나는 오늘도 왕관을 쓴다

| 프롤로그 | 163cm의 대한민국 평범한 여자, 10번의 왕관을 쓰다

1장 왜 당신은 미인대회에 출전해야 하는가?
다양한 인적 네트워크를 형성하는 새로운 기회
퍼스널 브랜딩을 통한 나만의 특별한 이력
짧은 시간에 얻을 수 있는 화려한 스펙
미인대회 도전과 수상을 통해 생기는 자존감
다양한 분야로 진출하는 지름길

2장 미인대회 우승자들의 7가지 공통점
자기소개와 스피치를 탁월하게 잘한다
부족한 점을 찾아 스스로를 보완한다
쉽게 포기하지 않고 될 때까지 꾸준히 도전한다
다른 사람들에겐 없는 아우라가 느껴진다
무대 밖에서도 자기관리에 강하다
모두가 인정할 만큼 얼굴과 몸매가 뛰어나다
매사에 성실하고 긍정적인 태도를 갖고 있다

3장 꼭 알아야 할 미인대회 기본 상식
생각보다 다양한 미인대회 종류
미인대회는 어떻게 진행되나요?
나에게 맞는 미인대회 찾는 법
‘미인대회 지원서’가 당신의 성공을 결정한다
프로필 사진은 꼭 전문가에게 찍어라

4장 미인대회 출전은 이렇게 준비하라
다음 무대가 기대되는 미인대회용 자기소개법
나를 효과적으로 전달하는 스피치 트레이닝 기술
나에게 딱 맞는 콘셉트를 잡아라
퍼스널 컬러로 내 스타일에 색을 입혀라
자신의 신체적 특징에 어울리게 스타일링하는 비결
무대 위의 자신감, 당당하고 우아한 워킹
세련된 포즈로 무대를 꽉 채워라

5장 미인대회 10관왕이 알려주는 필승 전략 포인트
가산점이 있는 SNS 활동은 선택이 아닌 필수다
부족한 1퍼센트를 완성하라
셀프 스타일링 실력을 키워라
너무 과도한 성형은 NO, 이미지 보완 시술은 YES
각 대회 수상자들을 분석하면 그 대회 필승 스타일이 보인다
미소 트레이닝으로 호감을 배가시켜라
바른 자세로 숨겨진 1센티미터를 찾아라

6장 미인대회를 뛰어넘어 퍼스널 브랜딩까지
미인대회로 만든 인맥은 이렇게 관리하라
SNS로 나의 스토리를 꾸준히 알려라
내 정체성을 알릴 닉네임을 만들어라
나의 일과 미인대회의 연결고리를 찾아라
포털사이트에 인물검색 등록을 하라

| 에필로그 | 인생과 커리어를 바꾼 12년의 삶
| 부록 1 | 미인대회, 이것이 궁금해요 Q&A
| 부록 2 | 세계대회 준비는 이렇게 하라

미인대회에 출전 후 실제로 홍보대사, 모델, 방송 관련 다양한 기회들이 생겼다. 각종 행사의 MC로 활동하고 미인대회 심사를 다니기도 한다. 뷰티와 성형에 관한 팟캐스트 MC로 발탁되었고, 칼럼도 쓰고 있다. 각 지역의 홍보대사 활동과 홍보물 촬영뿐만 아니라 이외에도 다방면으로 활동 중이다. 또한 미인대회 관련한 프로그램이나 이슈화된 인물들을 찾는 방송 프로그램에서 종종 연락을 받는다. 대회에 참가한 지 몇 년이 지났음에도 다양한 루트를 통해 노출이 되고 있다.

미인대회 평가에서도 변별력이 필요하다. 이를 가장 객관적으로 평가할 수 있는 부분이 스피치다. 말에는 그 사람의 사상, 생각, 지식 수준이 고스란히 녹아있다. 짧은 시간에 한 사람에 대해 객관적으로 판단할 수 있는 변별력의 지표가 되는 것이다. 일부 대회들은 합숙 기간 동안 토론이나 포럼을 진행하거나 후보자 개인과 심층 면접 후 점수에 반영하기도 한다. 이런 형식만 보더라도 스피치의 중요성이 높아지고 있다는 것을 알 수 있다. 외모는 단시간 내에 고칠 수 있어도, 지식과 교양은 단시간 내에 쌓을 수 없다. 내가 가진 지적 능력을 밖으로 표현하고 보여줄 수 있도록 스피치 실력을 기르자.

합숙 기간 동안에는 다양한 프로그램이 진행된다(대회마다 상이하다). 팸플릿이나 홍보에 사용될 프로필 사진과 영상을 촬영하기도 하고, 보도자료나 홍보용으로 사용될 기념 촬영도 진행한다. 또한 대회를 협찬하는 협찬사를 방문해 홍보를 돕기도 한다. 합숙 기간 동안은 본 대회를 위한 전반적인 연습을 진행한다. 이 연습에는 무대 동선 체크, 스피치, 퍼포먼스 등이 있다. 단체 장기 자랑은 열심히 하게 되면 다른 후보들보다 눈에 띌 수 있는 위치에 배치되기도 한다. 개인 장기 자랑 또한 마찬가지다. 다른 후보들과 차별화된 장기 자랑은 본인을 돋보이게 해주는 요소로 작용한다.