요요가 왔습니다

오늘부터 1일 11
늘 할 수 있을까 14
부러워 17
터덜터덜 20

걷기 싫어 23
기억하자 26

시작이 반이다 30
작작 좀 먹자 35
하늘이 보인다 38
자연이 좋아져 42

그래, 해보자 45
러브, 러브 48
면적을 줄여보자 50

인생의 터닝 포인트 53
생각 56
이 호르몬의 노예 59

달밤에 걷기 62
라면 먹고 싶다 66
질렸어 70
거짓말 74
야식 금지 77

몸이 보내는 신호 81
을씨년스러운 날 84

움직일 수 있다는 것 89
직장인 92
여자, 여자 97
야, 너도 할 수 있어 102

마음을 들여다보자 106
음식 음미하면서 먹기 110
도전하는 여자 114

움직이는 여자 118
직접 하면 되잖아 123
이제 헛된 꿈은 안녕 126
거리에서 129
든든한 사람 134

다하자 137
리어카를 보면 141

근육 생김 146
육식주의자 150

생생한 기억 156
기억 159
면도기 쓰는 여자 164

마음 밭 가꾸기 168
음식 집착 173

근력 키우기 177
육성으로 터져버렸다 181
도전 해볼까 186

생활인의 자세 189
겨우, 이 정도 192

시작이란 198
작심삼일 안녕 201
해처럼 다시 밝음의 세계로 들어선 작가의 말 205