초등 심리 사전

^^프롤로그^^ 자기감정을 모르는 아이의 속마음을 읽어 주는 법

^^1부. 사춘기가 오기 전, 꼭 알아야 할 아이 심리

초등 심리 1: 의욕이 없고 무기력한 아이^^
초등 심리 2: 감정 표현을 못하는 아이
초등 심리 3: 상대의 감정을 이해 못하는 아이
초등 심리 4: 자기 마음대로 하려는 아이
초등 심리 5: 반항하고 힘겨룸하는 아이

^^1장. 사랑의 법칙: 변치 않는 마음을 확인시켜 주세요^^
라벨 효과_ 부모가 아이를 꽃으로 불러 준다면
수용_ 이전과 다른 시각으로 아이를 바라보기
안아 주는 환경_ 충분한 엄마의 충분한 대화
자기 개방_ 엄마가 아닌 아이를 위하는 마음
자세 반영_ ‘SOFTEN’ 법칙으로 소통하기
탄력성_ 과잉 성취 시대의 부모가 해야 할 것

^^2장. 위로의 법칙: 상처받은 마음에 자존감을 키워 주세요^^
기질_ 발달이 느린 아이에게 건네는 위로
애도_ 상실을 경험한 아이의 심리 돌보기
재진술_ 반응하기보다 적극적으로 동참하기
접촉_ 아이의 마음을 회복시키는 스킨십
직면_ 또래 관계에서 상처 입은 아이에게

^^3장. 용기의 법칙: 긍정 언어로 내면을 채워 주세요^^
고유 가치_ 자꾸만 비교하는 아이에게 해 줄 것
사고의 전환_ 부정 회로를 긍정 회로로 전환하기
순환적 인과관계_ 모른 척 침묵해야 할 때
알아차림_ 가스라이팅이 아닌 진심이 담긴 인정
자기변명_ ‘그런데’와 ‘하지만’ 버리기

^^4장. 진심의 법칙: 툭하면 화내고 우는 이유를 알아차리세요^^
고장 난 라디오 기법_ 아이가 울며불며 소리 지를 때
반사회적 행동_ 물건을 훔치는 아이에게는 뭐라고 말할까
심리적 바운더리_ 화나고 흥분한 아이 상대하기
자기 분화_ 혼자 있고 싶어 하는 경우
카인 콤플렉스 _ 동생을 질투하는 형의 마음

^^5장. 훈육의 법칙: 정확하고 확실한 말로 설득하세요^^
보상_ 용돈은 거래의 대상이 아니다
부분 강화 효과_ 게임 중독을 막기 위한 엄마의 반응
삼각관계_ 문제 제기자가 누구인지 확인하기
욕구 충족의 유예_ 지시를 따르지 않는 아이의 속마음
이중 구속_ 하나의 문장에는 하나의 의도만
일관성의 원리_ 아이에게 훈육해야 할 때
좌뇌 우뇌 대화법_ 이성과 감성을 고루 쓰기

^^6장. 공감의 법칙: 깊은 교감으로 신뢰를 쌓으세요v
감정 이입_ 표면적 공감을 넘어 깊은 공감으로
메라비언의 법칙_ 아이의 마음을 여는 의사소통
소통_ 마음을 치유하는 가족 소통의 힘
존중_ 자녀의 책임감을 높여 주는 마음

^^에필로그^^ 엄마의 공감에 아이 마음이 열립니다

만약 아이가 다른 사람과 연결되고자 하는 욕구를 좌절당하거나 단절된다면 힘의 투쟁이 시작됩니다. 가정과 학교에서 인정받지 못하고, 정서적 지원을 받지 못한다고 느낄 때도 마찬가지입니다. 아이들은 부모를 또 투쟁에 참여시키지요.

엄마가 너의 말을 잘 경청한다는 사실을 알려 주기 위해 ‘재진술의 방법’을 사용할 수도 있습니다. 엄마의 ‘재진술’은 아이에게 아무런 판단 없이 자신의 말을 들을 수 있는 기회를 주는 거울이나 ‘반향판’의 역할을 합니다. 아이 혼자 문제를 마주하지 않게 도와주지요.
(…)
아이가 길게 이야기를 하더라도 재진술에서는 짧고 간결하게 말을 해 줍니다. 예를 들어, 만약 아이가 공부를 방해하는 몇 가지 요인에 대해 여러 범위에 걸쳐서 이야기한다면, 엄마는 “그래서 최근에 공부를 할 수 없었구나” 또는 “최근에 공부하기가 힘들었구나”라고 재진술해 줍니다.
재진술을 하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

“너는 지금 ‘~라고’ 말하고 있구나.”
“‘~인지 아닌지’ 궁금하네.”

무의식적인 행동은 많은 단서가 됩니다. 아이와 대화를 나눌 때도 비언어에 주목하고 경청해야 할 필요가 있습니다. 아이의 정서적 자각을 돕고 심리적으로 안전한 환경을 만들어 주기 위해서지요.
이를테면, 아이가 학교에서 겪은 부끄러운 일화를 이야기할 때 말로는 아무렇지 않았다고 말할지도 모릅니다. 무섭지만 하나도 안 무섭다고 말할 때도 있지요. 자신의 마음을 숨길 때조차 얼굴은 붉어진다든지, 손이 떨린다든지 아이의 몸은 불안정한 마음의 신호를 보낼 수 있어요. 말은 의지로 조작할 수 있어도, 몸은 내 의지와 무관하게 움직일 때가 많으니까요.