어둠 속에서 빛으로 나가고 싶어요

가슴속 깊은 상처 _18
두려운 미래 _23
어느 날 갑자기 찾아온 공황장애 _26
재발한 공황장애 _30
어둠 속에서 빛으로 나오다 _33
조심스러운 한 걸음 _38
조심스러운 두 걸음 _41
나의 용기가 또 다른 누군가의 용기를 부르길 바란다 _46
쓰러져도 일어나는 오뚝이처럼 _51

제2장
마음의 병으로 힘들어하는 사람들을 도와주고 싶다

새로운 마음으로 다시 시작하자 _58
낯선 곳에서의 성장 _61
- 오 월드 _61
- 제1회 전국 유성 가요제 예심 _64
- 은행동 으능정이 거리 _67
도전하는 나를 사랑한다 _70
- 제3회 김성동 스피치 웅변 / 스피치 대회 _70
- 제5회 김성동 스피치 웅변 / 스피치 / 노래 대회 _73
- 제22회 세계 한국어 전국 웅변대회 _76
꿈꾸는 그대여 도전하라 _79

제3장
나를 응원해 주는 사람들이 있기에 힘이나

가진 게 없어도 좋아, 또다시 시작하면 되니까 _84
하루를 살아낸다는 것 _88
가슴속 타오르는 꿈이 있기에 견딜 수 있어 _93
마른하늘의 날벼락 _96
살아줘서 고마워 _101
나 참 행복한 사람이다 _105
나를 응원해 주는 사람들 _109

제4장
김성동 스피치 인생대박훈련소 조교로 임명합니다

스승의 은혜 _116
포기하지 마 _119
아직 끝나지 않은 공황장애 _123
웃으면 복이 온다 _126
난 정말 괜찮으니까 _129
연습, 그리고 연습 _132
실전 훈련이 답이다 _136
김성동 스피치 인생대박훈련소 야외실습 훈련 조교 _139
꼭! 해내고 싶습니다 _142
다른 사람을 돕는 것은 나의 기쁨 _146

마치는 글 - 지금까지가 아니라 지금부터다 _150