엄마도 브랜드다

추천사 ‖ 5
프롤로그 “나경 엄마에서 올바른 맞벌이 연구소 소장이 되기까지” ‖ 11

1장 더 이상 엄마로만 살지 않기로 했다
01 나는 늘 실패하고 자책하던 엄마였다 ‖ 25
02 아이를 잘 돌보는 것이 정답은 아니다 ‖ 30
03 독박 육아 속 나를 찾았다 ‖ 34
04 엄마가 되는 게 꿈은 아니야 ‖ 41
05 퇴직하면 경단녀 되는 거 아니야? ‖ 45
06 나는 가진 것 없이 과감하게 퇴사했다 ‖ 48
07 아이에게 바라는 모습으로 살기로 했다 ‖ 52
08 ‘나경 엄마’에서 ‘엄마들의 올바른 맞벌이를 돕는 엄마’가 되었다 ‖ 56
09 엄마가 아닌 ‘오직 나’로서의 시간이 나를 만든다 ‖ 60

2장 새벽 4시 30분, 기적이 일어난다
01 엄마의 하루는 24시간이 모자라! ‖ 67
02 모두가 잠든 새벽 4시 30분, 나만의 하루가 시작된다 ‖ 72
03 긍정 확언으로 아침을 활기차게 열어라 ‖ 77
04 5분 저널을 적고 매일 감사하라 ‖ 81
05 ‘엄마’의 시간과 ‘나’의 시간 분리하기 ‖ 85
06 나만의 루틴으로 낭비하는 시간 절약하기 ‖ 90
07 미라클 모닝의 힘! 읽고 쓰고 만듭니다 ‖ 95
08 인생에서 가장 소중한 것, 운동과 독서를 치열하게 하라 ‖ 100
09 일어나자마자 따뜻한 차 한 잔과 액션 독서 모닝 ‖ 104
10 새벽을 달리는 시간 ‖ 109

3장 ‘엄마’라는 브랜드로 사는 법 (실천 편)
Chapter 1. 나의 꿈을 찾아라
01 이키가이 정신으로 알아보는 나의 꿈 ‖ 119
02 잘하는 것, 좋아하는 것, 잘할 수 있는 것을 집요하게 적어보자 ‖ 125
03 당신의 페르소나는 무엇인가? ‖ 128
04 당신은 누구를 위해 일할 것인가? ‖ 133
05 I want to work for ___ (O) I want to be a ___ (X) ‖ 139

Chapter 2. 인스타그램으로 나를 브랜딩하는 법
01 SNS도 똑똑하게! 나만의 스토리로 무기를 만들어라 ‖ 145
02 클릭을 부르는 카드뉴스 만드는 다섯 가지 비법 ‖ 150
03 짧은 릴스 콘텐츠로 나를 브랜딩하라 ‖ 155
04 어떻게 차별화할 것인가? ‖ 159
05 나만의 이야기가 없다면, 빈껍데기에 불과하다 ‖ 164

Chapter 3. 나만의 시스템을 구축하라
01 잘 될 수밖에 없는 ‘환경’을 만들어라 ‖ 171
02 50년 후 강남땅이라고 불리는 ‘인블유’를 구축하라 ‖ 175
03 인블유는 수단, 나를 좋아하는 찐팬을 모으는 그곳 : 네이버 카페, 오픈 채팅방 ‖ 179
04 무료 전자책 나눔을 통해 고객의 DB를 확보하라 ‖ 184
05 이제 당신의 진짜 고객을 만나고 그들의 인생을 바꿀 차례다 ‖ 190

4장 꿈을 이루는 목표 설정 7단계
01 당신의 드림보드를 만들어라 ‖ 199
02 만다라트로 목표를 정하고 계획하라 ‖ 205
03 당신의 핵심 가치 네 가지를 정하라 ‖ 212
04 엄마의 주 5일 일과표를 짜라 ‖ 216
05 무슨 일이 있어도 지키는 나만의 루틴을 만들어라 ‖ 219
06 일주일 단위로 나의 루틴을 점검하고 보완하라 ‖ 224
07 당신의 하루를 매일매일 피드백하라 ‖ 227

5장 엄마도 브랜드다
01 내가 좋아하고 잘하는 일을 선택하라 ‖ 235
02 엄마도 브랜드다 ‖ 238
03 아무도 찾아주지 않던 강사에서 강사 데뷔 멘토로 ‖ 243
04 올바른 맞벌이 연구소 실천 프로젝트는 오늘도 순항 중 ‖ 247

에필로그 : 매일 엄마로만 살고 싶지 않은 그대들에게 전하고 싶은 편지 ‖ 251

부록 : 바로세인 BEST 질문 10가지 ‖ 257

이런저런 모든 걱정거리는 나를 쪼그라든 풍선처럼 작아지게 했고, 어느 순간 작은 일 하나에도 소심해지고 자신을 책망하는 사람으로 변해버렸다.

가끔 이런 질문을 하는 사람들이 있다. 그래도 힘들게 버텨낸 회사 경력이고 일인데 일을 그만둔 게 후회되지 않느냐고. 그때마다 말한다. 지금이 너무 행복하다고. 엄마 실행 멘토로서 많은 엄마의 이야기를 듣고 공감하며 조언하는 이 모든 일이 너무 즐겁고 행복하다.

나는 내 아이에게 바라는 모습 그대로 살고 있다. 아니, 그렇게 살기 위해 노력하고 있다. 매일 매 순간 늘 가슴에 새기며 조금이라도 흐트러지면 다시 바로 세운다. 내가 아이에게 바라는 것을 내 삶으로 스스로 증명해 낼 때 아이는 자연히 그렇게 성장한다. 강요하지도, 가르치지 않아도 된다. 삶으로, 말로, 태도로, 행동으로 보여주는 것이다.