어웨이크너

추천사

프롤로그|사이드 브레이크를 잠근 채 엑셀을 밟고 있지 않습니까?
8가지 어웨이크너의 길
WAY OF AWAKENER 1
무명(無明)과 착각에서 빠져나와 지혜를 찾아가는 길 22
WAY OF AWAKENER 2
애쓰지 마라, 애씀을 비우면 귀신도 항복한다 25
WAY OF AWAKENER 3
타인과 조건을 의식하지 마라 29
WAY OF AWAKENER 4
기다리지 못하는 것의 근본원인은 바로 불안 33
WAY OF AWAKENER 5
에고가 튀어나와 판단과 분별을 한다는 것 36
WAY OF AWAKENER 6
순수한‘참 나’를 만나라 38
WAY OF AWAKENER 7
생각과 의식이 창조해내는 현실 42
WAY OF AWAKENER 8
끊임없이 단련하라 45

확신, 나는 이미 다 이룬 것을 안다
나를 믿어야 대상이 바뀐다
내면의 힘을 꺼내는 주문, 긍정적 확신선언
긍정적 확신선언을 위한 방법
확신하라, 당신이 원하는 모든 것을 가진 것처럼
이성엽 박사의 AWAKENER MESSAGE-죽음을 맞이하며 깨달은 한 가지 진실
생생하게 이미지화하라. 마치 그것이 눈앞에 있는 것처럼
HOW TO-이미지 트레이닝, 어떻게 실천할 것인가?
글로 적는 것만으로 생기는 놀라운 능력
HOW TO-목표를 작성하는 원칙. Well-formed Outcome 만들기
열정, 당신을 전진하게 하는 불꽃
열정의 실체, 내 속에 숨어 있는 신(神)
사랑, 열정을 일으키는 근본적 원인
열정에서 몰입으로, 성공과 행복의 비밀
몰입, 그것은 노력의 산물
HOW TO-‘새로움’이 가져다주는 놀라운 몰입력
당신에게는 이미 초인적 능력이 내재해 있다.
HOW TO-21일간의 습관 변화를 위한 노력
이성엽 박사의 AWAKENER MESSAGE-불후의 명작이 탄생한 비결, 열정

마음, 모든 것에 앞서는 원초적 진리
마음이 사실(Fact)보다 더 중요한 이유
우리의 인생을 바꾸는 마인드 게임
HOW TO-왜 우리는 마음을‘먹어야’하는가?
현실을 바꾸는 전향적인 자세
부정성이 오히려 기회가 되는 긍정의 역습
원하는 결과를 만드는 긍정적 자아도취
이성엽 박사의 AWAKENER MESSAGE-고난이 있어 더욱 가슴 뛰는 삶의 진짜 모습

실행, 나는 움직인다. 고로 존재한다
실행을 막는 부정적 감정
부정적 감정을 없애는‘대체의 법칙’
실행은 그 자체로 위험의 감수를 전제로 한다
HOW TO-시간 관리의 심리학
용기를 내는 데 있어서 필요한 각성과 관찰
성공은 작은 성공의 합
이성엽 박사의 AWAKENER MESSAGE-삶의 각성을 이끄는 인생의 소중함

성찰, 절대적 목표를 향한 등불
진짜 학습이 이뤄지는 순간, 성찰
나를 성찰하는 것은 변화의 에너지를 찾는 방법
나의 현재 상태를 알게 해주고, 절대적 목표를 가지게 하는 성찰
성찰을 더욱 발전시키는 학습력
HOW TO-참조집단과 시간 전망
폐기학습, 새로운 지식을 채워 넣는 과정
인생은 실패에서 배우며, 실패를 컨트롤하는 게임
이성엽 박사의 AWAKENER MESSAGE-성찰을 도와주는 유용한 질문들

에필로그|생각이라는 감옥에서 빠져나와 자신과 타인을 깨우는 삶으로

별책부록 어웨이크너 리더십 워크시트

무엇보다 중요한 것은‘나는 누구인가?’하는 질문이다. 내 안에 자리 잡고 있는, 잠시도 쉬지 않고 튀어나오는 수많은 생각들과 그 생각의 합이 만들어낸 나라는 존재. 여기에서의 나는‘참 나’가 아닌 에고ego의 집합체라고 할 수 있다. 즉 여기저기서 시도 때도 없이 튀어나오는 이 생각은‘본질적인 나’가 아니라는 것이다.
-「프롤로그」중에서

진아(참 나)라고 하는 본성을 가리고 있는 것이다. 우리가 완전한 존재, 이미 다 이룬 존재라는 것을 모르고 오히려 부족한 존재, 미흡한 존재, 외부의 그 누군가에게 의존해야 하는 존재로 인지한 상태에서의 모든 노력은 공염불이다. 내가 근원이라는 것, 내가 내 삶의 창조자라는 것, 지금 내가 살고 있는 인생은 내 마음 세계의 반영이라는 것, 내게 다가오는 모든 행운과 불행은 나로부터 시작한 것이라는 것을 모르는 채 배우는 모든 자기계발의 노력은 마치 사이드 브레이크를 잠가 놓고 액셀을 밟는 수고일 뿐이다.
- ‘무명과 착각에서 빠져나와 지혜의 길을 찾아가는 길’ 중에서

자신을 변화시키는 과정에서 우리가 겪는 가장 큰 생각의 오류는 ‘무엇인가를 더 해야 한다’고 여기는 것이다. 지금 나에게 없는 또 다른 조건을 갖춰야 하고, 무엇인가를 배워야 한다고 믿는다. 그래야 그 새로운 것들이 동력이 되어 궁극적인 변화가 온다고 생각한다. 하지만 실제로 우리는 더 갖춰야 할 조건도, 더 배워야 할 것도 없다. 변화는 뭔가를 더 해야 이뤄지는 것이 아니라 그저 ‘발견’하는 것과 ‘창조’하는 것뿐이다.
- ‘확신, 나는 이미 다 이룬 것을 안다’ 중에서