당신의 언어 나이는 몇 살입니까?

프롤로그 노화가 죄는 아니잖아!

1. 누군가 말해 달라, 늙은 뇌의 비밀
늙은 뇌에 관해 알아야 할 모든 것
노화는 언어에 어떤 영향을 줄까
늙은 뇌를 위한 현명한 보험, 인지보존 능력

2. 노화가 언어를 갉아먹지 않도록: 검사에 대한 두려움 없애기
나 홀로 느끼는 불편함: 주관적 호소
정상인 듯 정상 아닌 ‘썸’의 단계: 경도인지장애
보이지 않는 세계 속을 걷다: 치매
작고 기이한 언어의 파편: 실어증
슬기로움을 방해하는 불청객: 난청, 고립, 우울, 편견
노화? 오히려 좋아!: 늙은 뇌의 보수 기능

3. 슬기로운 언어생활자 되기: 증상별 대처법
입속에 맴도는 단어, 그 참을 수 없는 무거움
의미 네트워크를 강화하는 세 가지 방법
삼천포로 빠지는 언어
담화 능력을 기르는 다섯 가지 방법

4. 명랑한 활자 탐험가 되기
읽기의 은혜로움을 좇아
읽기 경로를 활성화하는 다섯 가지 방법

5. 멈추고 생각하고 쓰라!
쓰기를 세상에서 가장 쉬운 일로
쓰기 능력을 강화하는 다섯 가지 방법

6. 좋은 의사소통 파트너의 중요성
마음과 언어를 나누자
슬기로운 의사소통 파트너가 되기 위하여

7. 노년기 성장의 끝판왕: 다중 언어생활자 되기
멀티플렉스형 뇌로 단련하자
‘언어’라는 눈덩이를 굴리자

8. 우아하고 세심한 노년을 위하여: 창의적 일상 예술가 되기
‘몸’이라는 소우주를 단련하자
커뮤니티 활동의 경이로움
그때의 나라면 하지 않았을 101가지

에필로그 영원한 현재진행형을 위하여
부록 슬기로운 언어생활을 위한 워크북

뇌가 노쇠해지면 당연히 기존의 역할을 해내기가 버겁습니다. 특히 언어와 인지 기능이 제대로 발휘되기 어렵지요. 예를 들어 전전두엽(prefrontal lobe)과 두정엽(parietal lobe)이 위축되면 작업기억(working memory)의 용량이 줄어듭니다. 작업기억이란 뇌로 들어오는 정보를 임시로 저장하고 조작하는 능력인데, 인간의 언어생활에 매우 중요한 역할을 합니다.
늙은 뇌에 관해 알아야 할 모든 것

아무리 성능 좋은 기계라도 제대로 활용하지 않으면 무용지물인 것처럼, 뇌의 인지보존 능력 역시 어떻게 활용하고 확장하느냐가 관건입니다. 인지보존 능력이라는 뇌의 잠재력이 누구에게나 열려 있다 해도 결정타는 오직 스스로만 날릴 수 있습니다.
늙은 뇌를 위한 현명한 보험, 인지보존 능력