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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9791195725762
· 쪽수 : 211쪽
· 출판일 : 2021-07-07
책 소개
목차
^^<신기한 마음 여행 지도 >^^
● 신기한 마음 여행 안내
● 신기한 마음 여행 안내자
● 신기한 마음 여행 코스
● 신기한 마음 여행 티켓 구매
^^1. 마음 여행 코스 1 : 쉼 여행^^
여행 1 - 하늘, 바람, 햇살
여행 2 - 꽃과 나눈 이야기들
여행 3 - 음악과 차의 향기 속으로
여행 4 - 어떤 맛을 좋아하세요?
여행 5 - 웃으면 복이 와요.
여행 6 - Shall we dance or sing?
여행 7 - 스트레칭의 행복
여행 8 - 마음의 평화와 명상
● 내 마음 휴식 다이어리 DAY 1- DAY 5
- 마음 여행자 휴게소 -
2. 마음 여행 코스 2 : 비움 여행^^
여행 9 - 내 일정보기
● 내 일정보기 다이어리 DAY 1- DAY 2
여행 10 - 내 마음보기
여행지 : 후회하는, 안타까운
여행지 : 억울한, 화가 난, 서운한
여행지 : 당황스러운, 부끄러운
여행지 : 소외된, 외로운
여행지 : 걱정되는, 불안한, 초조한
여행지 : 막막한, 슬픈
● 내 마음보기 다이어리 DAY 3- DAY 5
- 마음 여행자 휴게소 -
^^3. 마음 여행 코스 3 : 만남 여행^^
여행 11 - 생일 초대장
여행 12 - 특별한 선물
여행 13 - 괜찮은 나
여행 14 - 너와 나의 꿈
● 내 마음 성장 다이어리 DAY 1- DAY 5
- 마음 여행자 휴게소 -
^^4. 마음 여행 코스 4 : 새로움 여행^^
여행 15 - 해결을 위한 여행
여행 16 - 꿈을 위한 여행
● 내 과제 실행하기 다이어리 DAY 1- DAY 5
- 마음 여행자 휴게소 : 동화 <아기고래의 눈물>
^^5. 마음 여행 코스 5 : 자유 여행^^
평가와 준비의 날
Week 1 실행 일기 DAY 1 - DAY 6
- 자유 여행자 휴게소 -
평가와 준비의 날
Week 2 실행 일기 DAY 1 DAY 6
- 자유 여행자 휴게소 -
평가와 준비의 날
Week 3 실행 일기 DAY 1- DAY 6
- 자유 여행자 휴게소 -
평가와 준비의 날
Week 4 실행 일기 DAY 1- DAY 6
평가와 준비의 날
- 자유 여행자 휴게소 - 내가 나에게 보내는 편지
안내자들의 편지
● 행복 여행 패키지 : 행복 ∞ 여행 패키지