혼자 있는 시간이 나를 만든다

08:00AM
쉬지 않고 일하는 ‘갓생’은 행복할까
20대에 내가 듣고 싶었던 이야기
열심히 사는 삶이 필요할 때
나만의 매력을 잘 안다는 것
아름다움의 가치
식욕에 관한 이야기
취향이 있는 사람과의 대화
조금 특별한 다이어트 방법

15:00PM
분위기 있는 사람
스몰 토크의 힘
예민한 성격을 고쳐야 할까
시기와 질투를 대하는 방법
처세술이 뛰어난 사람
주변에 휘말리거나 정치질에 휘말리지 않기
뒷담화하는 이유
이해하면 망하는 관계
불편한 인연

23:00PM
생각이 너무 많은 우리들
나만의 시간
귀찮아서 아름다워지는 게 힘들어요
이별을 결심하는 이유
외로운 마음 위로하기
삶이 불만족스러운 사람에게
자존감을 채우는 방법을 잊어갈 때
마음의 문을 닫지 말아야 하는 이유

Interview

휴식에 대한 진정한 의미에 대해서 다시 한번 생각해보는 시간을 가졌으면 좋겠다. 휴식은 잠시 멈춰있는 시간이 아니라, 더 멀리 앞으로 나아가기 위한 충전의 시간이라고 생각한다면, 더 이상 선택의 문제가 아니다. 번아웃이라는 단어도 자주 찾아볼 수 없는 세상이 왔으면 좋겠다. 현재에만 집중하기보다는 삶을 길게 바라보고 그 안에서 완벽한 균형을 찾아가는 게 결국 삶을 제대로 느끼며 살아가는 게 아닐까. 지금도, 내일도, 앞으로도 계속, 결국 행복하게 살아가는 게 중요하다.
--- 「쉬지 않고 일하는 ‘갓생’은 행복할까」 중에서

우리는 살아가며 일정한 시점마다 책의 목차를 정리하듯 각자 자신만의 인생 목차를 정리한다. 그러고는 바로 다음 목차를 써 내려갈 준비를 한다. 시간은 정지 상태로 우리를 기다려주지 않으니까. 지난 시간을 후회한다고 해서 달라지는 건 없다. 결국 지나온 목차보다 앞으로 만들어갈 목차가 더 중요하다. 하루하루가 쌓여 결국 내 삶의 가치를 이룬다. 주어진 하루를 열심히 살아가면 된다.
--- 「열심히 사는 삶이 필요할 때」 중에서