믿는 대로 말하는 대로 크는 아이

Prologue _ 아이를 보는 엄마의 마음을 바로잡으세요

Part 1. 엄마의 행동대로 아이는 자란다

Chapter 1. 엄마가 바라보는 대로 아이는 존재한다
1 | 엄마는 좋은 거울을 지녀야 한다
2 | 아이의 가장 좋은 모습을 엄마가 먼저 그려라
3 | 아이의 평범한 일상에서 잠재력을 발견하는 눈을 가져라
Activity 01 : : 존재감을 높이는 가족 활동

Chapter 2. 엄마가 부르는 대로 아이는 존재한다
1 | 아이는 엄마가 불러 주는 대로 자란다
2 | 긍정의 네이밍 vs 부정의 네이밍, 둘 중 무엇을 선택할 것인가?
3 | 아이에게 어울리는 닉네임을 만들어라
4 | 칭찬을 담은 애칭은 아이의 잠재력을 폭발시킨다
Activity 02 : : 긍정 정체성을 형성하는 가족 활동

Chapter 3. 엄마가 말하는 대로 아이는 존재한다
1 | 부모의 잘못된 말은 아이에게 평생의 감옥이 된다
2 | 잘못된 칭찬과 강요는 아이에게 독이 된다
3 | 엄마가 먼저 말하기 공부를 하라
4 | 엄마의 실수를 인정하고 진심으로 사과하라
5 | 아이의 실수나 실패를 축하해 주어라
Activity 03 : : 자존감을 높이는 긍정의 말 훈련


Part 2. 엄마의 마음 그릇대로 아이는 자란다

Chapter 4. 엄마의 마음이 건강해야 아이의 마음이 단단해진다
1 | 좋은 엄마가 되려면 엄마가 심리적으로 건강해야 한다
2 | 감정은 말로 표현하고 이해받고 흘려보내라
Activity 04 : : 마음력을 키우는 가족 활동

Chapter 5. 엄마가 인정한 대로 아이는 자란다
1 | 아이가 나와 다르다고 아이가 잘못된 것은 아니다
2 | 내면의 욕구가 충족된 아이가 인생의 주인공이 된다
3 | 아이가 할 수 있음을 믿고 기다려라
4 | 엄마가 의연해야 아이의 마음이 단단해진다
Activity 05 : : 긍정적인 사건 해석의 힘을 키우는 활동

Chapter 6. 엄마가 노력한 대로 아이는 자란다
1 | 가족과의 행복한 추억은 부모가 줄 수 있는 가장 큰 선물이다
2 | 아이와 소통할 수 있는 다양한 주제를 찾아라
3 | 부모가 전하고 싶은 메시지가 있는 책으로 교육하라
4 | 말의 힘을 믿고 실천하라
5 | 좋은 말 하기 전통을 만들어라
(1) 가족 스피치
(2) 패밀리 데이 - 버킷리스트 / 연간 목표 / 단기, 중기, 장기 목표
Activity 06 : : 온 가족이 함께하는 Family Play Day

Chapter 7. 엄마의 믿음대로 아이의 꿈이 자란다
1 | 나는 아이에게 꿈을 꾸게 하는 엄마인가?
2 | 아이 스스로 꿈을 만들어야 성공할 수 있다
3 | 내적 동기를 유발하려면 두려움이 아닌 재미로 접근해야 한다
4 | 꿈꾸는 아이만이 자신이 원하는 인생을 산다
(1) 시각화 / (2) 자기성취적 예언 / (3) 자기 암시
5 | 다양한 경험을 통해 자신이 원하는 꿈을 찾도록 도와주어야 한다
6 | 너무 늦기 전에 아이가 원하는 것을 찾을 수 있도록 도와주어라
Activity 07 : : 아이의 꿈에 다가가는 가족 활동


Part 3. 부모와 아이, 모두가 주인공이어야 한다

Chapter 8. 아이가 자기 인생의 주인공이 되게 하라
1 | 애벌레로 살 것인가, 나비가 될 것인가
2 | 인생의 주인공이 되려면 생각하는 힘이 필요하다
Activity 08 : : 비전 선언문 만들기

Chapter 9. 혼자가 아닌 함께의 가치를 알려 주어라
1 | 함께의 가치를 알려 주어라
2 | 아이에게 좋은 그룹을 만들어 주어라
3 | 친구들과 적절한 관계를 맺는 법을 알려 주어라
Activity 09 : : 표창장 만들기 활동

Chapter 10. 부모 역시 자기 인생의 주인공이어야 한다
1 | 부모가 보여 주는 것만큼 아이에게 좋은 교육 방법은 없다
2 | 부모가 부모 인생의 주인공이어야 한다
3 | 아이들은 생각보다 강하다
Activity 10 : : 미래 인터뷰 놀이

Chapter 11. 아이가 성장하면 부모가 독립해야 한다
1 | 아이와 함께하는 시간을 즐겨라
2 | 엄마도 홀로서기를 준비해야 한다
3 | 아이는 내 행성에 피어난 꽃이다
Activity 11 : : 스무 살이 된 미래의 아이에게 편지 써 보기

Epilogue _ 나를 위한 숙제, 나만의 영역이 있는 엄마 되기

내 모습이 어떤지 보기 위해서는 모습을 비춰 주는 거울이 필요하듯 인간은 자신이 어떤 사람인지 알기 위해 자신을 비춰 주는 대상, 즉 다른 사람이 필요하다.

내 모습이 어떤지 보기 위해서는 모습을 비춰 주는 거울이 필요하듯 인간은 자신이 어떤 사람인지 알기 위해 자신을 비춰 주는 대상, 즉 다른 사람이 필요하다. 이것을 심리학적 용어로 ‘자기 대상(self-object)’이라고 한다. 주변에 있는 사람들이 비추어 주는 심리적인 거울을 통해 자신에 대한 이미지를 형성하게 된다는 것이다.

아이들은 주로 엄마라는 거울을 통해 자신의 모습을 확인한다. 어릴적 자녀들과 가장 많은 시간을 보내는 사람이 엄마이기 때문에 엄마가 비춰 주는 거울에 따라 자녀의 성격, 자존감, 정체성, 자신감이 결정된다고 해도 과언이 아니다. 엄마가 들고 있는 거울이 예쁜 거울이면 예쁜 존재로, 비뚤어진 거울이면 왜곡된 존재로, 용기를 주는 거울이면 두려움 없이 도전하는 존재로, 비난하는 거울이면 부족한 존재로 성장한다. 그래서 엄마는 좋은 거울을 지니고 있어야 한다. 그것이 바로 자녀의 자아상을 형성하는 거울이기 때문이다.
(<엄마는 좋은 거울을 지녀야 한다> 中에서)