관계는 틈이다

프롤로그_관계는 채우는 것이 아니라 틈을 만드는 기술이다

chapter 1 깨달음_‘진짜 나’를 들여다보는 것이 먼저
01 신경 쓴다는 것은 상대를 떠보는 것
02 지나친 노력은 자신을 잃게 만든다
03 관계에서 쉽게 얻은 것은 쉽게 잃는다
04 나하고 맞지 않는 사람은 과감히 정리하자
05 서로를 인정하는 순간 마음의 거리가 좁혀진다
06 진정성은 인간관계의 첫 번째 법칙
07 관계는 주어지는 것이 아니라 선택하는 것이다
08 너를 위해서가 아닌 나를 위해서
09 관계의 시작과 결말도 타이밍이다
10 일상적인 습관이나 자신만의 방식에 의존하지 마라

chapter 2 관계의 틈_놓아버릴수록 더 많은 것이 다가온다
01 어떤 경우에도 자신을 탓하지 마라
02 나와 잘 맞는 사람을 찾는 법
03 조금 떨어져도 같은 방향으로 걸어가라
04 누구에게나 다시 시작할 힘이 있다
05 진심은 비교 대상이 되어서는 안 된다
06 관계의 틈이 드러나는 순간
07 나 자신을 모르면 나 자신을 사랑할 수 없다
08 시작할 때는 부정적인 결말을 생각하지 마라
09 이상과 현실의 절묘한 균형
10 긍정적인 생각이 사람을 끌어들인다

chapter 3 전환_변화가 시작되는 순간
01 나는 투자할 가치가 있는 사람인가?
02 인간관계는 하나씩하나씩 쌓아가는 것
03 스무 살 이후의 인생은 자신이 써나가야 한다
04 내 삶의 중심을 타인에게 넘기지 마라
05 인간관계에도 쉼이 필요하다
06 공허함을 채우려고 사람들을 만나지 마라
07 한 걸음 물러나면 더 나은 선택을 할 수 있다
08 좋은 관계는 기꺼이 시간을 투자하는 것
09 언제든 새로 시작할 수 있는 연습

chapter 4 치유_다시 나답게, 어떤 것에도 흔들리지 않는다
01 100명보다 단 한 명이 든든하게 버텨줄 때
02 소소하지만 확실한 관계
03 가장 가까운 사이라도 지켜야 할 경계선이 있다
04 나 자신을 위한 선택이 먼저다
05 마지막 순간까지 나 자신을 놓지 않는다
06 모든 관계는 새로운 세계를 열어준다
07 나를 알수록 잘못된 길로 들어설 확률이 줄어든다
08 내가 나를 사랑하는 방식
09 나다움을 움켜쥐고 온전히 내 인생을 살아가라

더 이상 노력하고 싶지 않은데도 안간힘을 쓴다. 나를 억누르면서까지 주변의 기대를 만족시키려고 한다. 인생의 고삐를 내가 쥐는 것, 즉 타인의 기대를 충족하려 하지 않고 내가 바라는 것을 스스로 이루어낼 때 인생은 한층 더 풍요로워진다.(프롤로그)

시간은 항상 인정사정없이 인생의 좋은 것과 나쁜 것들을 가져간다. 그 과정에서 당신은 상처를 받고 후회도 남는다. 현재를 즐기는 당신은 자신을 잘 가꾸고, 자신의 감정을 중시하며 지금 하는 일에 즐거움을 느끼고 후회하지 않을 결정을 내리기를 바란다. (chapter 1 깨달음_‘진짜 나’를 들여다보는 것이 먼저)

우리는 누구나 감정을 수치로 계산한다. 사랑의 크기를 비교하고, 누가 더 정성을 들였는지 따지며, 누가 더 진심이었는지를 계산한다. 열정으로 가득했던 데이트도, 차가운 이별의 순간도 결국 계산 속에서 무너진다. 사랑은 비교와 경쟁 앞에서 점점 흐려진다.(chapter 2 관계의 틈_놓아버릴수록 더 많은 것이 다가온다)