깨어있는 양육

차례

들어가는 말
1장 훈육이 통하지 않는 이유
2장 통제가 만연한 세상
3장 그게 정말 아이의 행복을 위한 것일까?
4장 아이가 행동의 결과를 달게 받게 하라
5장 무책임한 아이로 키우는 부모의 양육 습관
6장 버릇없이 물고 때리는 아이에게 한계를 가르치는 법
7장 부모의 진정성을 시험하는 아이들
8장 “된다” 또는 “안 된다”의 기준을 효과적으로 말하는 법
9장 부모는 영화감독이 아니다
10장 완벽하려는 욕심을 버려라
깨어있는 양육 실천을 위한 팁 ①
: 내 아이와 제대로 소통하기 위한 10계명

11장 “여기에 아주 힘센 아이가 살고 있어요”
12장 당신의 문제로 받아들이지 마라
13장 아이가 보내는 신호를 제대로 읽는 법
14장 아이를 존중하다는 의미
15장 아이에게 정당한 요구를 하고 있는가?
16장 아이의 성장을 온전하게 지켜보는 법
17장 아이를 속이는 건 어려운 일
18장 아이가 밀어낼 때는 어떻게 해야 할까?
19장 규칙에 관한 규칙
20장 반항하는 10대를 상대하는 법
깨어있는 양육 실천을 위한 팁 ②
: 아이의 행동을 긍정적으로 이끄는 15가지 놀이법

21장 숙제 때문에 아이와 싸우면 안 되는 이유
22장 아이들은 왜 친구를 괴롭힐까?
23장 형제 혹은 다른 아이들과 잘 어울리지 못하는 아이
24장 매를 아껴도 아이를 망치지 않는다
25장 우리가 훈육을 하게 되는 숨은 이유
26장 교감의 힘
27장 W : 지켜보라
28장 I : 물어보라
29장 N : 중립을 지켜라
30장 N : 협상하라
31장 E : 공감하라
32장 R : 반복하고 연습하고 해결하기
깨어있는 양육 실천을 위한 팁 ③
: 내 아이를 위한 다짐
맺는 말
추천사

♣ 많은 부모가 아이와 끊임없이 무언가를 거래한다. 나는 이것을 ‘죄수와 간수 양육법라고 부른다. 여기서 간수는 아이의 행동을 철저하게 감시해야 한다. 죄수에 해당하는 아이는 옳거나 그른 행동을 하고, 간수 역할을 하는 부모는 보상이나 처벌을 내리기 바쁘다. 이내 죄수는 간수의 통제에 의존해 행동을 조절하게 된다.
- 1장 「훈육이 통하지 않는 이유」 중에서

♣ 우리가 용기를 내어 인정한다면, 모든 ‘훈육’은 그 형태가 어떻든 위장한 분노 발작일 뿐이다. 우리가 ‘훈육’이라고 부르는 것은 대부분 몸만 어른일 뿐 정신적으로는 어른이 되지 못한 사람adult child이 떼쓰는 것에 지나지 않는다.
- 2장 「통제가 만연한 세상」 중에서

♣ 아이들이 자제력을 배우지 못하는 단 하나의 이유는 원인과 결과가 짝을 이룬다는 인과의 법칙을 충분히 경험하지 못해서다. 그리고 그렇게 되는 가장 흔한 원인은 부모의 간섭 때문이다. 예를 들어 뜨거운 냄비를 만지면 그 결과는 화상이다. 이를 통해 우리는 뜨거운 냄비를 함부로 만지면 안 된다는 것을 배운다. 이런 위험 요소들을 다른 사람이 아무리 알려줘도, 우리는 대개 직접 겪어봐야만 그 의미를 정말로 이해한다.
-4장 「아이가 행동의 결과를 달게 받게 하라」 중에서