터치

들어가는 글

PART 1 우리가 접촉하는 이유
CHAPTER 1 촉각의 발달
가장 저평가된 감각의 기원ㆍ부드럽게 쓰다듬기ㆍ개코원숭이가 그루밍하는 이유ㆍ모든 아이에게 포옹을

CHAPTER 2 쓰다듬는 과학자들
신경과학에서 바라본 신체 접촉ㆍ과학자와 고양이ㆍ뇌 안의 작은 존재ㆍ기분 좋은 손길이 아이스크림처럼 부드럽게 느껴지는 이유ㆍ불친절한 낯선 사람ㆍ자기 얼굴을 만지지 말 것!

PART 2 인간에게 유익한 접촉
CHAPTER 3 건강에 도움이 되는 접촉
포옹으로 감기를 이겨낼 수 있을까?ㆍ독감을 이겨내는 포옹ㆍ당신의 손길ㆍ알려지지 않은 마사지의 이점

CHAPTER 4 접촉에 굶주린 사람들
신체 접촉을 충분히 받지 못하면 어떻게 될까?ㆍ할로 원숭이 이야기ㆍ접촉 결핍에서 접촉 갈망으로ㆍ대규모의 접촉 실험ㆍ접촉 굶주림에 취약한 성인들ㆍ포옹 치료사

CHAPTER 5 친밀감을 형성하는 접촉
섹스부터 백허그까지, 관계에서 친밀한 접촉의 역할ㆍ키스는 한 번이면 충분하다ㆍ당신이 나를 사랑하는 방식ㆍ신경과학자가 제안하는 성적 접촉 방법ㆍ행복한 삶을 만들어주는 섹스

PART 3 접촉의 특성
CHAPTER 6 접촉을 즐기거나 격렬하게 피하거나
접촉 페르소나ㆍ접촉 페르소나 찾기ㆍ위협적인 옛 애인들의 연합ㆍ대담한 사람, 신뢰할 수 있는 사람, 호기심이 많은 사람ㆍ당신의 고통을 똑같이 느끼는 사람들

CHAPTER 7 접촉 문화
출신 지역이 접촉을 대하는 태도에 미치는 영향ㆍ만져도 되는 부위는 어디일까?ㆍ친구와의 대화ㆍ전 세계에서 일어나는 포옹

PART 4 접촉의 중요성
CHAPTER 8 사회적 접촉
효과적인 팀워크에 숨겨진 비밀ㆍ팁을 주는 순간ㆍ설득 로봇ㆍ코로나19 테스트ㆍ아름다운 사람들

CHAPTER 9 만지거나 만지지 않거나
직장 내 스킨십의 부정적 측면ㆍ사과하는 사람ㆍ종합격투기 챔피언ㆍ좋은 의도의 스킨십이라도 항상 긍정적으로 작용하지는 않는다ㆍ악수

CHAPTER 10 디지털 접촉: 미래 사회에서 접촉은 어떤 모습일까?
일의 미래ㆍ터미네이터ㆍ포옹 로봇ㆍ배변하지 않는 반려동물ㆍ촉각으로 세상을 탐색하기ㆍ웰니스 분야에 활용될 햅틱 기술의 미래

나오는 글
부록: 참고자료
감사의 글
주석

지난 2020년 우리 연구팀이 전 세계에서 모인 약 4만 명의 사람들에게 이 질문을 던졌을 때, 가장 많이 나온 단어는 위안, 따뜻함, 사랑이었다. 이 세 단어는 돌봄, 연결, 애정과 함께 모든 지역에서 비슷하게 나왔다. 성별뿐만 아니라 건강 상태로 분류했을 때도 결과는 비슷했다. 어쩌면 당신도 같은 단어를 떠올렸을 수 있다. 나는 이러한 일관된 답변에 놀랐다. 우리는 촉각을 가변적인 감각이라고 생각하는 경향이 있다. 또한 촉각에 대한 태도는 경험과 선호에 따라 바뀔 수 있다고 믿는다. 앞으로 살펴보겠지만 이 말은 사실이다. 그런데 여기서 중요한 점은 많은 사람이 촉각을 타인과 연결되고 위안을 받는 감각으로 여긴다는 것이다.
_ 들어가는 글 중에서

2021년, 이스라엘 라이히만대학 연구진은 약 20여 년간 진행했던 연구 결과를 발표했다. 이들은 신생아와 그 부모 들을 대상으로 신생아가 출생해 성인이 될 때까지 추적 관찰했고, 출생 직후 엄마와 나눈 스킨십 빈도가 아이들의 사회적 행동 및 뇌 반응 변화와 어떤 연관성이 있는지를 연구했다. (...) 연구 결과는 매우 놀라웠다. 갓 태어났을 때 부모와 신체 접촉을 했는지가 20년 후 이들의 사회성에 현저한 영향을 미치는 것으로 나타났다.
_ 촉각의 발달 중에서

연구진은 14일 동안 매일 사람들에게 포옹을 받았는지 묻고 이를 기록했다. 그런 다음 피험자들을 격리하고 감기 바이러스에 노출시켰다. (...) 연구진은 피험자들이 격리되기 전 받은 포옹 횟수가 질병 증상 발현에 어떤 영향을 미치는지 확인하고자 했다. 연구팀이 얻어낸 결과는 매우 놀랍고 다소 감격스러웠다. 바이러스에 노출되기 전에 포옹을 많이 한 사람들은 일부 질병에 걸릴 위험이 적은 것으로 나타난 것이다.
_ 건강에 도움이 되는 접촉 중에서