탁월함의 그릇

서문 진인사대천명(盡人事待天命)

01. 자제력을 높이는 법: 환경 설정, 운동, 자기 믿음
02. 비판적 사고를 향상시키는 방법: 배경지식, 독서
03. 좋은 습관을 만드는 법: 무의식, 보상, 환경, 경험, 지식, 성과, 연결
04. 시간 관리에서 성공하는 방법: 메모, 탈완벽주의, 집중, 조언자, 시간 가계부
05. 메모와 글쓰기로 복잡한 생각을 정리하고 혁명적인 삶을 사는 비결
06. 목표를 성취하기 위한 5가지 기술:
행복, 성장 목표와 결과 목표, 이상과 현실, 구체성, 기록
07. 창의성을 키우는 3가지 방법: 자료 융합력, 다양한 실험과 도전, 새로운 환경 접촉
08. 고수를 만나 고급 노하우를 배우면 시간과 비용을 크게 아낄 수 있다
09. 집중력과 몰입력을 높이는 방법: 개인 프로젝트의 5가지 차원, 환경 조성
10. 스트레스 상황 속에서도 평정심을 잃지 않는 방법이 있다
11. 비교에서 벗어나 의미를 발견하면 행복한 삶을 살 수 있다
12. 자존감을 높이는 방법: 집착 내려놓음, 문제 해결, 운동·수면·휴식, 치료
13. 슬럼프의 원인과 슬럼프를 이겨내는 7가지 방법
14. 내향적인 성격에는 많은 장점이 있으며 중요한 것은 정서 안정을 통한 실력 향상이다
15. 콤플렉스를 극복하는 3가지 방법: 원인 파악, 무관심, 장점 발견
16. 불안감을 조절하는 4가지 방법
17. 좋은 스승을 만나는 것만으로도 문제의 70%가 해결된다
18. 집단의 압력에서 벗어나 나의 생각을 줏대 있게 밀고 나가는 법
19. 만나는 사람이 바뀌면 인생이 바뀐다
20. 부당한 권위에 복종하지 않을 수 있는 방법이 있다
21. 사람들의 신뢰를 얻고 설득하는 방법: 동일성, 경청, 문제 해결 능력
22. 매력 있는 사람이 되는 방법: 외모, 친절, 유머, 열정, 수용
23. 사람들에게 동기부여를 하는 방법: 그 사람이 진정으로 원하는 것 발견
24. 돈 없는 평범한 사람이 새롭게 사업을 시작해서 성공하는 법:
공부, 란체스터 법칙, 브랜드
25. 불확실한 운을 내 편으로 만드는 방법이 있다
26. 새로운 분야를 빠르게 배우는 방법: 메타인지, 호기심, 독서와 글쓰기
27. 진정한 워라밸을 이루는 방법: 일과 삶의 조화와 일치
28. 국민 모두가 좋아하는 일을 직업으로 만들 수 있는 비결: 의미 발견
29. 한 분야에서 전문가를 넘어 대가가 되는 방법: 열정적인 끈기, 시간, 천직의식, 피드백
30. 나와 잘 맞는 일을 찾는 5가지 방법

“어떻게 하면 평범한 삶에서 벗어날 수 있나요?”
“어떻게 하면 성공할 수 있나요?”

제가 20대의 10년 동안 끊임없이 배우고 경험했던 모든 지식들을 이 책에 다 담았습니다. 이 책이 그 답이 되리라 생각합니다.
급하신 분들을 위해 한 문단으로 답을 정리하자면 이렇게 말해드리고 싶습니다.

그냥 내 갈 길을 가면서 최선을 다하면 됩니다.
저도 가끔은 ‘진짜 신이 있기는 한가?’ 하는 생각이 듭니다. 그 정도로 운이 안 받쳐줄 때가 있습니다.
그래도 또 합니다. 운이 올 때까지. 하늘이 날 봐줄 때까지.
_ 서문 중에서

우리는 행복보다 의미에 집중하는 삶을 살아야 한다. 의미에 집중하면 좋은 삶의 기준이 달라진다. 돈을 많이 벌고 여행만 다니는 삶이 아니라, 의미 있는 일을 하는 것이 좋은 삶으로 느껴지게 된다. 우리는 언제 의미를 느끼는가? 힘들지만 성장할 수 있고 기여하는 일을 끝마쳤을 때 가장 의미를 느낀다. 삶의 아름다움을 느끼고 충만함을 느낀다.
_ 11. 비교에서 벗어나 의미를 발견하면 행복한 삶을 살 수 있다 중에서

자신이 잘하는 장점을 찾고, 비교적 수월하게 성공할 수 있을 정도의 목표를 설정하라. 작은 일을 하나씩 성공시켜 나가다 보면 자신감이 향상된다. 작은 목표를 달성하고 나면 그보다 조금 더 큰 목표, 그 다음 큰 목표를 설정하면서 하나씩 해나가면 된다. 자신의 장점에 집중하며 하나씩 성취를 해나가는 것보다 자존감을 높이고 열등감을 줄이는 효과적인 방법은 없다.
_ 15. 콤플렉스를 극복하는 3가지 방법 중에서