엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT

서문 모든 사람은 엄마 뱃속 트라우마 치유가 필요하다

1장 엄마 뱃속 트라우마란 무엇인가?
01 EFT로 엄마 뱃속 트라우마를 발견하다
02 나의 엄마 뱃속 트라우마에 대한 이해
03 우리는 모두 태아기 기억을 가지고 있다
04 태아 심리학의 태동
05 변화의 시기에 발현하는 엄마 뱃속 트라우마
06 전통 사회에서 성인식을 하는 이유
07 트라우마란?
08 무엇이 태아에게 트라우마가 되는가?

2장 엄마 뱃속 트라우마가 평생 건강을 좌우한다
01 태아 프로그래밍 ;
태아기에 평생이 프로그래밍된다
02 엄마 뱃속 트라우마는 텔로미어를 단축시켜 각종 육체 질환이 된다
03 엄마 뱃속 트라우마는 성인기에 각종 심리 질환이 된다

3장 태아는 엄마 뱃속에서 어떻게 상처받는가
01 엄마 뱃속 트라우마는 태아 프로그래밍이 되어 평생을 지배한다
02 낙태 생존자
03 낙태후 생존자
04 혼전 임신 아기
05 찌끄레기 자식
06 또딸이
07 그 밖의 환영받지 못하고 태어나는 아기들

4장 출산 과정과 그 직후에 태아는 어떻게 상처받는가
01 난산 트라우마
02 인큐베이터 아기

5장 임산부는 어떻게 상처받는가
01 임신,육아기에 몰려오는 엄마 뱃속 트라우마의 쓰나미
01 임산부는 제대로 보호받지 못하고 있다

6장 EFT 배워보기
01 EFT란 무엇인가?
02 EFT는 어떻게 만들어졌나?
03 EFT를 해보자

7장 EFT로 엄마 뱃속 트라우마 치유하기
01 엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT
02 태아의 트라우마 치유
03 엄마가 당신을 가졌을 때 겪은 트라우마를 치유하자
04 출산 과정과 직후 트라우마를 치유하자

8장 엄마 뱃속 트라우마 치유 사례
01 엄마 뱃속 트라우마를 치유하는 즉석 EFT
02 엄마 뱃속 트라우마가 임신우울증으로
03 극심한 우울증의 뿌리 뽑기 ;
“나를 원해서 낳은 게 아니잖아요”
04 고소 공포증의 원인이 엄마의 자궁경부무력증이라는 발견
05 트라우마와 공포의 관계;
“구토가 3시간 동안 멎지 않아요”
06 사라진 만성 소화기장애
07 섬유근육통의 슬픈 비밀
08 6개월간 두문불출한 29살 남성의 우울증 치료
09 엄마 뱃속 트라우마가 공황장애로
10 평생 느낀 우울함과 두려움의 굴레에서 해방으로
11 성격과 경기력까지 결정하는 엄마 뱃속 트라우마

맺음말 엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT가 가진 놀라운 의미에 대하여

하지만 EFT를 하면 할수록 태아기의 기억을 떠올리는 사람을 많이 보게 되었다. 결국에는 나도 애초의 편견을 모두 버리고 우리 모두 태아기의 기억을 갖고 있다는 사실을 인정하게 되었다. EFT로 ‘핵심주제’, 즉 모든 병의 원인이 되는 과거 기억을 죽 찾아 들어가다 보면 종종 많은 내담자가 종종 1~2살, 심지어 뱃속의 기억까지 떠올려서 말하기 때문이다. 나는 인간 무의식의 이런 특성을 종종 이렇게 설명한다.

“내 무의식은 마치 CCTV처럼 나의 모든 것을 다 관찰하고 기억하고 있다.”

앞에서 나의 태아기 트라우마가 중학교 시절에 갑자기 나타났다고 했다. 그동안 가만히 잠재되어 있던 트라우마가 왜 하필 이때 발현되었을까? 여기서는 이와 관련해서 설명해보자. 그동안 개인이나 단체 과정에서 내가 상담하고 치유해준 사람이 못 되어도 수천 명은 될 것이다. 이 수천 명을 상담하다 보니 그들이 내게 오는 시기에 일정한 패턴이 있음을 발견하게 되었다. 구체적으로 말하면 초1, 초6, 중1, 사춘기, 고1, 대1, 대4, 입대 전, 제대 직후, 사회생활 초년기, 결혼 전, 결혼 초, 임신, 출산, 육아, 폐경기 등이었다. 이들 시기는 자세히 보면 육체적 변화(사춘기, 임신, 폐경기)나 생활환경의 변화가 크게 일어나는 때라고 볼 수 있다. 곧 이 시기들의 공통점은 전부 새로 시작하거나 끝나는 변화의 시기라는 것이다. 그래서 나는 종종 상담에서 이렇게 말한다.

“모든 시작과 끝의 시기에는 심리적 문제가 잘 터진다.”