혼자서 재밌게 노는 101가지 방법

‘생각 클리어’ 기법 개발자 단국대 무역학과를 졸업한 후 최고가 되고 싶다는 열망 속에 고액 연봉의 증권맨으로 직장생활을 시작했다. 그러나 주가조작 사건에 얽히면서 증권계를 떠나야 했고 그때부터 손대는 일마다 잘 안 풀리는 절망의 롤러코스터에 탑승하게 된다. 자존감을 상실하고 바닥을 헤매던 그는 우연한 기회에 명상의 세계로 들어서게 되었고, 자신의 문제점을 발견하고 스스로를 치유하는 방법을 찾게 되었다. 그러던 중 명상이 공부에 도움이 되지만 명상 자체의 어려움으로 많은 학생이 활용하지 못한다는 것을 알고, 명상의 효과를 내는 방법을 연구하기 시작했다. 그 결과 머릿속 잡생각을 깨끗이 청소함으로써 10시간 이상 공부에 집중이 가능한 학습 솔루션 ‘생각 클리어’ 기법을 개발했다. 이후 취업 시험의 늪에서 헤매고 있는 청년들을 상담하기 시작하면서 그들에게 ‘생각 클리어’ 기법을 소개하기 시작했고, 청년들은 ‘생각 클리어’ 기법을 통해 잡념을 없애고 공부 지속 시간을 늘려 시험 준비에 다시 몰입하는 놀라운 변화를 보여주었다. ‘생각 클리어’ 기법을 터득하기까지 10년의 시간이 걸린 저자는 취업 시험 및 각종 자격증 시험을 위해 고군분투하는 이 시대 청년들에게 합격의 시간을 당겨주고자 이 책을 쓰게 되었다. 내 마음을 바라보는 ‘왓칭’의 실천법을 담은 《왓처》를 출간하기도 했다. 저자 이메일 tclear@naver.com

매 순간순간 즐거운 삶을 살고, 세상을 아름답게 보려 노력하는 프리랜서 디자이너입니다.